月經來狂拉肚子...逾3成不知自已罹「子宮內膜異位症」
▲月經來狂拉肚子？逾3成不知自已罹「子宮內膜異位症」。（圖／達志示意圖）
月經來除了會有經痛、漲奶和腰痠等不適，不少女性會出現「腹瀉」症狀。臺北市立聯合醫院中醫師周宗翰指出，經期腹瀉如果是疾病引起就不容易治療，其中最常見的是「子宮內膜異位」造成腸胃道刺激，子宮內膜異位症中有35%的人會有嚴重經痛及腹瀉，這些問題常被認爲是經期「正常現象」，但若忽視這些徵兆不管，很可能讓病情惡化導致不孕。
嚴重者更會出現腸胃道症狀，如噁心、嘔吐、拉肚子等情況，在中醫體質學來看通常是脾虛型體質比較容易有此症狀。周宗翰說明，女性子宮在經期時會大量分泌荷爾蒙前列腺素，讓子宮的平滑肌收縮使經血排出，但也因爲子宮肌肉收縮可能造成經痛，且前列腺素會在體內循環，如果跑到腸胃器官，刺激腸胃讓蠕動變快，就會有脹氣、腹瀉的症狀。
另外，如果是痛經伴隨嚴重腹瀉，有可能是骨盆腔炎，不建議自行服用止痛藥物。周宗翰表示，因爲有些止痛藥會刺激胃部，導致腹瀉更爲嚴重。盆腔炎會引起腹瀉是由於子宮位於直腸的前面，患盆腔炎時，子宮腔體充血變軟，會更貼近直腸，壓迫骶神經產生下墜感，子宮壓擠直腸，刺激直腸黏膜收縮而引起排便。
在治療方面，不管是子宮內膜異位或是盆腔炎都會根據辨證處方用藥，必須分辨寒熱虛實，才能對症下藥。周宗翰指出，如果氣滯血瘀型宜行氣活血，溼熱型宜清熱利溼，寒溼型宜溫經化溼。另外，還要配合月經週期適當進行藥物加減。
周宗翰建議，有輕度經痛、腹瀉的人，要禁止吃宵夜，平時要避免刺激性食物（如咖啡、油炸物）、容易導致脹氣的食物（蛋奶豆類）、辛辣食物和酒精成分、冰冷食物或飲料等，這些食物不僅會刺激消化道，也會引起腹瀉。
如果是月經將至或正值經期腹瀉，容易頭暈，白帶分泌物多，經前水腫明顯，經行量多、經色色淡、經血質稀的脾虛體質的朋友，平時可以喝點四神湯、薏苡仁湯、紅豆湯來改善體質。