星・上妝/36歲深田恭子演活25歲老師,完美凍齡就靠「3招」

▲36歲的恭子甩掉嬰兒肥,美出新高度

記者曾怡嘉 / 臺北報導 圖 /翻攝自IG/kyokofukada_official

深田恭子再度掀起討論,邁入36歲的她,保養功夫了得!即使在日劇中《初戀那天所讀的故事降齡10多歲演出老師,完全沒有違和感,歲月幾乎沒在她臉上留下痕跡身材更是比20多歲時更好,可說是逆生長代表

大人甜美妝容

深田恭子的妝容隨着年紀推移,妝感越來越淡,她重視輪廓修容重於色彩手上備有深淺兩色粉底做出立體感眼妝強化上下睫毛眼尾眼影,打造可愛圓眼脣彩則偏愛自然紅潤感的珊瑚粉紅,襯托氣色

泡澡排毒抗衰老

她曾分享非常注重保暖,尤其偏愛泡42度的熱水澡,幫助身體新陳代謝,讓自己更有精神。她不喝冰的飲料,平常隨身攜帶生薑紅茶或是熱水,因爲體質虛寒會讓毒素累積體內,這樣一來就會老得快。

自制糙米飯糰

日本女星都很注重吃的保養,許多人都藉由發酵飲食來幫助美容,深田恭子堅持自制發酵飯糰當作早餐,她以糙米、紅豆、鹽和水混合烹煮,製成飯糰來替代一餐。發酵過後的飯糰能助消化、抗衰老,據說石原里美也是飯糰的愛好者

維持運動習慣

從小到大她一直維持游泳好習慣,拍戲之餘更會做伸展運動,維持好身段,據說她先前粗壯的小腿就是藉由運動伸展變得勻稱,此外她每天會睡足7小時,一年四季都重視保暖,幫助提升睡眠品質

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