女星禦寒夯養身飲品！公開每天喝「這一杯」身體年齡竟20歲
文／Beauty美人志 圖／鍾瑤、陳意涵、林依晨、蔡依林、謝欣穎粉絲專頁
小編我常常出門去採訪女明星時，都發現她們隨身帶一瓶神秘小水壺，原本還膚淺的想說，應該只是無聊的水而已吧。
沒想到她們壺裡可是有蹊蹺，說是她們養顏、顧身體的養身法寶絕對不爲過，今天就要來全面揭曉她們禦寒愛喝的飲品，一起來看看吧～
可以說是超級環保愛地球的人士～絕對少不了鍾瑤，那天直擊搜包單元（各爲敬請等待呀，小編會陸續推出），就從包包裡拿出超多環保袋等東西（哈）。
不過美容類的問題當然不忘問一下，她說每天都會泡人蔘茶，加入枸杞等，一天不斷回沖喝。
＃陳意涵「熱薑茶」
不要看陳意涵可愛可愛的，好像天然呆，提到養身她可是博士級（哈），她每天都會帶熱熱的薑茶出門，重點是那薑茶的薑末，還是她自己在家親自磨的，她之前還戲稱自己是是夜夜磨姜的女人。
沖泡的方式是將姜磨碎，再加入煮開的紅茶、黑糖。姜紅茶能幫助祛寒、健胃、活血、養顏，還能排除多餘的水分喔～冬天喝再適合不過了！
林依晨也是明星界知名的養生王，平常會喝養氣茶，像是紅棗枸杞桂圓茶，也會隨着當天狀況更換！紅棗枸杞桂圓茶有香甜味，可滋補脾胃、補氣血 、養肝明目等。
小編建議枸杞子６顆、紅棗3枚、桂圓 2－3個，可放保溫瓶裡喝完再回衝！（但還是要適量喝水喔）下圖則是依晨爸爸煮的綠豆湯，全家人都非常養身呢！
天后平常那麼操，如果不好好顧一下身體可不行啊，蔡依林的養生老師邱錦伶，就有建議她煮紅豆茯苓蓮子湯來喝，不僅養身還能消水腫。
蔡依林常在早上起牀後喝，肚子餓的時候也會拿來解饞；不過爲了不發胖，這湯可是不加糖的喔～直接是紅棗的甜！
＃謝欣穎「黑豆茶」
每次看謝欣穎都覺得，她的美麗總是能驚豔到我，而且肌膚狀態真的很好～她每天也會泡黑豆茶來喝，約是2000c.c.，不過隨興的她並沒有特別的比例，只要味道淡了就再加一匙。
不曉得是不是常喝黑豆茶很養生的關係，謝欣穎之前還透露去做巖盤浴時，測了體脂、水分、肝臟脂肪指數之類的，身體年齡竟然是20歲！不過黑豆的確對身體很好，不僅可養腎、潤腸、活血還能消水腫呀！
小編明天也來泡一壺黑豆茶好了，看一下能不能回春到18歲（哈）不過還是要提醒一下大家，每個人體質不同，適合喝的飲品也不見得相同，建議事前還是先做一下功課唷！
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