12強賽／洪紫峰領軍 排解壓力向下紮根

第31屆關懷杯與國家運動科學中心合作，洪紫峰（右三）與運動心理師一起協助球員。圖／洪紫峰提供

中華隊自去年世界棒球經典賽開始配置運動心理師，當時就由洪紫峰擔綱此任，他也長期與中信兄弟隊合作，爲選手熬煮「心靈雞湯」外，也成爲與教練的溝通橋樑，比賽時也能即時排解球員壓力。

洪紫峰在今年開始到國家運動科學中心任職，開啓臺東運動心理的駐點計劃，目前已與紅葉國小、卑南國中開始合作，明年可能加入泰源國中，希望先提供東部基層球隊這項資源，並將成功的模式延伸到其他縣市。

今年原棒協舉辦的關懷杯也首度與洪紫峰的團隊合作，安排運動心理諮詢教室，讓小球員透過體驗，瞭解運動心理的重要性。

洪紫峰表示，小球員的心情也跟大人一樣需要被理解，透過分享職棒球星的心路歷程，讓他們知道「有情緒是很正常的事情」。

運動心理有需要這麼早就接觸嗎？洪紫峰指出，自己二○一一年在平鎮高中實習，接觸到高宇傑等同屆球員，後續到職棒也觀察到，這批球員因爲提前接觸，更能夠吸收運動心理、肌力、營養等概念。

另一方面是臺灣棒球的特殊性，洪紫峰不諱言，目前基層棒球不少仍以贏球爲導向，球員從小就面對競技壓力，「教他們怎麼排解壓力、如何看待自己，這都需要對心理課題更完整的照顧。」

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