憋尿太久提肛肌「忘記怎麼放鬆」 粉領族尿不出來急就醫
▲坐太久提臀肌「忘記怎麼放鬆」，粉領族尿不出來急就醫。（圖／示意圖／達志影像）
39歲王小姐爲了工作經常久坐憋尿，近幾個月自覺排尿不順，就醫檢查發現餘尿高達300c.c.，透過磁波椅持續治療中。醫師表示，婦女憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態，久了肌肉忘記如何放鬆，協調失能，導致排尿困難尿不出來。
書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，婦女膀胱出口阻塞會造成排尿不順，最近一些研究指出，婦女膀胱出口排尿阻塞的機率爲2.7-25%，一般以膀胱刺激症狀比膀胱排空的症狀來的更爲明顯或嚴重。膀胱刺激症狀是指如急尿、頻尿、尿失禁等；膀胱排空症狀如排尿遲緩、尿流細小、尿流中斷及殘尿感等。
▲書田診所泌尿科主任醫師杜元博。（圖／書田診所提供）
婦女排尿困難多是因膀胱出口阻塞，骨盆底肌肉協調困難。常見的誘發因素有過動性膀胱發生、骨盆底肌肉放鬆不能、尿道外括約肌痙攣、膀胱頸功能失調、膀胱出口外來壓迫、尿道狹窄、子宮脫垂、慢性膀胱發炎、免疫神經疾病等。
針對排尿困難，常見的治療方式除了給予括約肌鬆弛劑、血液循環藥物等治療外，也可以視症狀注射肉毒桿菌、手術或做磁波椅復健。
▲患者透過磁波椅刺激骨盆肌肉。（圖／示意圖，非文中當事人／書田診所提供）
杜元博提到，磁波椅復健是透過椅子下方的線圈，產出7~14公分電流磁場刺激骨盆肌肉，使肌肉反覆收縮和鬆弛，回覆原有彈性，須連續3周、每週做2~3次、每次20~40分鐘才能見效，但有嚴重骨盆腔感染者並不適用。
最後，杜元博提醒，中老年女性常有排尿困難或尿失禁困擾，往往對生活造成影響，且長期排尿困難易引起泌尿道感染，甚至造成膀胱、腎臟功能受損、尿毒症，不可不慎。目前治療方式有多種，可與醫師討論選擇適合的方式，可改善生活品質，同時避免併發症的產生。