冬季小腿易幹癢 避免搔抓引發炎
每到秋冬時節，不論男女及各年齡層都可能出現皮膚幹癢情形，其中腿部幹癢問題就佔全身的的7-8成，尤其小腿因爲沒有皮脂腺，幹癢狀況更加嚴重。幹癢看似小問題，但嚴重起來會引起錢幣型皮膚炎，甚至細菌感染，入冬後不僅保溼要做好，防止環境過於乾燥也是關鍵！
▼冬季小腿易幹癢 避免搔抓引發炎(圖／健康醫療網提供)
嚴重幹癢易引腿部發炎流湯臺灣皮膚科醫學會理事長鬍俊弘醫師表示，季節性幹癢情形從秋天就漸漸增多，冬季最盛，即便是多雨溼冷的氣候幹癢情形也不減。好發年齡及性別不拘，其中老年人因爲皮脂腺功能退化，乾燥狀況尤其嚴重。幹癢情形最常發生在腿部，比率高達70-80%，其中最嚴重的部位就是沒有皮脂腺的小腿，其次是大腿，而腳底和腳背的幹癢情形不常見，較多是因爲角質層太厚而龜裂，並非因乾燥引起。
醫師指出，異位性皮膚炎等過敏患者，全身幹癢的機會較大，常見因爲皮膚癢，但沒有特別加以保溼，東抓西抓的結果引致錢幣型皮膚炎。錢幣型皮膚炎外觀跟癬相似，常造成誤判，典型的錢幣型皮膚炎最容易出現在小腿，症狀是一塊塊錢幣大小的圓形皮疹，若不及早治療，容易引起細菌性感染，滲出溼溼黏黏的黃湯，最後形成結痂。建議這類患者發現症狀時，儘早到皮膚科門診治療。
依程度分三種治療法一般冬季幹癢患者，醫師除了給予含抗組織胺止癢效果的止癢藥，請患者在睡前適量塗抹外，也建議患者自己每天早上出門前、晚上洗澡後各保溼一次，尤其着重腿部，同時注意家中環境是否過度乾燥。而針對錢幣型皮膚炎患者，醫師會給予類固醇藥膏治療，如果嚴重到發生細菌性感染，就會以外用或口服抗生素，將細菌殺死。皮膚與環境同步保溼在預防上，胡醫師表示，一般人從秋天就需開始保溼，尤其是原本有過敏體質或異位性皮膚炎患者，更要記得每天早上出門前、晚上洗澡後塗抹乳液，在選購乳液時，要避免含有香料成分的產品，因爲香料容易引起敏感。另外，過度的去角質會將皮膚的防衛層去除，對皮膚反倒不好。胡醫師提醒，多數人預防乾燥都着重在皮膚上，但環境也是一個重要因子！寒冷冬天許多人習慣使用暖氣，但暖氣若太暖會開太久，讓室內過度乾燥，也會造成皮膚幹癢。而冬季國人最愛的溫泉、三溫暖等活動，因爲熱水會把皮膚表面的水脂膜洗掉，導致皮膚乾燥，民衆泡湯時間不宜太久或頻率過高，泡完沖澡後應立即在小腿等乾燥部位塗上乳液。千萬別讓自己舒舒服服泡完湯，腿部皮膚就跟着流黃湯！
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