在位起訖：公元前3045—前3025年。
生卒年：公元前3082—前3025年。
出生地：舞陽（今河南漯河市舞陽縣）。
立都：宛丘（今河南周口市淮陽縣）。
年號：森浸元年（丁丑，前3044）。
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帝森浸，男，姓姜，名森浸，號高辛氏，中國氏族聯盟時代帝嚳高辛氏政權的。
姜森浸的祖父是帝嚳高辛氏政權的十一任帝姜牡，父親是十二任帝姜姍先。
姜森浸是十二任帝姜姍先的長子，姜姍先稱帝前被父親封在舞陽（今河南漯河市舞陽縣），他在舞陽娶當地女子爲妻，於帝牡二十四年（己亥，前33082）生下了一位兒子，取名森浸。因爲他是姜姍先的長子，被全族十分看重。從小就專門爲他請了老師，教他習文練武，學習生存法則，學習治國之道。帝牡三十年（乙巳，前3076），十一任帝姜牡將兒子姜姍先調入帝都輔政，姜森浸和母親沒有進入都城，而是繼續留在舞陽。九年後（前3067年），十一任帝姜牡去世，兒子姜姍先繼承了帝位，成爲帝嚳政權的十二任帝。姜姍先晚年時，立長子姜森浸爲帝位繼承人。
公元前3045年，帝嚳高辛氏政權十二任帝姜姍先去世，姜森浸在帝都宛丘即位稱帝，以丁丑年（前3044）爲森浸元年。
姜森浸執政時期，社會局勢基本穩定。但最讓他頭疼的是他的兩個弟弟，兩兄弟性情不合，從小到大一直爭執不休，有時甚至鬧得劍拔
弩張，刀兵相見。父親生前爲了避免他們發生爭鬥，分別把他們封在了大夏（今山西太原市）和商丘（今河南商丘市），讓他們一東一西，平時很少見面，免得引起爭端。但是三弟實沈認爲大夏偏僻荒涼，父親把他封在那裡不公正，始終不肯就封。依然賴在帝都。森浸無奈，只好將三弟改封於宛丘東南的潁水北岸，實沈這才滿意地遷徙到新的封地。
實沈到了新的封地以後，舊的封地卻依然霸佔着，並且在新的封地大興土木，修宮室，築城郭，建造了沈丘城。
森浸的二弟閼伯聞三弟自建都城，大怒，立刻前往帝都面見兄長姜森浸，請求出兵討伐三弟。他認爲，天無二日，國無二主，三弟自建都城，自立爲王，就是反叛，絕不能姑息養奸，聽之任之。但帝森浸卻不同意他的觀點，也不支持他出兵討伐。他認爲，都是自家兄弟，又何必互相殘殺哪，更何況先父生前明確表示，允許兩位兄弟獨立治理自己的封國，那就更不應該加以干涉了，就由着他去吧。閼伯只是搖頭嘆息，無可奈何。後來，閼伯也在自己的封地修建了商丘城（在今河南商丘市境內），而且還組建了一支戰鬥力很強的軍隊，以對抗三弟姜實沈。
森浸見兩個弟弟勢力逐漸強大，實力都已經超過了他這個天子，便也開始擔驚起來。爲了擴充自己的實力，他採用聯姻的方式，娶夸父氏女子爲妃，與夸父族結盟。藉助外族的力量來震懾兩位弟弟，以鞏固自己的帝位。
姜森浸三十八歲即帝位，在位執政虛記二十一年（王大有《三皇五帝時代》），卒於森浸先二十年（丙申，前3025），終年五十八歲。死後遺體葬在宛丘城外
帝嚳陵，帝號森浸，尊號帝嚳高辛氏。
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森浸在位年表（供參考）
公元紀年（干支）……在位時間……大事記
前3044（丁丑）…………元年……
前3043（戊寅）…………二年……
前3042（己卯）…………三年……
前3041（庚辰）…………四年……
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前3040（辛巳）…………五年……
前3039（壬午）…………六年……
前3038（癸未）…………七年……
前3037（甲申）…………八年……
前3036（乙酉）…………九年……
前3035（丙戌）…………十年……
前3034（丁亥）…………十一年……
前3033（戊子）…………十二年……
前3032（己丑）…………十三年……
前3031（庚寅）…………十四年……
前3030（辛卯）…………十五年……
前3029（壬辰）…………十六年……
前3028（癸巳）…………十七年……
前3027（甲午）…………十八年……
前3026（乙未）…………十九年……
前3025（丙申）…………二十年……
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（本章完）