在位起訖：公元前2771—前2741年。
生卒年：公元前2811—前2741年。
出生地：昆陽（今河南平頂山市葉縣北）。
立都：野狐（今河南洛陽市伊川縣西南）。
遷都：2平頂山（今河南平頂山市城區東南隅）
年號：帝繼元年（辛亥，前2770）。
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帝繼，男，姓姜，名繼（ji，同音代用字），中國氏族聯盟時代帝摯青陽氏政權的二任帝。
姜繼的父親是帝摯青陽氏政權的首任帝姜角。帝嚳高辛氏政權的末任帝巴加晚年時，因青陽氏大酋長姜角治水有功，把他封在了昆陽（今河南平頂山市葉縣北）。姜角在昆陽娶蚩尤族女子爲妻，於巴加二十五年（庚午，前2811）生下了兒子姜繼。姜角稱帝后立都於野狐，他的原配夫人和兒子依然留在昆陽。帝角十年（壬辰，前2789），姜繼已經二十二歲，生得身材魁梧，虎背熊腰，成爲一個精明強幹的人物。姜角甚喜，便把平頂山一帶封給他，讓他自行治理。姜繼充分發揮自己的聰明才智，帶領部族積極發展生產建設家園，取得了可喜的成績，不僅得到了本部族的擁戴，也贏得了父親姜角的重視。姜角在他六十歲壽辰時，正式確定長子姜繼爲帝位繼承人。
帝角二十六年（戊申，前2773），姜繼的少妻蚩尤氏女子在平頂山宮中生下一子，取名姜裘。姜裘是姜繼的第六個兒子。
帝角二十八年（庚戌，前2771），帝摯青陽氏政權首任帝姜角去世，他的兒子姜繼在野狐宮中即位，以辛亥年（前2770）爲帝繼元年。
姜繼是一位事業心很強的人，他即位後除了繼續施行父親所創立的一系列制度外，還根據各部落的具體情況進
行一些必要的改革，因此深得各部落人民的擁戴。由於帝嚳高辛氏政權末年大洪水的逼迫，打破了原來各部落封閉的生活方式，各部落之間有了相互交往。大洪水以後，雖然各部落恢復了區域獨立的生活方式，但相互間仍保持着友好往來，互通有無，文化傳播和物質生產都有了很好的交流，從而促進了各族團各部落物質文化的全面發展。
帝繼二十四年（甲戌，前2747），姜繼的兒子姜裘娶蚩尤氏女子爲少妻，進一步加強與蚩尤氏族的友好往來。
帝繼二十五年（乙亥，前2746），姜裘的少妻蚩尤氏女子生下一子，取名姜嗆。
帝繼二十八年（戊寅，前2743），姜繼正式確立兒子姜裘爲帝位繼承人。
姜繼執政時期，國家的政治活動中心偏重於北方。此時北方的蚩尤氏部族經過了數百年的發展，已經再度強大起來。而東夷的夸父氏部族此刻勢力也相當強大。姜繼爲了加強對北方和東北地區的治理，姜繼先後與冀州蚩尤氏部族和東夷炎帝夸父氏部族結盟，建立起強大的政治和軍事聯盟，進一步加強對黃河中下游、冀北、冀東，以及東北遼河流域的治理。使各部族在國家一元化的領導下健康發展，全社會和諧發展，出現了欣欣向榮的繁榮景象。
姜繼四十一歲即帝位，在位執政虛記三十一年（王大有《三皇五帝時代》），卒於帝繼三十年（庚辰，前2741），終年七十一歲。死後遺體葬在平頂山（今河南平頂山市境內），帝號繼，尊號帝摯青陽氏。
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姜繼在位年表（供參考）
公元紀年（干支）……在位時間……大事記
前2770（辛亥）…………元年……
前2769（壬子）…………二年……
前2
768（癸丑）…………三年……
前2767（甲寅）…………四年……
前2766（乙卯）…………五年……
前2765（丙辰）…………六年……
前2764（丁巳）…………七年……
前2763（戊午）…………八年……
前2762（己未）…………九年……
前2761（庚申）…………十年……
前2760（辛酉）…………十一年……
前2759（壬戌）…………十二年……
前2758（癸亥）…………十三年……
前2757（甲子）…………十四年……
前2756（乙丑）…………十五年……
前2755（丙寅）…………十六年……
前2754（丁卯）…………十七年……
前2753（戊辰）…………十八年……
前2752（己巳）…………十九年……
前2751（庚午）…………二十年……
前2750（辛未）…………二十一年……
前2749（壬申）…………二十二年……
前2748（癸酉）…………二十三年……
前2747（甲戌）…………二十四年……
前2746（乙亥）…………二十五年……
前2745（丙子）…………二十六年……
前2744（丁丑）…………二十七年……
前2743（戊寅）…………二十八年……
前2742（己卯）…………二十九年……
前2741（庚辰）…………三十年……
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（本章完）