今天一大早史仁就早早起牀了。
每天起來習慣性的打開墓園監控仔細查看墓園有沒有變化。
看到墓園還是沒有什麼變化,變收拾收拾起了牀。
收拾了一番之後準備去陳師傅的武館了。
史仁出發後,看到街上基本沒啥人,可能是自己出來的太早了。
史仁看時候還早,就在路邊吃了個早餐,以前史仁從來沒有這個習慣的。
史仁看時間也差不多了,就向着陳叔叔的武館走去。
到了武館武館之後,史仁看到陳叔叔已經跟陳默在院子裡坐着,看來就是在等史仁了,史仁看着陳叔叔跟陳默上前打了個招呼。
陳師傅跟陳默看着史仁也停下了聊天,讓史仁趕緊過去。
史仁過來直接喊到“史仁給師傅請安了”
陳師傅看到史仁這樣“笑到我又不是皇帝給我請什麼安,你小子啊,都學會調侃爲師了”
史仁嘿嘿嘿嘿嘿嘿的笑到!陳默看着也是嘿嘿嘿的笑到。
陳師傅也是非常欣慰啊,一大早就這麼開心。
不得不說史仁其實情商挺高的,只不過平常不太跟別人說話。
陳師傅說到“行了都別鬧了,我今天先傳授你倆點基礎功”
陳師傅說到“馬步,是武術五大基本步型:弓步、馬步、虛步、僕步、歇步之一,馬步是練習武術最基本的樁步,因此有“入門先站三年樁”的說法,馬步蹲得好,可壯腎腰,強筋補氣,調節精氣神,而且下盤穩固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應能力。”
史仁跟陳默聽的陳師傅說的非常仔細,也聽的津津有味的。
陳師傅又說“我告訴你們姿勢怎麼練,兩腳並步站立,拳心向上,兩拳抱於腰間。左腳左開一步(約爲本人腳長的3倍),腳尖內扣正對前方,兩腿屈膝半蹲,大腿接近水平,膝不超過腳尖,全腳落地。”
“來史仁陳默你們倆試試”
史仁陳默試着擺好姿勢。
陳師傅又說“扎馬步的動作要點就是挺胸、塌腰、兩腳腳後跟外蹬,身體重心落於兩腿之間。”
陳師傅看着史仁跟陳默還是有點天賦的,學的也是有模有樣的。
但是還是有點不規範。
陳師傅又說道“你們倆這個易錯點就是,腳尖外撇,這個要兩腳開立,反覆做內扣腳尖練習。
也可以馬步樁,強調兩腳後跟外蹬,還有兩腳距離過大或過小,這個你們要結合自身的腳長,量出3腳的距離進行蹲馬練習,還有最重要的一點就是,彎腰跪膝,這個你們可要注意啊,剛開始先扶一定高度的物體進行馬步練習,注意挺胸,塌腰之後再下蹲,膝蓋不要超過腳尖,保持垂直。”
又說到“你們可別看扎馬步簡單,這可是基本功啊,你們要練好也不是那麼容易的,有一句話說的好師傅領進門修行在個人,這就看你們倆誰能堅持下去,誰悟性畢竟高了。”
你要好好練習啊陳師傅說“左右腿交替,延長練習時間,馬步、弓步,之間轉換練習,行進間馬步架打練習。”
“你們倆都記住要領了吧,就按照我說的好好練,別老這只是簡單的入門,把這個練好了纔是基礎”平時很和藹的陳師傅,一練起武術來也變得非常嚴肅起來。
不知不覺也練了一上午了,陳師傅看着史仁點點頭對着“史仁說非常好,你很有練武的天賦啊,悟性很高”。
別看陳默五大三粗的,但是他練武的天賦一點也不比史仁低多少。
陳師傅看着陳默也是點點頭,眼裡都是欣慰啊。
史仁想着,自己從來沒練過武,這麼一天自己還是有點天賦的嘛,也不盡的自戀了起來。
這時候史仁感覺自己站了一上午更有力氣了,剛纔的疲勞都消失了,換來的是精神抖擻,史仁非常高興,不知道爲什麼。
這時史仁的個人屬性在史仁的腦海裡跳了出來。
【個人屬性:宿主史仁】
力量:18
健康:20
耐力:18
感官:14
靈感:2
技能:掘墓者lv1(你將可以更快挖掘墓穴埋葬死者),神鬼莫測Iv1(外人會更不願意
關注你),守墓人lv2(你在守護亡者淨土時短暫提高身體素質),運屍人Iv2(運送屍體時
你將一定程度抵抗屍體帶來的負面效果)墓神庇護Iv1(神秘的力量在庇護着你)
臨時狀態:鬥屍(你臨時獲得了對抗行屍的增益效果)
史仁看着自己的個人屬性的增加,發現力量加了4點,健康加了1點,耐力加了4點,靈感加了2點,除了靈感多少都有所增加。
看來靈感這個不是那麼輕易增加的,反正進步這麼大,史仁也是非常滿意,沒想到就這麼一個簡簡單單的扎馬步,居然一下能提升這麼大。
看來是自己以前太懶了,陳師傅說的沒錯啊,這個雖然看着簡單,四個基礎功,但是就這簡簡單單的一上午居然能增加這麼多。
陳師傅看時辰差不多了,看着史仁感覺他一點累意都沒有,感覺陳默已經堅持不住了,對史仁這個狀態也很是迷惑。
史仁也看出來了陳師傅的不解不想讓他看出來自己的不正常,解釋道“這一上午好累啊,我這個人不太容易出汗,我越來越感覺練武有意思了”
陳師傅雖然看出來了,也沒有說什麼每個人都有自己的小秘密。
對着史仁跟陳默說,行了你們倆先歇歇吧。
史仁跟陳默互相對視了一眼,如負重時瞬間都坐在了地上當然了史仁有裝的成分,他現在身體亢奮的不行。
這時妻子也叫他們吃飯去了。