第327章 酷跑訓練

三天後,龍牙基地最底層一個寬大的室內訓練場內,李銳很放鬆的站立着,面向一名教官,三天前大家順利回到了基地,寫完任務簡報後美美的睡了三天,總算將精力完全恢復,便來到了訓~щww~~lā

這是林靜幫忙安排的第一堂訓練課,教官饒有興趣的打量着李銳,說道:“沒想到你會想學這門技術,很好,我看過你的檔案,年紀不過二十,骨骼沒有定型,身體還有很大的可塑性,再晚三年就不能學了。”

“辛苦教官了。”李銳客氣的說道。

“談不上,這是我份內的,聽說你看到街頭有人在訓練滑板就萌生了訓練這項技能的念頭,爲什麼?我希望聽實話。”教官沉聲說道。

“因爲速度和身法,滑板看上去非常靈活,可以在狹小的空間快速穿梭,這個速度方便撤退和追蹤,另外,我看那些人身法非常靈活,可以左右閃避,還能站立、弓身和蹲下,輕鬆改變方向,這些動作既能用來躲避激光攻擊,又能閃避人羣甚至貼身戰鬥。”李銳如實的說出了自己的看法。

“很好,你能看到這點不簡單,只要你想學,我就盡心教,另外,學滑板前我建議你先學酷跑。”教官認真提議道。

李銳第二次聽到酷跑這個詞,好奇問道:“我對這個不熟,能不能詳細解釋?”

“酷跑,時下風靡全球的時尚極限運動,多以城市爲運動場所,依靠自身的體能,快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未知環境的運動藝術。它也是一種探索人類潛能,激發身體與心靈極限的一種哲學。”教官解釋道。

李銳有些懵,尷尬的笑笑,教官理解的笑道:“酷跑沒有既定規則,做這項運動的人只是將各種日常設施當作障礙物或輔助,在其間跑跳穿行,你也可以理解爲任何場所,任何時間,所以跑動,行駛的車輛,高大的牆壁,屋頂,欄杆,人羣,坡道等等,都能夠自如的奔跑,如履平地。”

“這麼厲害?”李銳驚訝的說道。

“事實上不止,等你學會了自然明白,先學酷跑,將身體的協調性、力量、彈跳和勇氣等都達到要求後再練滑板,能夠事半功倍,比如前後空翻,牆壁翻轉等,酷跑有,滑板也一樣有,兩者唯一的區別是移動的方式,一個靠腳,一個靠滑板,其他都是相同的。”教官沉聲說道。

“明白了,怎麼練?”李銳認真的說道。

“酷跑有三十多個動作,咱們先練室內,差不多了再去室外練,你看着。”教官沉聲說道,身體猛然加速朝前衝去,蹭蹭幾步就衝到了牆壁前,雙腳直接朝牆壁踩去,如履平地一般快速移動了幾步,然後一個後空翻穩穩落地。

李銳有過特訓,也能踩着牆壁後空翻,但不能在牆壁上連續行走幾步,而且動作也做不到如此流暢,不由興奮的笑了,說道:“教官,這個看上去更多的是靠身體的協調性和柔韌性,而不是爆發力,我說的對吧?”

“嗯,一定要留有後勁,一旦力氣用完,後面動作就沒辦法做了,酷跑拼的不是力氣,當然力量也很重要,畢竟沒有了力量就跑不動了,但更多的是靈活的動作,身體的協調性等。”教官沉聲說道。

說着,教官再次朝前衝去,身體忽然一側,雙腳踩着牆壁橫向移動了幾步,一個後空翻再次穩穩着地,說道:“你看出了什麼?”

“嗯,如果前面是一條河或者障礙物,無法跨越,可以身體側起來,踩着其他受力點過去,太好了,請教官教我。”李銳興奮的說道,放佛看到了一門變強的絕技,心裡面癢癢的,恨不能馬上學習。

教官理解李銳的心思,加上上面特別囑託過,一定要不遺餘力的訓練,自然不會藏私,認真的教授起基本動作要領來,李銳身體素質原本就很強,協調性和柔韌性很高,學的很快。

沒多久,教官就放開了讓李銳自己訓練基本動作,在旁邊看着,發現錯誤馬上指出來,時間在不知不覺中慢慢流逝,直到有人進來大家才意識到中飯時間到了,李銳一看是林靜,尷尬地對教官笑笑。

教官理解的點點頭,叮囑李銳下午兩點繼續,便先行離開了,林靜走進來笑道:“你那飛檐走壁的工夫練的怎樣了?這麼積極,該不會是想練會了將來好竊香偷玉啊?看上哪家閨秀了?直接跟我說一聲,我幫你去說說,用得着這麼玩命訓練這種瘋子一般亂跑的技能?”

“這種事還是得靠自己,家族就我孤零零一人,承擔着開枝散葉的重任,得多娶幾房姨太太,多生幾個娃,要不然就斷根了。”李銳也開玩笑的說道。

“說你胖,還喘上了。”林靜沒好氣的罵道:“趕緊的,請我們吃飯去,秦熔姐都在等着呢,你小子別捨不得錢吧?”

“哪能啊,下午還要訓練,你剛纔也聽到了。”李銳趕緊賠笑着說道。

“不耽誤你訓練,食堂吃總可以了吧?”林靜沒好氣的罵道。

兩人說笑着來到食堂,飯菜已經打好,秦熔正在等,李銳心中一暖,趕緊走過去坐好,林靜拿起旁邊的果汁說道:“沒有酒,以果汁代酒,來,走一個,歡迎某人回來,咱們就不用擔驚受怕睡不着覺了,都說美女是誰出來的,我現在還是那麼美,難道說我睡的很好?”

“謝謝。”李銳也舉起果汁感激的說道:“晚上,我請大家大吃一頓,如何?”

“算你有點良心。”林靜笑道。

“先聲明,我可沒有擔驚受怕睡不着覺,不像某些人,睡不着覺還那麼天生麗質,真是人比人得死,貨比貨得扔。”秦熔假裝鬱悶地說道。

林靜臉色一紅,瞪了秦熔一眼,笑罵道:“叛徒,你在炫耀自己的御姐氣質嗎?還是在秀自己的成熟女神範?”

“哈哈哈——”大家善意的笑了,濃濃的戰友情誼瀰漫開來。

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