白露節氣到！爲何要飲“白露茶”、吃龍眼？
幾縷涼爽的秋風，吹散了酷暑的炎熱。白露節氣是秋季由熱轉涼的轉折點，有“白露身不露”之說，也是農活比較忙碌的時候。
它是秋天的第三個節氣，表示仲秋時節的開始。在漫長的時光中，人們摸索出一套適應節氣特點的生活、飲食方式，在此時有飲“白露茶”、吃鰻魚、吃龍眼等諸多習俗。
白露是“二十四節氣”中的第15個節氣，以傳統曆法來講，是干支歷申月的結束與酉月的起始。此時太陽到達黃經165°，交節時間範圍爲公曆9月的7日至9日。
資料圖：“白露”時節，廣西農事忙。廣西柳州市融安縣長安鎮大坡村，農民在田間翻地，準備種植秋冬作物 譚凱興 攝
秋天中，在白露之前兩個節氣是立秋和處暑，但這兩個節氣到來時並不意味着天氣馬上轉涼。白露則是反映自然界氣溫變化的重要節令，其到來意味着暑天的悶熱基本結束。
節氣至此，白天的氣溫相對較高，水汽蒸發，但太陽落山後，氣溫下降得比較快。夜裡，空氣中的水汽遇冷凝結爲小水滴，附着在樹葉、草葉或者花瓣上，晶瑩剔透。
在古人的認知中，以四時配五行，秋天屬“金”，金色白，所以以其來形容秋天的露水。進入白露節氣後，冷空氣往往分批南下，這也會在一定範圍內導致降溫。
白露時節，涼爽的秋風降低了溫度，但也帶走了空氣中的水分，這種特點稱爲“秋燥”。
白露“收清露”
說到白露的物候特點，正如《禮記》所云：“涼風至，白露降，寒蟬鳴。”
白露PC配圖。“白露身不露” ，北京街頭行人“混搭裝”出行。中新網記者 金碩 攝
隨着進入深秋，萬物逐漸蕭落，這是熱與冷交替的時節。反映在植物上，就是草木原本繁茂的葉子會漸漸乾枯發黃、掉落，許多莊稼則開始成熟。
在白露節氣，民間有“收清露”的習俗，據記載：“秋露繁時，以盤收取，煎如飴，令人延年不飢”，人們認爲此時的露水有很特別的功效，收清露也似乎變得頗具儀式感。
也有文章提到，在傳統的時令信仰中，秋天的白露，是治療眼疾的靈藥，民間有八月收集露水洗眼的民俗。
相對於春分、秋分等重要節氣，白露在二十四節氣中並不十分知名。民俗活動也大多是區域性的，地方特色比較明顯。
吃鰻魚、採集“十樣白”
圍繞着白露的氣候特點，人們逐漸摸索出一套組織農事生產，安排衣食住行的方式。
資料圖：白露節氣臨近，甘肅河西走廊祁連山下的張掖民樂縣田野裡的大麥、小麥都已經成熟，田野風光如畫。陳禮 攝
比如，有些地方的人們會在此時採集“十樣白”(也有“三樣白”的說法)，用來煨烏骨白毛雞，也可以是鴨子，認爲食後可滋補身體，去風氣。
而所謂的“十樣白”，據說是10種帶“白”字的草藥，如白木槿等，這是爲了與“白露”在字面上相應。也有的地方，講究白露必吃龍眼。
“如果想溫補的話，可以吃鴨肉；潤肺去燥，則可以吃點應季的秋梨、葡萄等，注意多吃蔬菜。”民俗專家王娟說，脾胃虛弱的人可以喝一點粥來養胃，菊花茶也是‘敗火’的一個不錯選擇。
吃鰻魚也是一個不錯的選擇。據說鰻魚具有補虛養血、祛溼等效果，白露時期的鰻魚最爲肥美，是品嚐的最佳時節，因此蘇州有“白露鰻鱺霜降蟹”之說。(記者 上官雲)