挺9個月孕肚...照樣舉槓做深蹲 她懷的還是雙胞胎!
大陸北京一位準媽媽挺着9個月的雙胞胎孕肚,照常舉槓鈴做深蹲,在網上引發討論。據悉,33歲的她有多年運動基礎,從懷孕3個月起,每天堅持運動一個小時,目前身體狀況很好。(上圖/翻攝《梨視頻》,下同)
這位準媽媽叫李菲娜,已經健身7、8年,懷孕前擔任教練,與丈夫也一直做健身行業。「國外不是有一句話就是說,我是懷孕了,但我不是生病了。」她說,可能是自己周圍教練比較多,健身的人也比較多,大家就會以比較正面的態度去看待這件事情。
「注意一下就行了,然後像我老公每次訓練的時候都會跟我一起去…」李菲娜指出,醫生一開始的時候也有點擔心,畢竟是雙胞胎,但醫生了解她的從業經驗以及長期運動狀態後,加上每次產檢都沒什麼問題,「比如超音波啊…比如說你也不貧血啊…然後你也不會水腫啊…孩子也很健康,慢慢地觀念也會改變。」
李菲娜強調,運動對孩子不是一件壞事,但她肯定不會鼓勵每個人都像她一樣這種強度,因爲每個人的體質不一樣,還有孕前狀況不一樣。
對此,網友紛紛表示,「好怕孩子會突然蹦出來!」「嚇死了多少奶奶和外婆!」「可能生出來的寶寶都有肌肉了吧?」「支持孕期適當鍛鍊,但要因人而異,量力而行。「孕媽們不要盲目模仿,寶寶健康第一。」
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