堅持「零浪費的生活」 加拿大美女愛上「省錢5R」
▲凱特琳（Katelin Leblond）和塔拉（Tara Smith-Arnsdorf）以身作則，教大家過零浪費的生活。（圖／翻攝自PAREdown粉絲專頁）
「零浪費的生活」（ZERO WASTE LIVING）聽起來讓人難以置信，但她們做到了！加拿大一直有嚴格的垃圾分類管理，但當地垃圾製造量比起過往是有過之而無不及，凱特琳（Katelin Leblond）和塔拉（Tara Smith-Arnsdorf）以身作則，建立了網站PAREdown提供垃圾處理等實用建議，在五個月的時間裡，將垃圾的製造量壓縮到只裝滿一個1.5升的小罐子。
凱特琳本來也跟多數人一樣，因爲懶惰、貪圖一時的方便，就會使用一次即丟的產品，如咖啡包、溼紙巾和塑膠包裝，有時候可以重複使用的包包放在車上忘了拿，就寧可多花一兩塊錢買個塑膠袋來裝東西。
自從她在Youtube看到一個美國家庭幾乎不製造垃圾，受到很大的啓發，立刻把家中不需要的東西捐給慈善機構。從清理雜物的過程中，正視自己瘋狂的購物習慣，她說：「有些東西買了可能永遠都用不到」，於是她開始只買二手衣物，用可重複使用的東西代替一次性用品，例如要用紙巾的時候，用布餐巾取代。
她發現改變生活習慣以後，家用開銷意外地跟着減少了，雖然還沒有認真去算過具體省了多少錢，但目前粗估家庭支出已下降了20%，因此她希望有更多家庭能意識到別再使用一次即丟的產品。
受凱特琳影響，身爲3個孩子母親的塔拉一邊照顧嬰兒，一邊想辦法減少在寶寶身上的「浪費」，她表示「嬰兒使用的東西很多都是多餘的」。她給才6個禮拜大的兒子小雨果穿上「布尿布」、自制嬰兒霜、以玉米澱粉代替嬰兒爽身粉。她說這些她自制的產品跟原先的一次性嬰兒用品效果一樣好。塔拉一家五口都參加了凱特琳的「零浪費生活」，認爲環保、愛地球人人有責，她也承認「這真的有點難度」，因爲她的家人都還處在過渡期，例如她13歲的女兒艾利還不會購買二手衣服，但她仍認爲「零浪費目標」是可行的。
她們在網站上提出「5R」步驟：拒絕任何不需要的東西（Refuse anything we do not need），用得到的就減量使用（Reduce what we do need），重複使用任何可以再用的（ Reuse anything we can），回收我們不能重用的東西（Recycle what we cannot reuse），發爛或當肥料堆肥（Rot or Compost the rest）。網友對她們的作法持正面評論的居多，認爲這樣做雖然對經濟沒有幫助，卻能減少不必要的垃圾產生，對地球做出貢獻；也有網友認爲要當個全職的家庭主婦纔有空手洗布尿布。
▼大家都應對地球盡一份心力。（圖／翻攝自PAREdown粉絲專頁）
▼她們成立網站教大家怎麼讓生活環境變得更美好。（圖／翻攝PAREdown網站）
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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