美國研究證明 小時候胖長大也胖
有一句話叫做「小時候胖不是胖」，但這句話最近被一項美國研究給推翻了。這個調查顯示出，出生至3歲期間的幼兒，如果體重過重，那他們在滿10歲後過重的機率也會比較高；而若是不想要讓自己的心肝寶貝未來變成個小胖子，最好的方法就是要多餵母乳。
▲你還相信小時候胖不是胖嗎？圖爲藝人郝劭文。(圖／翻攝自網路／合成)
這項調查是利用幼兒的成長紀錄表，將他們從剛出生到3歲間的身高、體重，跟相同年齡、同樣性別幼兒的平均值相比後，以百分比做成曲線圖呈現。舉例來說，要是某個男童的百分等級是20%，那代表他的體重，要比20%的同年齡男童重。
在此研究中，百分等級95%以上的幼童就算是過重一族，根據長期觀察後，他們在滿10歲時，體重也容易比同齡的兒童來得重；另外，科學家也發現，如果幼童從出生後到2歲期間如果成長了2個百分等級，那他們到5歲時體重過重的機率就會加倍，到了10歲時，過重的比率甚至比同齡的兒童高了75%。這項研究在10年內觀察了4萬4000名幼兒，可以用來預防體重過重。
專家也建議，如果想要防止自己的小朋友體重過重，可以餵母乳喂到小孩年紀大一點，讓他們在4個月大之前不要攝取固態食物、每天的睡眠時間一定要達到12小時，比較特別的是，要避免讓幼童看有關於食物的廣告。