翌日清晨,慵懶的太陽慢悠悠的從東邊升起。
建立在山林幽谷中的山寨,被剛攀上天空的太陽所灑落的陽光,照得一片明亮,幾乎沒有陰暗的角落。
而殷皓和周倉兩人,卻是在雞鳴時刻便早早的就起了牀,開始勤奮的修煉起武功來。
藥房後堂裡的周倉,在華醫師的指點之下,一招一式的比劃着五禽戲的各種動作,進行練肉境的修性。
哪裡一有錯亂的地方,華醫師便立刻的做出糾正,一絲不苟。
同時,華醫師還爲周倉講解着每一個動作對應修煉的肌肉,整個人可謂是盡心盡力。
雖然他不是這五禽戲的開創者,但他師兄創的這五禽戲,卻是涉及了太多他們這一脈的醫家知識,即便他連武道修士都不是,但指點他人修煉到五禽戲到練骨武師的境界,卻是綽綽有餘。
而另一邊的殷皓,卻是絲毫沒有讓華醫師操心,整套動作沒有一絲一毫的偏差,這就是天賦的差距了。
身爲被評爲人皇之資的殷皓,即便這五禽戲只是學了一遍,也足夠他順順當當完成對應的修煉了。
當然了,這並不妨礙他聽華醫師講解五禽戲中,每個動作所蘊含的武道和醫家學說知識。
“這熊戲練肉法如果練成之後,全身有一熊之力,能運使百來斤的牛筋弓連珠發射,能抗住百斤重的拳力,起落敏捷,基本上就是一個十數人敵的正宗武士了。”
華醫師一邊糾正周倉的動作,一邊看殷皓慢慢比劃,同時出言交談。
待周倉第二輪動作沒有出錯後,華醫師這才放心的轉身離去,走向廚房。
“時間也差不多了,你們修煉完之後記得自己塗抹藥酒,我先去給你們準備膳食。”
華醫師的離去並沒有讓兩人鬆懈,而是依舊努力的修煉着,因爲他們知道,這或許就是他們身陷賊窩的改命機會。
直到華醫師將日常膳食做好,前來叫他們,兩人才停下了手裡的動作。
噓,噓,噓..
兩人將五禽戲演練了數遍,整個便開始氣喘呼呼,臉色慘白,上氣不接下氣來。
這一套熊戲練肉法,運動量實在是太大,他們本就還是孩童,體力弱小,練起武來,自然是相當吃力。
若非在華醫師的庇佑下,跟着山賊來到山寨的路上吃夠了苦頭,更是培養出了毅力和跟韌勁兒,他們還真不一定能夠堅持下去。
要是換成平常的孩童,只怕一遍下來就得氣喘吁吁的不再堅持了,只是現在的兩人也已經沒有什麼餘力了,連飯都不一定能吃下去。
因爲他們現在的只感覺,肺部跟氣管像是被火燒一樣,還真不一定能咽的下東西。
“怎麼這麼不知輕重!”
看到兩人現在的狀態,華醫師眉頭一皺,責怪了一聲,而後便連忙轉身去取藥酒去了。
“雖說練武強身,但也要適量才行啊!若是修煉過度,反而會傷身!嚴重的甚至會損了根本,斷了你們武道上的前途,下次不要這樣了。”
取回藥酒,華醫師便立馬倒在手裡給兩人擦拭起來,一邊擦拭,還一邊告誡着。
“剩下的自己擦,擦完之後便立馬洗手出來吃飯。”
替兩人將手腳擦拭了一遍後,華醫師便把藥酒放在地上,吩咐了一聲後邊轉身離去。
被藥酒擦拭過的兩人,只感覺手腳上的痠軟輕了不少,於是當即明白了這藥酒的效用。
雖然他們昨晚也用過,但昨晚的消耗並不是太大,而且擦完之後他們便睡覺了,根本就沒有太大的感覺。
殷皓連忙拾起藥酒,倒了一些在掌心連忙在身上擦拭了起來,最先擦的便是胸口和頸部。
經過擦拭後,殷皓只感覺那種灼熱的部位被一種清涼所覆蓋,瞬間舒服了很多。
於是,殷皓連忙將藥酒給周倉,讓他也趕緊擦拭。
兩人擦拭完之後,便立馬拋去洗手吃飯,殷皓還順帶將藥酒給放了回去。
經過一早上的修煉,此時的二人早以飢腸轆轆。
雖然五禽戲中的呼吸導引術,有截流天地靈氣的能力,但他們的境界實在太低,效果寥寥,還無法替代食物進行煉精化氣,壯大氣血。
華醫師的藥膳很神奇,不知道用了多少種藥材,經過醫家獨門的特殊手法釀製作的,完全能夠提供他們成長時天神神力對營養的需求。
尤其是今天的藥膳,華醫師似乎還做了改進,依舊是往常的量,但效果卻更強大。
據華醫師說,這一頓飯能將他們一天練武所需要的營養都一併提供了。
吃完藥膳後,殷皓只感覺整個人體力充沛,充滿了活力,有種想要再修煉幾遍的感覺,有種吃了大補之物的感覺。
不得不說,這藥膳的效果確實是強大,只是這味道……雖然比不了前世吃過的現代飲食,但也不算差了,至少比他之前所吃的乾糧要強。
“先生,這藥膳您到底是怎麼製作的啊?”
殷皓眼睛一亮,一臉期待的望着華醫師,等待着他的回答。
他隱隱期待着,若是這藥膳的製作並不複雜,要求不高的話,他的修爲將會迎來突飛猛進。
甚至有可能要不了多久,他就能幹翻整座山寨,脫離虎口之餘還能順帶報仇。
“這藥膳,是我用這些日子剋扣山賊們的藥材才製作出來的,極增體力,殺體內九蟲,清理腸胃,滋養肝脾,可惜,以後你們就很少能吃到了,甚至練武一事你們也要放一放,畢竟藥材不多了,連你們基本需求都未必能滿足。”
就怕引起山賊老大的忌憚,轉而對他們痛下殺手。
因此,他也只能通過剋扣藥材等他以前不屑的方式,來爲殷皓和周倉兩人湊一湊生活乃至修行的資源