天漸漸微亮，方少倫攙扶着爛醉如泥的羅傑，從飯店走出來，準備就近找一家旅店，好好的休息一下。
這時，他的電話突然響起來，看去熟悉的號碼，“喂！”
“少倫，今天可要開始上班了，爸爸早上起來就誇你人很好，說要看看你帶班晨練。”劉海紅的語氣中蠻是興奮，在她的心裡，爸爸越是誇方少倫就越是表現出對他的認可。
“好，我知道了。”方少倫看看牆上的石英鐘，劉海紅似乎一夜沒睡啊，要不然怎麼會這麼早就給自己打電話呢。
“那好，一會見。”劉海紅掛斷電話。
才四點多，現在去學校還在太早了，由於一直都沒有休息他也不想去鍛鍊身體，於是坐回到牀上，好久沒有修煉內力了，現在既然有時間就練習一下，說不定還能有什麼提高，把自己身上的血脈打開使自己快點恢復到原來的武功。想罷，雙腿盤膝，穩坐在牀上深吸一口氣。
內功：鍛鍊身體內部器官的功夫。內功是通過氣的練習而成的，練氣講究呼吸吐納，多用腹式呼吸法，精神集中，循序漸進，從而達到鍛鍊身體內部器官的目的。武術中可以提高耐力、戰鬥力和極強的自我保護作用等。
好久沒有練習內力了，丹田裡冰冷至極，似乎存不住一絲的內熱之氣。其實他並不是內功的高手，他主要還是以外功，說的更明確一點應該是輕功和自創的刀法橫行武林，對於內功也只是略練一二。
方少倫重新調整好姿勢，面朝東方，希望可以藉助東方的太陽之氣，現在是日出的時刻，日氣正盛對內功的修煉也比較有好處。
練內功首先要練氣，本來他已經突破過練氣的階段，但是在方少倫身體內卻一點也沒有呈現出來，這就可以肯定以前的練氣成果一點都沒有帶過來，也許還保留在田伯光自身的肉體內。
氣。氣這種東西，連很多中國人也不相信，主要是因爲沒見過。當然，氣是看不見的東西，田伯光也沒見過，不過他確親身體驗過，它的存在也是確切無疑的。連中醫裡也有很多關於氣血的理論。
記的當初他看上了宮廷名捕段景龍的妻子，那是一個嬌媚的女人，他見後不由的心生淫邪念，如果能讓她侍侯自己一夜，那真是比當神仙還快活。可是畏於段景龍的身手，他一直不敢下手，後來終於按耐不住。
那天月色很美，段景龍攜妻子在自家的花園中賞月喝酒，田伯光便悄悄的潛入到後花園之中，在兩人酒醉之際他突然衝出去，將段氏攔入到自己的懷裡，準備依靠強悍的輕功迅速離開，這樣既可避免和段景龍交手，還能嘗的美女的豔色。
可是事情並沒有他想的那麼簡單，段景龍不光是名捕，還是一練氣的高手，不慌不忙擲出手中酒杯，似醉非醉，但是那一次讓田伯光真正感受到‘氣’可以傷人。
一個酒杯田伯光當然不會放在眼裡，拿怕是一百個，他都完全可以幾刀將它們砍個稀碎。但那是含氣的酒杯，他回身一刀，酒杯碎了，但是卻絲毫阻擋不了裡面的酒，那酒水打在他的身上，卻比幾百記重拳打在身上還要痛苦，強大氣體衝壓着他被攻擊的地方，讓他喘不過氣，混身一軟從半空中掉落下來。美麗的段氏的就掉在自己的身邊，他卻失去一切向要佔有他的慾望，因爲他知道有段景龍在，這個女人他永遠碰不得。
段景龍穿着官靴站在自己的面前，他扶起自己的妻子，“你是田伯光？”
“行不更名坐不改姓，正是。”他話雖說的有力，但身體卻一點力氣都沒有。
“論外功和輕功我決對不及你，但在內功的修爲上我卻遠高於你，你輸的不冤枉。”說罷，拔出了腰間的寶劍。
田伯光此刻認爲他死定了，採花數十年，遇見了真正的高手卻連一個回合都打不上，一生真是活的枉然，他不服氣的做着最後的爭扎，“什麼內功修爲，田爺我根本就沒有練過，要是讓我練上一年半載，必定強過你。”
他怎麼也不會想到，這段景龍是一位武功的癡者，他對自己的內功內氣自信無比，這下聽到田伯光的挑釁，不屑的一笑，上前一步，抓住田伯光的手腕，一臉驚訝的表情，“你果然沒有練過內功。”
“難道田爺還會騙你不成。”田伯光似乎看到了生還的希望。
段景龍將妻子攔在懷中，向她看了一眼，肯定是剛纔摔的太重，現在段氏卻還在昏迷之中。但是在段景龍的臉上卻絲毫看不到擔心的神色，轉頭看向田伯光，“給你兩年的時間，回去好好練習一下內功。”說完，轉身離開了。
就這樣，田伯光在段景龍的手中活了下來，從此他也堅定一定要苦學內功，那一刻他發誓一定要打敗段景龍，於是四處尋找，找到了一位內家的高人，苦苦學了兩年的內功在運用內氣的方面也成爲了一帶的高手。
可是，當他再次來找段景龍的時候，段景龍已經被皇帝砍了頭，原因他並不清楚，而段氏則是重新下嫁他人。
田伯光四處搜尋段氏的下落，終於將她擁入到自己的牀上，像報仇一樣狠狠的姦污了她。兩年前，他輸了，但是兩年後，他還是得到了他想要的女人，雖然只是爲了那一口不甘心的氣。其實他內心中還是要感謝段景龍，要不是因爲他，田伯光也決不會在內功修爲上有這麼大的進步。
時間很快過去，他緩緩的掙開眼睛，突然手掌一推，一股不算太強內氣釋放出來，將地上的垃圾桶衝翻在地。
再看羅傑仍如死豬般熟睡。
看看錶已經七點多，他慌忙的穿好外衣，向學校跑去，丹田緩緩的熱炙起來，步伐也比之前輕盈許多，渾身的骨節與靜動脈全部被剛剛凝結出的內力所突破，看來他的功夫又恢復了許多。