吃好午飯後，稍事休息一下之後，秦放歌就繼續上冰練習，韓冰雪她們勸不住，也沒想着怎麼勸，都想看看他究竟還能創造什麼樣的奇蹟出來。
而秦放歌還是在學習三週跳，這已完全是專業運動員的領域了，非專業的能跳出兩週以及更高級的兩週半跳，就真的頂天了。畢竟，不少女單運動員，沒學到一定程度，想上三週跳都是極其困難的。
後面的幾種跳躍，業內稱之爲高級三週跳，難度係數逐漸遞增。後內點冰跳，勾手跳，前外點冰跳，尤其最後一種前外點冰跳，要求在空中轉體三週半，比其他跳躍方式多轉半周。別小看多這半周，這樣說吧，三週半跳的難度，比先前秦放歌完成的後外點冰四周跳難度還要更大，成年女單選手中，把三週半跳帶到正式演出節目中，都屈指可數，難度之大也就可見一斑。
韓冰雪對秦放歌這個偶像的要求也是有求必應，王光明和羅雨兩位教練也都興致勃勃，只要秦放歌跳得動就好，羅雨就笑，“看他吃那麼多體型還保持得這麼好，體力就是這樣消耗掉的。還有，腦力勞動創作音樂的話，感覺會更加消耗體力纔是。”
在花樣滑冰中，跳躍本來就是最耗費體力的沒有之一，跳躍前的準備都不是一般人能扛得住的，都害怕摔跤來着。秦放歌卻像是摔出癮來了，不摔不舒服斯基，不過這也是沒辦法的事情，他再怎麼天才，在練習這樣的高級三週跳的時候，也不可能一次都不摔。
正如同王光明他們所說的，大家都是在摔跤中成長起來的，不怕摔跤，就怕摔跤之後還沒收穫，那就真的白摔了。
秦放歌的天才之處在於，同樣的錯誤他絕對不會犯兩次，每次跳躍，也都在做細微的調整，找出最適合他自己的跳躍規律。
王光明他們教練以及韓冰雪的示範，也都只能是通用的規律，具體到秦放歌自己身上，肯定是不一樣的。他這體型體格體重還有力量，跟韓冰雪都是截然不同的的類型，和其他男單運動員，比如天才運動員姚浜，也都不一樣。姚浜的身體素質無疑更益於跳躍，纖瘦的體型在跳躍的時候，要少克服體重帶來的額外負擔，尤其在空中轉體的時候。
同樣的四周跳，秦放歌這樣的體格和重量，就需要他拿出更大的力量，和更強的爆發力出來才行。
兩週跳的話秦放歌可以很輕鬆，三週跳就必須拿出真正的實力來，四周跳則是要盡全力而爲，最起碼，在王光明和羅雨他們這樣的專業教練看來的確是這樣的。他們都是玩花樣滑冰運動的，自然理解這其中的魅力所在，每一次跳躍，都是在不斷的挑戰自我，獲得的成就感和驕傲，是其它事情沒辦法帶給自己的。他們也在猜測，秦放歌她們搞藝術的其實也都是一樣，所謂幹一行愛一行，他們則全都是因爲熱愛。
總之，秦放歌的身體素質不同，也就註定他必須要找到適合他的滑行和跳躍方式，這沒什麼好說的。男單和女單選手中，因爲各自的身體條件差異，擅長的跳躍種類也都不一樣，找到適合自己的纔是最重要的。
後內點冰跳和勾手跳，秦放歌在摔了不知道多少次之後，都成功完成了。王光明他們看得真切，秦放歌的週數是足夠的，先前摔的時候也是一樣，關鍵就是要通過不斷的練習，來找到其中的平衡點。
最後是難度最大的前外點冰跳，也就是跳躍比其他多出半周，進入方式也有很大的差異。秦放歌自然不會錯過這樣挑戰自我的機會，這期間，公司的江娜和其他員工來到滑冰館後，他滑到場邊去打了聲招呼，讓他們去準備就好，他自己則是繼續練習。江娜她們還跟黃靜她們一樣，圍觀了一陣之後纔去忙活。
秦放歌不太喜歡和領導打交道，哪怕是管理花樣滑冰的領導，他更喜歡和教練運動員們交流，這些江娜她們這些員工都是最清楚不過的，這也正是她們的職責所在。席晚晴今天並沒過來，她事情多，也不想在這事上太多糾纏。本來就是秦放歌的額外小愛好，她也不耐煩和那麼多的機構打交道，看看吧，這其中直接打交道的就有中國滑冰協會，上級有國家體育總局冬季運動管理中心，各種主任主席什麼的。
下午的時候，領導們也都陸續抵達，記者招待會於下午四點正式開始，大家都要提前做準備。儘管在這之前，秦放歌公司和他們該談的都談好了，現場也就走個形式而已。
虧得秦放歌現在名氣夠大面子也足，他在冰上練習的時候，也免了去認識一個個領導的麻煩。說句不好聽的話，現在該這些管花樣滑冰的領導們討好他纔是真的。
這些社交事宜，自然就是由江娜她們這樣的秦放歌幕後團隊來完成，適當的擺譜也是相當有必要的，她們都深知這個道理，要是太好說話完全沒架子的話，別人也很容易不把你當回事，人就是這樣犯賤的動物。像秦放歌這樣火熱的“明星”，就得有大牌的譜才行。他自己的人設可以親民對粉絲格外好等等，團隊要做的事情就特別多，包括當惡人，各種條件和要求都特別高。
而在秦放歌公司工作還算好的，他幾乎不出席什麼商業活動，目前爲止，除了正式的演出外，也就是搞了自己的音樂專輯發佈會。
這次和花樣滑冰協會的合作，把音樂授權給她們進行練習和演出，爆點其實不算大。因爲他們不管是做短節目還是自由滑節目，總是要用到音樂的，秦放歌橫空出世之前，也就這樣，也沒說找作曲家出席這樣的場合，進行正式授權使用什麼的。在大家看來，跟作曲家打電話溝通一下，就相當不錯，算是特別尊重作曲家的版權。
也就秦放歌一個人比較特殊些，這也是因爲他身上的各種光環在那擺着的，媒體們對他也是格外喜歡，因爲觀衆愛看和秦放歌相關的新聞報道。而且，秦放歌每次都能拿出新作品和新東西來，乾貨滿滿，跟其他明星沒什麼好的作品，單純炒作完全不一樣，觀衆們其實都不傻的，只是在羣體性上容易顯得蠢，也是因爲有很多蠢貨拉低平均智商。
當然，這其中其實還牽扯了更多深層次的東西，比如輿論的話語權，民智開啓之後，互聯網上的各種精彩演出，天天都像是唱大戲一樣。
但毋庸置疑的是，名人明星的號召力和影響力，都是相當大的，秦放歌就是其中最典型的。到現在這樣的時候，不光花樣滑冰運動要蹭他的熱度，媒體也同樣如此。
記者們來得也都比較早，他們其實對這樣的音樂授權儀式並沒什麼太大的興趣，哪怕這的確是件非常有意義的事情，代表着對作曲家和版權的尊重云云。他們更在乎的是秦放歌本身，要換了個不知名的作曲家，他們絕對不會跑得這麼快。
關鍵在於秦放歌喜歡花樣滑冰這件事情本身，先前其實在網上就有端倪，也就是那場有很多領導出席的音樂會，秦放歌沒有演出卻參與返場的夜晚，花樣滑冰運動員韓冰雪事後在微博曬出她跟偶像的合照，還說想用他的音樂做節目。
不過她的微博關注量實在太少，根本引不起什麼波瀾，即便之後有秦放歌同樣在微博上曬和國家隊花樣滑冰小美女的合照，絕大部分的粉絲也都沒往深處想。也是拜秦放歌先前的各種傳聞所影響，他身邊從來就不缺各色美女，韓冰雪又才十二歲，想歪了的都該去面壁，三年起步，最高死刑來着！
而這次，各路媒體和記者可以拿到第一手現場資料，可以說，拍秦放歌滑冰的照片和視頻，可比報道發佈會本身有意思得多，也更能吸引觀衆的眼球。沒圖沒真相，上照片視頻纔是王道，也遠比文字描述來得直觀和震撼。
這不，記者們提前抵達國家花樣滑冰隊訓練基地、冰上項目後備人才培養基地後，就搞到了這樣大新聞，秦放歌在冰場上練習花樣滑冰。記者們忙拍了下來，都說媒體是無冕之王，很多機構都不願意得罪，花樣滑冰協會這個比較冷門和弱勢的部門也不例外，他們也都指望着能通過媒體，擴大花樣滑冰的宣傳，增加影響力，多出現在報道中都是特別賺的事情。知名度上去之後，領導們做起事情來也會越發的有動力。
記者們手裡相機拍個不停，不用腦子想也知道，這樣的新聞一旦放出去的話，對觀衆的吸引力究竟會有多大。別的不說，比那些明星機場照，不知道要高明到哪裡去了。
至於秦放歌這算不算是跨界，那就交給觀衆和粉絲們自己來判斷了，反正記者們覺得這趟沒有白來，感覺就像是白撿到了一個大新聞一樣，秦放歌也完全可以當選爲“話題之王”，“流量之王”了。
記者們啪啪啪拍攝的時候，並沒有影響到秦放歌的練習，他正忙着練習難度最高的跳躍呢！對於記者們的拍攝，他也完全不用去管，江娜她們這幕後團隊也就不疼不癢的說上幾句就算。
秦放歌練習的時候還是在摔跤，江娜她們也沒阻止記者拍上他摔跤的畫面，也完全沒這必要。也正如專業運動員所說的那樣，因爲有了摔跤的存在，最後完成跳躍動作後，纔會覺得更有價值和意義。
對秦放歌而言，三週半跳的難度，確實還在之前的後外點冰四周跳之上，但對他來說，並不是不可以攻克的難關。因爲他的力量大，爆發力強，在吸取了教練和運動員們的成功規律之後，融入他自己的理解，具體到他自己獨特的身體條件上來後，多做嘗試摔了無數次之後，也找出了最適合他的滑行和發力方式。
三週半跳對身體素質要求極高，很多專業的男單運動員都沒能練成，敢拿到正式比賽上，編入節目的也都不多。但對秦放歌而言，不練成這個，三週跳就不算完美。
於是乎，在媒體記者們的見證下，秦放歌在摔跤很多次後，又馬上爬起來，繼續練習。兩位教練和韓冰雪也都沒有受到記者們的影響，他們更關心的，還是秦放歌能否完成最後一步，完美的落冰。他在空中的旋轉週數是足夠的，韓冰雪也早就把她的心得體會跟秦放歌講過，但她個子嬌小，跳3a跟秦放歌跳3a，是完全不同級別的，都只能作爲參考。
秦放歌最後終於完美的跳出三週半跳的時候，場上的韓冰雪和兩位教練都激動得不能自已，他們這些專業的，比起場外的記者們，更明白這3a的價值的意義所在。
場邊的記者們雖然不懂的居多，但都沒有錯過這樣經典的瞬間，而且他們還都有嘴巴來着，採訪旁邊的專業教練和運動員是他們的必備素質。通過這些專業人士的認證，也遠比他們自行猜測來得好很多。
教練和運動員們也都相當激動，在講了秦放歌完成這樣三週半跳的重大意義所在之後，也爆料出他先前還成功完成四周跳的新聞來。這下可把記者們樂得不行，除了詳細詢問外，就是問他們，秦放歌現在的水平，是不是夠資格從事花樣滑冰專業運動，去參加比賽能不能拿獎。
教練們對此還是存疑的，因爲花樣滑冰並不光是隻有跳躍，還有多方面的指標，滑行，旋轉，藝術表現力等等，此外，節目的編排也是相當重要的。當然，他們的一致說法是，秦放歌在花樣滑冰上的天賦非常高，也特別有潛力，倘若他能從事花樣滑冰專業運動的話，肯定能取得非凡的成績。
聽到記者們的耳中，這些話無疑就表明，秦放歌要是參加花樣滑冰比賽的話，妥妥的冠軍水平。儘管教練們說話已經很謹慎了，但誰都知道，千萬不能懷疑記者們的腦補能力。