皮膚要防曬 眼睛更要抗紫外線
紫外線會傷害皮膚，但是對眼睛形成的潛在影響也不容小覷，尤其是臭氧層正在逐年減少，使得紫外線進入地球表面的含量增加，人眼接受的紫外線劑量也就跟着提高了。
▲不只皮膚防曬 眼睛也要抗紫外線(圖／健康醫療網提供)
眼科醫師汪志舜表示，紫外線會與身體內的蛋白質等分子形成共振，當強度超過一定程度時，就可能造成分子間鏈結的破壞，產生新的分子，而引起發炎，改變免疫反應，甚至引起腫瘤性病變。
汪志舜醫師指出，紫外線的能量被吸收後，可使氧分子形成自由基，而自由基可能破壞細胞膜、細胞間的纖維，甚至破壞組織；整個眼睛構造，包括眼瞼、結膜、角膜、水晶體及視網膜都有可能受到紫外線傷害。
所以，眼睛也要積極對抗紫外線；江志舜醫師建議，在戶外時應使用可隔絕波長在400奈米以下及700奈米以上的太陽眼鏡鏡片，至於多吃有抗氧化成分的青菜、水果等，也可加強防護。
資料來源： www.healthnews.com.tw/