看奇幻極光:挪威旅遊指南與旅遊季節
挪威最舒適而明朗的時節是5-7月期間。晚春尤其令人心曠神怡--果樹開了花、白晝變長，大部份旅館及景點都開放了，但沒有擁擠的人潮。 冬季的極地夜晚，可看到難得的極光現象。北角(Nordcapp)從5/13-7/29、羅佛登羣島(Lofoten)從5/28-7/14，太陽不落地平線，可觀賞到子夜的太陽。
如何前往
飛機 國際機場：佳德孟新機場(Gardermoen，距市區約30公里)，從北京尚未有直飛奧斯陸班機，必須透過第三地轉機。不過，通常可以在香港轉機，在旅行社購票時，請它直接幫你排定臺港段及至北歐的機票。荷蘭航空、SAS斯堪地那維亞航空有班機飛往北歐主要首都。
火車 從其它地方到奧斯陸的火車一定停靠中央車站。瑞典斯德哥爾摩一天有兩班(其中一班需經Arvika轉車)。另外，到丹麥哥本哈根有三班(包括一班夜車)。
市區的交通主要以電車公車爲主，地鐵爲輔，你可以買公車、電車和地鐵的三合一的一日券(約爲86克朗)。另有和各觀光地點結合的奧斯陸卡(Oslo Card)，可替遊客省下不少旅費。
美食導覽 食品的價格貴得驚人，在一般餐廳吃一餐至少要人民幣200元。在挪威普遍有一種名爲「konditori」的店，就是附設桌椅的麪包店，人們可坐在裡面吃一些糕餅或便宜的三明治。此外小吃推車和路邊攤也是吃得省些的不錯選擇。自己烹飪可省下一筆費用，通常青年旅館的廚房有廚具及基本的調味品。
海鮮非常新鮮，絕對不許錯過。吃海鮮有一個技巧，在海港城市如奧斯陸最好下午三、四點左右到碼頭，如果看到回航的船隻不妨詢問一下有無新鮮海鮮販售，運氣好的話，說不定可以買到便宜的生猛海鮮。另外，挪威的煙燻鮭魚、白灼蝦和鱈魚，都非常有名。
青年旅館 挪威境內有一百多家青年旅館，有些是全年無休、設備相當舒適的旅館。也有些是夏季纔開放的學校宿舍，大多數的房間有二到六張牀，一張宿舍牀的費用約70到175克郎不等。你可以在旅客服務中心索取住宿手冊，或是在各旅館免費索取「挪威青年旅館指南」 (Vandrerhjem i Norge) 的冊子 (這本書手冊的內容非常詳盡)。請注意標於旅館列旁的「lakket」是指櫃檯暫時無人看管、電話沒人接的休息時段(一般從11:00-16:00)，而非指旅館大門會鎖上。
較高價的青年旅館通常供應早餐。夏日旺季時記得先打電話預約牀位，尤其是熱門景點的旅館，客滿是常有的事。如果你不是青年旅館會員，就得比會員每晚多付25克郎。
你可額外付40到60克郎吃一頓自助式早餐。有些旅館也提供晚餐，價格約80克郎，而且幾乎所有的青年旅館皆備有廚房可炊事。
飯店 挪威旅遊協會所出版的住宿手冊會每年更新，內載國內多數的飯店及說明了各個飯店的折扣內容。雖然飯店住宿所費不貲，但一些飯店在商務旅客減少而不景氣的週末及夏日期間會大減價。
在這個餐飲消費令人咋舌的國度裡，飯店住宿有個值得考慮的好處是，費用中通常包括吃到飽的自助式早餐，至少可以省下一餐的費用。
時差 GMT+1，即北歐時間，北京時間-7。使用夏時制期間基準+1，即北京時間-6。
交通概況
挪威的大衆運輸系統相當便利，火車公車及渡輪班次彼此密切銜接。在火車站可免費索取「NSB Togruter」，內容詳載了火車時刻表及與公車接駁的轉乘信息，非常實用。船與公車的出發時間會因季節甚至假日而變動(例如週六的運輸班次特別少) 所以不妨到各地的旅遊服務處索取最新的時刻表。
空運 除了北歐航空，挪威主要航空公司還包括布拉森航空公司(Braathens SAFE)及威德羅(Wideroe)航空公司。全國有將近50個民航機場，每天有固定航班起降，航空網密集，預算不多的旅客也可考慮搭機旅行。
25歲以下或67歲以上的旅客都可購買優惠票，而且航空公司間常有折扣戰。北歐航空也售外國旅客80到110美元的預購票，可用於斯堪地半島上任兩定點間(包括挪威城市)該公司的直飛航線。布拉森公司有「挪威旅遊票」(Visit Norway Pass)。以特倫汗將挪威分界爲兩大航區，各區內任兩定點間的航線只須約85美元。威德羅航空公司推出410克郎的夏日季票(6月-8月間)，詳情請洽威德航空。
公車系統 挪威有四通八達的公車系統，長途巴士坐起來相當舒適，以距離長短算票價，平均每100公里112克郎。許多巴士公司有優惠學生、老人及家庭、75折到半價的折扣票，要記得詢問。
鐵路系統 臺灣旅客通常會以北歐爲一個旅遊區域，所以可以選擇北歐四國聯營火車票，MOOK建議你購買一個月選十天的票種。行程確定後，可以在臺灣代理旅行社先訂位，訂位費另計。行程中如有搭夜車，可加訂臥鋪，不過得另外加費。搭乘渡輪時，請記得出示聯營火車票，可享有80%～50%優惠折扣。
車票種類 北歐四國聯營火車票的種類(單位／每人)
效期 成人頭等艙 成人二等艙 青年頭等艙 青年二等艙 十五天內選五天 249美元 187美元 187美元 140美元 一個月選十天 400美元 301美元 300美元 226美元 單位:美金/每人手續費另計 四歲以下免費；十二至二十五歲購買青年票；滿二十六歲購買成人票。
另一種選擇是購買挪威國鐵聯票，可以不限次數、距離在特定時間內搭火車遊挪威，也可在入境後購買。旺季二等艙票價如下：連續7天、14天的聯票各爲1260、1700克郎；一個月內任選3天的聯票爲900克郎。10-4月的票價8折。挪威火車的二等艙相當舒適，與一等艙相去不大，實不須多花一半的價錢去坐一等艙。
除了聯票之外還有一種票叫做「minipris」，長程旅行使用相當划算，但最晚必須在出發前一天購買。這種票適用於許多班次列車，但非全部。你可參閱「NSB Togruter」手冊上，有標綠點的班次便可用「minipris」。
租車 主要的租車公司(如Hertz, Avis, Europcar)，在機場及市中心都設有服務處，但租車所費不貲。若親自現場租車，一部小型車一天800克郎(含加值稅及保險費)、不限公里數。但租車公司爲吸引觀光客，有時會推出「飯店價」600克郎。一般來說抵達挪威之前，先以電話或網絡預訂車會較划算。
主要租車公司另外也有周末租車優惠，較爲經濟。週五中午過後取車、週一上午十點以前還車即可，要記得確認此價格要是不限公里數的才划算。
船 大規模的渡輪及快艇運輸網，聯絡了近海島嶼及濱海市鎮、峽灣地區的交通。挪威傳奇的巡航汽船(Hurtigruten)，百年來一直是聯絡北部臨海零散小漁村的生命線。每晚皆有從卑爾根往北駛的船，經過6天的航程、停靠33個港，目的地爲科克內斯(Kirkenes)，之後隨即回頭往南駛。如果天氣不錯，沿途的羣山峻嶺、峽灣綿延，映着湛藍海天盡入眼底，美不勝收。淡季9/1-4/30期間，有減價方案，所有票價6折優惠，不妨多加利用。
當地特產 挪威出產高品質的製品，但價格也令人望之卻步。主要的名產有動人的傳統手工編織羊毛衣及其它衣類，伯根的蠟燭和燭臺，銀製珠寶，沙米人的鞘刀，馴鹿皮製品，木製玩具等。
貨幣 挪威的克郎(krone)通常在國際匯市寫成NOK，在北歐寫成Nkr，挪威境內則是kr。 1挪威克郎等於100歐雷(Ore)，有面額50歐雷，1、5、10、20克郎的硬幣及50、100、200、500、1000克郎的紙幣。
匯率 100挪威克朗≒112.11元人民幣（2002年7月10日）
挪威克朗實時匯率 ： http://tw.finance.yahoo.com/m5?a=1&s=NOK&t=TWD
節假日
5月17日的獨立紀念日是挪威人最大的節日，當天全國各地人們穿着傳統服飾遊街，展開熱鬧的慶祝活動。最壯觀的慶典是在奧斯陸，成千上萬的學童及其它遊行隊伍一路從卡爾．約翰斯大道(Karl Johan's Gate)，遊行到皇宮。
6月23日聖漢斯節(Saint Hans Day)，人們在海灘上放蜂炮慶祝「仲夏末夜」。沙米人在卡拉斯約克(Karasjok)及高託凱諾(Kautokeino)兩地舉行馴鹿比賽、傳統詠唱音樂會及其它多采多姿的大小慶典，來慶祝他們最重視的復活節。
國定假日 1月1日 元旦(New Year’s Day) 4月，耶穌受難日前一天 聖週四(Maundy Thursday) 4月，復活節的前一個星期五 耶穌受難日(Good Friday) 3-4月 復活節 (Easter Day) 5月1日 勞動節(Labour Day) 5月17日 獨立紀念日(Constitution Day) 復活節後第40天 耶穌昇天日(Ascension Day) 復活節後第8個週一 聖靈降臨節(Whit Monday) 12月25日 聖誕節(Christmas Day) 12月26日 禮物日(Boxing Day)
商店營業時間 一般營業時間爲9:00-16:00，但週四到7:00，週六則到14:00。要留意許多博物館開放時間相當短，通常只從11:00-15:00，參觀行程不得不趕些。週日大部份商店包括麪包店、雜貨店及許多的餐廳，都休業。基本上，北歐各國沒有收取小費的習慣，餐廳內也將服務費包含在賬單內。
電話 挪威電話號碼無區域碼，所有國內電話號碼皆爲8碼。公用電話收1、5、10克郎硬幣，查號臺「180」。 打長途電話用卡式電話會較方便，電話卡面額有35、98及210克郎3種，可在報攤(Narvesen)購得。17:00-8:00的通話費是其它時段的1/3。
由中國打到挪威：00+ 47 + 地區碼 + 用戶電話由挪威打中國：00 + 86 + 地區碼 +用戶電話
退稅 大部份貨品及服務的定價中已經包含20%的商品加值稅(VAT)，租車則有含稅及不含稅兩種報價。
若在同一家店裡購物價值滿308克郎，而且店家貼有「Tax Free for Tourist」的標示你可獲退商品加值稅，其扣除服務費後，約可退回總價的10-17%。憑着護照，店家必須爲你開立「免稅購物單」(Tax-Free Shopping Cheque)，離境挪威便可憑此單據、連同購得物品，向海關辦理退稅。
電壓等規定 國家供水：冷水，可飲用。 國家供電：220V，AC，50Hz。(通用中國電器) 電源插頭：共兩腳，每腳都是圓柱體。(即歐洲標準，與中國圓頭相同) 電話佈置：音頻。(與中國相同) 電話插頭：共三腳，每腳都是柱體。(與芬蘭相同，與瑞典不同，也與中國不同) 度量衡：公制。(與中國相同) 駕駛制：右側。(與中國相同) 全年全時必須開大燈。(即北歐燈制)