晚餐後，一羣女人瞪着眼睛圍觀，王艾已經被駁回了諸如“我沒事兒”、“我真沒事兒”、“我他麼真沒事兒”的發言，只剩下“我有事兒”一個選項。
“唉，明天有比賽，我得多練一會兒，你們呆着吧。”王艾起身換衣服下樓。
等拿着足球上了車王艾才忽然醒悟，什麼他麼“拉胯”、什麼特麼“累着了”，都是演戲。女人們就是擔心他夜夜一挑五，真要覺得他“拉胯”、“累着了”，那自己出來訓練怎麼沒攔着呢。
咬牙切齒的到了皇馬體育中心，熟門熟路的直接把車開進去，王艾帶着錢自強、金元素和蘇石三個保衛走進單獨的訓練場。
這塊草皮是俱樂部發話專門給王艾留的，距離青年隊的訓練場隔着老遠，俱樂部已經給青年隊、女足隊什麼的下了禁令，不准他們來干擾王艾訓練。
王艾也是從俱樂部發話以後才越來越喜歡晚上到這裡來訓練，而且訓練的時間越來越長、效果越來越好的。因爲王艾在這裡，竟然找到了十多年前在人大附中訓練的感覺：都是空蕩蕩的草皮、明晃晃的大燈、安靜的晚風和熟悉的保衛。
這讓王艾很是舒適，哪怕是今天這種和女人們鬥智鬥勇分散了不少精力的情況下，一踏上草皮就忘掉了。
閉上眼，沉靜了一會兒，王艾小心翼翼的開始矇眼顛球，等顛了幾百個確認球感完好之後就睜開眼，走到場邊以後開始訓練雙足頻率，就是屈身原地蹬踏。由慢至快、由快至慢，一個回合三分鐘，連着五個回合休息幾分鐘，再接着來，每個回合的快的部分一直拉到極限爲止。
這個時候是由一名保衛拿着攝像機計數的，因爲頻率太高肉眼算不清楚，要由攝像機拍下來慢放再數。王艾對女人們的擔心不屑一顧，除了實戰效果、日常一挑三輕而易舉之外，也是因爲類似雙足頻率這種數據不但沒掉，比20出頭的時候還高了一些。
王艾無聲的吶喊：“我明明在進步！”
等這項練完了，王艾開始沿着訓練場邊緣三段跑，十圈過後帶球三段跑，這樣半小時下來，把高速、競速、高頻以及變速、變頻都練了，而且還是帶球練的。王艾體能充沛的時候，三段跑的切換就高，要是感覺累就少切幾次，但在外人的眼裡差別就比較小，都是一種極致的瘋狂。
以前俱樂部沒下禁令的時候，二隊、青年隊以及女足隊都有跑過來看熱鬧的，往往沒到王艾訓練射門、盤帶的時候就被打擊的夠嗆，這個三段跑不是慢悠悠的隊列跑，而是兩人一組的折返跑，每一步都拼盡全力。
三圈下來，上衣就溼透了，五圈下來，褲衩都溼透了。
這是一種不計代價，何時何地都在向極限衝刺的練法，一般人真玩不起。如王艾這種已經事實上的世界足壇第一人還這麼練，讓梯隊看到了會絕望的。俱樂部的禁令，既是保護王艾這個拯救比賽的人，其實也是保護別人。
等跑完了，一身透汗出來，訓練也完成了、熱身也完成了，王艾正好開始練射門。射門練完，體能恢復了一些開始練盤帶，場邊的庫房鑰匙王艾都有，打開來拿出設備擺了一地，密度遠超正常訓練。
王艾就在滿地的小紅帽中間來回奮力穿梭，把他們想象成一個個的馬爾蒂尼、加圖索。
等訓練結束時，王艾往往走路都吃力，只能委託保衛們去收拾足球、設備，一直走到停車場才稍微恢復了一點，正好上車休息一路到家。到家時又恢復了一點，正好吃夜宵。
夜宵過後，健身房，全身力量訓練，坑坑的擼鐵聲以及日積月累不斷增加的配重片同樣是王艾信心的來源，也是但凡來過國家隊的隊員都對王艾佩服的五體投地的原因。
全面領先不是吹牛，哪怕是84國少那幫人也頂多是單項上能跟王艾較量較量，比如趙旭日的力量。
今天同樣走完了一整個流程，在健身房裡王艾沒和同樣來健身的女人們說一句話，他還在賭氣。同樣，女人們生怕他又有什麼想法也不搭理他，保衛們面面相覷也不敢說話。
浴室花灑噴下的豐厚涼水沖走了王艾皮膚上的鹽粒子，也沖走了他的萎靡，厚厚的毛巾擦身去掉了疲憊，讓他煥然一新。等到重新穿上衣服出來時，起碼錶面上看和沒訓練一樣。
“我真沒事兒。”王艾上了樓還是想繼續。
“我困了，要睡了，今晚上想安靜安靜，你要是在想玩，明天的。”黃欣起身走向二臥。
“明天白天啊！”王艾喊道。
黃欣回身笑道：“明天下午你去客場比賽。”
“反正你欠我的。”王艾不好和黃欣動粗，一般情況西黃欣會順着王艾的心意，可一旦她不順着，那是很倔的。
小美人兒也起身：“我去陪你，另外，我不欠你的，我要不舒服了。”
許青蓮、雷奧妮、康絲同時起身，王艾就急了：“別都走啊，我這一巴掌怎麼也不能變成拳頭啊，那像話嗎？”
二臥的房門都關上了，雷奧妮雙手插着褲兜站的跟模特似的：“兩個選擇，你是去偷襲她們倆還是來主臥被我我們仨收拾？”
王艾奮然起身：“你今晚上求饒都不行！”
片刻之後，王艾趴在牀上揮舞手臂：“放過我、放過我。”
騎在他背上的雷奧妮、許青蓮、康絲：“剛纔誰說的求饒都不行？”
“不是這個玩法！”王艾掙扎道。
“怎麼不是？”許青蓮拍了下王艾的屁股：“今天上午怎麼說的？許你壓着我睡了一宿，不許我們壓你？我一百二炕你二百二，你二百二抗我們仨三百七，有什麼不對嗎？”
王艾勉強回過頭：“我面積不夠，你們不擠嗎？”
“讓你佔點便宜，你只需要揹着我們各自身體的一部分就好。”
王艾重新趴在枕頭上：“唉，你們啊就是欠收拾，也不想想真能壓我一宿？我掙脫出來還有你們好？我告訴你們，除非把我捆上，要不然叫爸爸都不好使！”
話音未落，一捆繩子出現在王艾眼前……
啊！