盛輝鬆了一口氣，本來緊緊閉住的周身毛孔一下子放開，無數汗水涌出，盛輝周身上下，都是汗涔涔的。
洪郡一隻手伸出撐住地面，緩慢地站了起來，拍打了一下衣服上的灰塵，緩緩轉過身去，雙手抱拳：“臨危不懼，敗中求勝。盛師傅果然厲害，在下拜服。”
盛輝伸出袖子擦了擦腦門上的汗水，隨即也是一抱拳道：“哪裡哪裡，這如果是生死之鬥，只怕盛某的下場就決計不會好過了。”這盛輝倒也爽快，看得出洪郡還有一戰之力，二人若是鬥到底，洪郡憑藉着年輕力壯，骨骼強健，絕對能與自己拼個兩敗俱傷，當下也不做作。
洪郡笑道：“盛師傅武藝驚人，在下深爲拜服，懇請盛師傅收在下爲徒，指導文某形意拳之精要！”洪郡當即提出了拜師的請求。
盛輝哈哈一笑：“哈哈哈哈！好說好說，不知道小兄弟要在我這裡學習多長時間呢？”
洪郡說道：“二十天。”
盛輝臉上掠過一絲失望：“小兄弟，這練武可不比考前培訓，武功是很難速成的，小兄弟你天生神力，骨骼精奇，正是練我形意拳的好苗子，更兼你從來沒有受到過什麼系統的武術或是搏擊格鬥訓練，可以說是一塊上好的璞玉，再說了，我還不知道你的武學悟性到底如何，悟性差的人，練上一輩子也很難真正打好一套拳啊。”
洪郡想了想，擡起頭道：“那就二十五天吧，不能再多了，在下尚有事務纏身，也只能學習這一段日子了，懇請盛師傅答應我的請求。”洪郡深深一抱拳，一臉正氣的看向盛輝。”
盛輝嘆了一口氣：“唉！...也罷，也罷，我今日就收你爲記名弟子。若是日後你有時間，回心轉意之時，我再收你爲入室弟子。”
洪郡大喜，雙手一抱拳，彎下腰去行了一禮：“徒兒見過師傅。”
盛輝擺了擺手，示意洪郡起身：“雄兒啊，來來來，爲師給你介紹一下你的師兄弟們。”
說罷，洪郡跟在盛輝身後，向黑衣壯漢等等人走了過去。
“雄兒，這是你大師兄杜威，家傳八極拳，習練形意拳中的熊形，兼修象形，也是平常我不在時的代理館主。”盛輝指着黑衣壯漢，回頭向洪郡說道。
“洪郡見過大師兄。”洪郡抱拳說道。
“師弟你好。”杜威也回之以禮。
“這是你三師兄江漢，習練虎形，兼修鶴形，也是武館的主事人。”盛輝指向藍衣漢子說道。
“洪郡見過三師兄，剛纔多有冒犯之處，還望三師兄多多包涵。”洪郡抱拳，有些歉疚的說道。
“哪裡哪裡，七師弟不用客氣，以後咱們就是一家人了。”江漢非常爽快的將前帳一筆勾銷。
“這是你六師兄孫躍，家傳猴拳，習練形意拳中的猴形，兼修鷂形。”盛輝指向那黃衣青年說道。
“洪郡見過六師兄。”洪郡又是一抱拳。
“哈哈哈，七師弟，今天開始，我總算不是墊底的啦，六師兄見了你，着實高興萬分啊。”那黃衣青年孫躍抱起拳來，哈哈一笑。
“至於你二師兄，他在二樓教授那些學員一些基本的東西，而你四師兄和五師姐，他們一個回家去有事情了，一個回去相親了。”盛輝向洪郡說道。
“嗯，老大，老三，小六你們幾個先散了吧，我先和你們七師弟談談。”盛輝說道。
三人走到一間屋子裡，換好衣服，便走出武館去了。
盛輝領着洪郡，進到了一間屋子裡。
這間屋子裡面靠牆一座高大的書櫃，裡面都是些什麼《鐵砂掌精要》、《陳式太極拳》、《忽雷太極拳》、《八極拳速成》、《十二路譚腿》之類的“武功秘籍”。
而除此之外，整個房間僅有兩個蒲團和一張摺疊的小桌子。
“雄兒，來，坐下。”盛輝走到一個蒲團面前，回首對洪郡說道。說罷便是盤膝坐下，洪郡雖然沒有做過這東西，但也是依樣畫葫蘆，學着盛輝坐了下去。
看到洪郡望着那書櫃，又看看自己的好奇模樣，盛輝笑了笑：“呵呵，雄兒，你可莫要以爲這書櫥裡的都是所謂的‘武功秘籍’，這些不過是一些理論知識，給那些學員看看和增長一下見識罷了，真正的武術秘籍、拳譜哪有這種版本的。”
盛輝微微一頓，接着說道：“雄兒，我先來給你介紹一番我形意拳：形意拳，又稱行意拳、形意六合拳，與太極拳、八卦掌齊名，同屬內家拳之中。打法多直行直進，形意拳之短打直進用於戰陣中最爲適合，無花俏之招法，長勁亦是最快．兩軍交戰，千軍萬馬中，要能有閃轉騰挪之地不易，只有直行直進，走亦打，打亦走．如黃河之決堤。因此，我形意拳在冷兵器作戰的軍隊中是佔有統治地位的拳術，不過近來，中國的軍人已經不再習練這形意拳了。”
“我形意拳起源於心意拳，演變成型于山西太谷，由李洛能祖師爺演變創新而來。形意拳講究功力，形鬆意緊，外形不拘一格，打法變幻莫測的風格特點。在形意十二形中，重點突出所取動物的進攻技巧，不求形象但求意真的練法，五行中講究金、木、水、火、土的內涵。它以五行拳（劈、崩、鑽、炮、橫）和十二形拳(龍、虎、猴、馬、雞、鷂、燕、蛇、鼉、鳥臺、鷹、熊)爲基本拳法，其樁法以三體式爲基礎。山西一些地區有以“站丹田”（站丹田、射丹田者，山西戴式心意拳也）、“六合式”爲基本樁法的。其他單練套路有五行連環（五行相剋）、雜式錘、金剛八式、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、五行連貫、龍虎鬥、八字功、上中下八手。對練套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套環。器械練習以刀、槍、劍、棍爲主，多以三合、六合、連環、三才等命名。各地流行的形意拳，除技術內容有所不同外，在風格上也各具特色。如河北一帶的形意拳，拳勢舒展，穩健紮實；山西流傳的形意拳，拳勢緊湊，勁力精巧；河南一帶的心意拳，拳勢勇猛，氣勢雄厚。”盛輝一說起形意拳來，當即精神旺盛，瞧這架勢，怕是沒個個把時辰完不了事兒。
“形意拳注重力量的訓練。第1步功夫是“築其基,壯其體，使骨體堅如鐵石”,爲技術提高打下良好基礎，這稱爲“明勁功夫”。我看雄兒你體格健壯，孔武有力，骨骼粗大，皮糙...肉厚，這明勁的功夫你算是十分強大了。第2步要練“暗勁和化勁功夫”，要求周身完整，剛柔相濟，精神貫注，形神合一，以意導體，以氣發力。這就要練到你的筋，你的經脈了，連通這一步的人，力氣驚人，爆發力尤爲強勁，雄兒你練筋的手段就不甚見得高明瞭，趕明兒把我師傅傳下的...額，算了，你知道也沒什麼，我師父傳下的《形意臥熊勢》和《一字長蛇勢》傳給你，好好的練一練你的筋。”
“至於第三步嘛，乃是抱丹，周身氣血凝爲一體，聚于丹田，稱之爲抱丹，武術練到這個境地，就算得上是傲視羣雄了，當今中華武術界，能夠達到這個境界的也是屈指可數了。”說到這裡，盛輝不由自主地嘆了一口氣：“我二十四歲那年時被別人一掌拍在丹田上，一身修爲差點兒就廢了，虧得我師傅他老人家耗費內勁，方得幸免於修爲全無之難，但這輩子，若無奇遇，怕是七老八十了纔有可能臻入抱丹之境。”
洪郡不由出言問道：“師傅，那傷你的賊人是誰？”眼中頗有不忿之意。
盛輝欣慰的看了洪郡一眼：“難得你有這份心，不過，既便是我告訴了你也沒用，他也是武道奇才，現在只怕已經臻入了抱丹之境。等將來你有了那種實力，我再告訴你也不遲。”
洪郡點了點頭。
“形意拳講究‘十練’。”盛會接着說道。“練頭，練身，練手，練步，練梢，煉精，練意，練氣，練力，練功。”
“來來來，我先教教你這形意三體式。”說罷，盛輝站起身來，平平站立着，左腳向外一扭，雙膝微曲，左手與右手同時擡起，放置胸前，右手蓋在左手背上，左腳前伸一步，雙手分開，右手啪的探出，五指張開右手後撤落於腹前，手腕向下塌，眼看左掌食指。
洪郡見狀，也是依樣畫葫蘆，照着剛纔的做法，站成盛輝那樣。
洪郡扎一開始還覺得沒有什麼，但時間一久，只覺得周身無雙之力逐漸活躍起來，不斷開始遊走於周身穴竅，經脈，一圈一圈的繞，繞的越多，洪郡越覺得舒服。