第四百五十一章 感覺來了

盛藍藍並不是一個穿着保守的人,可是拿到楊帆買來的健身衣,還是被嚇了一跳。

楊帆買的健身衣竟然是露半截腰腹的運動背心和修身長褲。一套黑色,一套寶藍色。

楊帆望着盛藍藍,在等她穿上新買的健身服。

“這種衣服運動非常舒服,可以看到腰部線條,能更好地激勵自己。我們學校的女生都穿這種,藍姐你試試,保證很好看。”

“這個,新衣服洗過以後才能穿。我先穿舊的吧。”

盛藍藍不想打擊楊帆的積極性,她覺得她已經生了孩子,再穿那樣暴露的衣服不合適。

楊帆做起教練來完全像變了個人,一張嚴肅認真臉。

“我先幫你做一些拉伸。”

楊帆讓盛藍藍躺在墊子上。

盛藍藍覺得現在讓她做拉伸有點多餘,她可以直接做tabata訓練,她可是tabata高手,連續起蹲跳能做三十個不喘氣。

“不用拉伸了,我自己熱熱身就行。”

盛藍藍說着擡腿架到一旁的橫槓上,隨便壓了幾下,就開始做開合跳。

盛藍藍一直覺得自己前世的健身經驗,應該比現在更先進。楊帆學到的理論不見得比她知道的多,她的腦海裡有各種訓練技術方案。

今天讓楊帆教練,一來是她確實想鍛鍊一下身體,以便充實時間;二來楊帆纔到家裡工作,顯得有些不自在,讓他做自己最熟悉和喜歡的事,他在這裡工作也能開心些。

盛藍藍覺得楊帆就像她弟弟一樣,在一個陌生的環境,需要別人的關照。

楊帆盯着盛藍藍的動作皺着眉頭。盛藍藍心想,楊帆肯定是沒見過這麼先進的訓練技術。結果等她做完一套五分鐘的動作,還有些自鳴得意的時候。

楊帆緊鎖的眉頭。

“你在哪兒學的這些動作,你根本不用做這些!這些是燃脂動作,你的體重剛剛好,你需要的是塑形。哎,你們女生,怎麼說好呢……總是把減重和塑形搞混,總是亂來一通。”

楊帆把瑜珈墊子拉拉平,以不容置疑的口吻讓盛藍藍躺下。

盛藍藍怔了下,恍惚覺得眼前是歐蘇陽的霸道模樣。

她乖乖地躺在墊子上,楊帆拉住她的腿朝她的身體壓去。

“可能會有點疼,你忍一忍。”

盛藍藍沒有聽到楊帆說話,她怔怔地出神,感覺歐蘇陽的臉在對着她笑。

“啊,疼,疼……”

大腿根的壓痛讓盛藍藍忍不住叫了起來,目光也從神遊中收回來。突然觸上楊帆關切的目光。

“很疼嗎?那我輕點,你要是還疼就說。”

聽到這話,盛藍藍不由得臉紅了。

想起和歐蘇陽第一次在一起的時候,她微微皺了一下眉,歐蘇陽就停住不敢動了,也曾說過這樣的話……

“怎麼啦?”

楊帆望着盛藍藍火燒雲似的臉,眼神怔怔地落在他的臉上。他以爲他手太重,盛藍藍受不住第一次拉伸訓練。

“不,今天不練了。”

盛藍藍飛快地爬起身衝出健身房。她在門邊怔了一下,回頭看見楊帆不知所措的樣子,知道他是爲她擔心。

“我想起來我今天還有事,明天一早再練好嗎?”

“好的,你去忙。我出去尋視一下。”

楊帆恢復了燦爛的笑容,長吁一口氣。

“其實拉伸比運動更重要,把筋拉開了,人會輕鬆很多,特別像你總是伏案工作。”

盛藍藍笑笑沒說話,側身讓楊帆先下樓。她的心跳得厲害,她需要平靜一下。

怎麼會把楊帆看成是歐蘇陽了呢?

躺在牀上,盛藍藍還在爲這個問題糾結。楊帆剛纔的神情的確和歐蘇陽有幾分相像,盛藍藍的眼前又浮現出歐蘇陽的臉。她又開始想他了!

這會歐蘇陽已經和外婆在院子裡看夕陽了吧,外婆一定拉着他的手,讓他講重外孫大麥和小豆子的趣事……

外婆聽到重孫的趣事一定樂得合不攏嘴,一定想趕緊回來看看。那樣的話,歐蘇陽呆十天半月就可以回來了吧……

夜已經深了,院子裡啾鳴求偶的夜鳥,偶爾撲楞楞飛起。盛藍藍盯着窗戶,希望那寂靜一片的夜空,夜鳥掠過的身影,能拽回她出神的視線。

她就那樣望着夜色一點點褪去,天亮了。又熬過了一個失眠的夜,她躺在牀上不想動。

“藍姐,我在健身房等你。”

楊帆在門口充滿朝氣的聲音響起,盛藍藍不得不回答他。

“健身服已經幹了,今天必須得正規訓練。我希望等歐哥回來的時候,你能給他一個驚喜。”

楊帆倒是會鼓勵人!

給歐蘇陽一個驚喜,盛藍藍不就是想這樣嗎?她要讓歐蘇陽重新認識她,重新對她燃起激情……

望一眼搭在椅子上寬鬆的短袖T恤和肥大的運動褲,盛藍藍還是去衣帽間拿出摺疊整齊的新健身衣。昨晚阿姨已經洗好烘乾了。

盛藍藍推開健身房的門,明顯感覺到楊帆眼睛一亮。

“咱們,先拉伸。”

楊帆示意盛藍藍躺到墊子上。這回盛藍藍不再抗拒,她要爲歐蘇陽做出改變。她要追求完美的自己。

盛藍藍身着寶藍色的緊身衣,將她的肌膚襯得更加雪白。半截式的運動胸衣,托起凝脂似的兩個半球,柔美的腰身露得恰到好處。

楊帆在她身後拉起她的雙手和雙足,她像一隻飛鳥一樣挺起,讓人不忍移不開視線。

楊帆在體育大學見過的健美姑娘不計其數,可是不知爲什麼,在這一瞬間,他被盛藍藍的身姿給迷住了。心跳怦然,臉上發燙,手心都汗涔涔的。

他不敢再觸碰盛藍藍的肌膚,每次示範動作,盛藍藍如果做得不到位,他都會邊說邊再示範一次。

他知道他不能對盛藍藍產生特別的情感,他是她的僱員,他要遵守職業道德。

楊帆恢復了平靜,一堂課結束,他因爲緊張心跳冒出的虛汗,比盛藍藍鍛鍊流的汗都多。

在去公司的路上,盛藍藍明顯覺得楊帆不像昨天那麼愛說笑了。他專注地望着前方,神情說不出地不自然。

“你身體不舒服嗎?如果不舒服,一會就回去休息,不用接我,公司有司機。”

“沒,沒不舒服。”

楊帆不敢看盛藍藍的眼睛,他怕他再看一眼,他就會陷進去。二十一年的歲月裡,他還從沒有過這種感覺,他知道這種感覺是什麼,他不敢,不能,他必須得想辦法壓住這種感覺。

第三百七十八章 好多心思第二百七十八章 戰鬥機第一百九十三章 特殊能力第三百五十八章 罪與罰第三百七十章 沉悶第二百八十一章 有話趕緊說第五百四十一章 張不開口第三百十五章 要搞就搞大第五百九十五章 睡着了第五百八十四章 解脫第二百三十章 必須了斷第二百七十八章 戰鬥機第二零五章 我是他的人了第八十四章 男人的一半第一百二十七章 不用理別人第一百八十九章 一個傳說(求票票)第四百五十八章 及早打算第八十六章 脣搶舌戰第一百五十一章 敵視目光第五零九章 流言發酵第二百二十二章 簡直是虐待第三章 回不去的城第一百三十四章 何必當初第三百七十六章 一箭雙鵰第七十六章 錢不能亂花第四百十七章 兼濟天下第二百八十三章 阿彌陀佛第三百五十二章 搶不去第四零二章 已經很滿足了第九章 小表妹第六百十七章 貧窮限制了第四百九十六章 時光輪迴第四百二十九章 衝進去第三百零九章 心慌慌第四百八十八章 牀特別冷第一百四十四章 真是神了第三百七十四章 只能自己扛第一百十一章 決堤之淚第三百四十五章 激起慾望第四百九十九章 遇見幸運第三百八十九章 沉睡第二百二十七章 牀上的女王第四百十三章 觸到神經第五百四十三章 要她沒用第三十章 喜歡就追第二百十二章 特別的事第五零三章 回頭草第一百二十四章 禮物第三百八十一章 察言觀色第十六章 差生盛藍藍2第五百三十一章 中國女人第二百六十四章 罪惡之源第五百五十九章 按意願生活第六零三章 煎熬第六十四章 麻辣小姑第二十七章 大贏家3第四百二十六章 意外閃失第四百二十九章 衝進去第四百十九章 少安毋躁第二百九十六章 愛的賭注第四百九十七章 誰是誰的第三者第五百三十四章 詭夜第五百九十八章 古怪笑意第一百八十四章 不緊張第六零二章 心有千千結第十一章 找個當兵的第二百六十四章 罪惡之源第五百三十五章 沉思不語第三百四十七章 忍着沒叫第一百八十一章 得便宜好事第一百六十三章 汗毛豎起第三百九十三章 焦慮第三百七十一章 善意的謊言第三十四章 沒有後悔藥第三百四十三章 豔遇第一百八十三章 有必要保密嗎第四百二十五章 眉目傳情第一百十三章 沒有如果第六百十七章 貧窮限制了第六章 一張全家福第二百四十五章 該怎麼辦第六百十章 嫁個有錢人第十四章 老師你好第五百三十一章 中國女人第五百四十章 國外新聞第八十三章 一座老屋第五百二十九章 一切盡在不言中第五十七章 我是驕女第五十九章 和他品酒第五零三章 回頭草第五百八十七章 另類愛情第三百七十章 沉悶第五零九章 流言發酵第二百十三章 要死啊你第三百零六章 不能睡!第二百七十二章 初一子時來第二百九十二章 操心第二百七十五章 一窗燭影第二百十八章 天雷滾滾第二百七十五章 一窗燭影