有機農場 作者農民在飛
第一百四十九章 訓練和報名
運動會結束了,田川所在的經管學院取得了優異的成績,奪得了全校總分第二名的成績,僅次於體育特長生扎堆的社科系。經管學院吃虧在女子比賽上,女生們基本沒有得到什麼分數,總分全靠男生撐腰。如果按照男女分開計算成績,他們已經超過了社科系。田川奪得的三個冠軍,都是體育生們的保留項目,現在卻被一個以學習成績聞名全校的學生生生奪走,對社科系的成績影響極大。
田川在校運動會田徑比賽上的表現,震驚了京城電視臺的管理層,田川作爲一個太極拳名人,通過最近的幾次比較大的活動,已經在京城有了一定的知名度。此次他在田徑項目上取得的成績,足夠成爲一個新聞熱點的了。
當天,田川的這個參加學校運動會,取得超過全國大學生運動會記錄成績的消息就登上了京城電視臺主綜合頻道的新聞。第二天,體育頻道又播出了關於這次運動會上田川的成績,以及太極推手運動第一次走進運動會的專題片在體育頻道播出,爲太極推手這一運動帶來了不少粉絲。同一天,國家電視臺體育頻道竟然也播出了田川在完全不同的三個田徑項目中超過或接近全國大運會記錄的新聞。進一步把他和太極拳的影響擴散到了全國。
在接下來的幾天裡,田川接到了多位職業教練員的電話,不少人希望他進行系統的練習,把這幾個特長項目的成績進一步提升,參加大賽,爲國爭光。田川對這些教練和其他勸他做一名運動員的領導和朋友們表示了感謝後,拒絕了大家的這一建議,理由與賽後採訪時對冷鋒說的一致,他沒有時間啊。
後來,在太極推手運動委員會成立時認識的國家體育總局的領導找到了他,希望他參加今年的幾場比較重要的比賽,爭取明年參加奧運會或世界大學生運動會的資格。
田川反覆思考了一下這件事的利弊,發現好處還是不少的。自己如果能夠在大型賽事中取得好成績,對於宣傳推廣太極拳和太極推手運動十分有利,看來無論如何都要抓住這個機會啊。可惜今年舉行的亞運會是沒法參加了,他只能努力爭取在這不到一年裡,能夠獲得明年奧運會的入場券。
他對奧運會資格賽不熟悉,請國家體育總局幫自己列一個比賽計劃。體育總局的人建議他找一位專業教練員,以及一位專業經濟人來操作他的參賽事宜,同時幫他進行一些系統的訓練,以方便他的比賽活動。
田川接受了這一建議,聘請了一位體育大學的短跑和跳遠項目教練。教練名叫馬衛國,年齡有四十多歲,經歷過不少大賽。但是國內的短跑類項目的總體實力不強,馬教練也沒有取得過什麼突出的成績,但是他參加大賽的經驗非常豐富,對各項賽事都十分了解,可以比較好的幫田川進行比賽的報名等工作。另外,田川也希望馬教練可以幫自己解決跳遠上的一些基礎技巧問題,比如助跑速度等。
田川對於自己所擅長的幾個項目的潛力非常清楚,他的鉛球成績還有提高的餘地,不用教練指導,自己練習的情況下,成績應該可以接近甚至超過20米,用來參加奧運會已經足夠了。另外,他對於鐵餅和標槍比賽也感興趣,只是沒有練習過,不知道實際水平如何,看來要儘快摸一下自己的底了。
長跑項目也不用擔心,他如果全力暴發,在有高手帶的情況下,可進步的空間還是很大的,完全不必擔心。他現在糾結的其實是在5000米、10000米和馬拉松比賽上選的問題,如果報太多的項目,影響太大的話,對他以後的生活和工作都是不利的。名人有名人的難處,這也沒有辦法。
馬教練建議田川請一位體能教練,再請一位專業隊醫兼營養教練,田川沒有接受,他對自己的體能鍛鍊有信心,同時也不想爲了田徑比賽,打亂自己太極拳的練習,畢竟太極拳纔是他的主業。他雖然請了教練,其實也沒有足夠的時間進行訓練,只能是不定時的進行一些練習。他和馬教練商定了訓練的時間,每週兩次,週四和週日各一次,都是上午進行,但每次訓練之前都要進行電話溝通,確定他有時間才行。馬教練的最大作用是幫他處理比賽報名和資格申請等工作,教練員的本職工作反而顯得不那麼重要了。
於是馬教練就按照田川的意思,先爲他列了一張比賽清單,在明年奧運會和世界大學生運動會前,要參加多達6次的比賽,以爭取奧運會的入場名額。田川看了一下這個名單,春節前有兩場比賽,春節期間一場,明年春天有三場。需要參加的第一場比賽就是即將舉行的京城大學生室內田徑賽,比賽將在十月底進行,報名工作要在國慶假期後完成。田川請馬教練先不要幫他報名,他還有一個重要的事情要做,他要全面地摸一下自己在感興趣的幾個項目上的實力如何,再確定最終的參賽項目。
國慶前的一天,馬教練帶田川來到了體育大學運動場,並請來了幾位專業老師幫忙,測試田川在鐵餅、標槍和三級跳遠項目上的實力,除引以外,還要沒有他的10000米成績,至於馬拉松實力,田川已經自己測試過了,成績可以保持在在2小時20分以內,如果經過一段時間的練習,或者有強者帶一下的話,應該可以取得更好的成績。
測試開始後,田川發現,鐵餅和標槍的技巧性都很強,並不完全是力量的問題,可能需要更多的練習才能取得好成績。他果斷地放棄了這兩個項目,還是專攻鉛球更簡單一些。
三級跳遠需要腿部的強大暴發力是肯定的,田川試跳過幾次後發現,他無法把跳遠中的蓄力動作分成三部分在三級跳中釋放出來,也就無法取得好成績。用馬教練的說法,以田川的助跑水平,在全國比賽中,三級跳進入前八名都是基本不可能的事,就不要費那份心了。
一圈試練下來,幾位教練們感慨于田川對田徑項目的領悟能力,但也不得不勸他把其他心思都收起來,專心進行現在的幾項比賽。田川現在最擔心的是田賽和徑賽在比賽時間上的衝突,這是完全沒有辦法的事情。對此,馬教練也沒有好辦法,只能看具體賽程再進行取捨了,畢竟像田川這樣的異類還是非常少的,大賽的組織者肯定不會照顧長跑和田賽項目的時間衝突問題。他們勸田川把三個長跑項目都練起來,同時報名,到時若發生比賽時間衝突的話,可以看情況進行取捨。
馬教練給田川上的第一堂訓練課,練習的就是短跑。用馬教練的話說,短跑是跳遠的基礎,沒有一個優異的短跑成績,跳遠也不會太強的。在沒有經過專業訓練的情況下,田川的100米成績是12秒多,這已經非常驚人了。馬教練一眼就看出了田川這個100米的弱點,就是起跑反應太慢了,至少拖慢了總成績的0.3秒以上,這就是專業訓練要解決的問題了。田川卻對馬教練說:“我可沒有準備參加100米的比賽,起跑速度對我來說完全不重要,工只要能夠在助跑時達到比較高的速度就可以了。”
馬教練說:“你的絕對速度也並不快,只有10米左右,在跳遠助跑的時候,爲了趕步點以及蓄力,還達不到最快速度,咱們要訓練的主要是兩個方面,一是提高你的最高速度,二是練習助跑時趕步點的技術。你在起跳之前的幾步蓄力過程是你獨有的亮點,其他人恐怕很難做到,在發揮這個優勢的情況下,如果再把速度提高一些的話,你的成績還能提高不少。”
在國慶之前,田川跟着馬教練,連續練習了兩個上午的跳遠,感覺受益不少。這兩天裡,他不僅練習了助跑技術,還在馬教練的指導下糾正了一些空中姿態和落地動作方面的缺陷。
兩天的訓練結束前,他又做了幾次試跳,最好成績已經上升到8米20,這個成績已經可以去衝擊全國冠軍了。
在國慶放假前,田川請馬教練幫他給京城大學生室內田徑賽報名,馬教練卻說:“這個比賽是以學校的名義參加的,你應該通過學校報名。回去後直接聯繫你們學校的體育系就可以了,他們會幫你做好報名的一切工作的。”
田川回到學校後,直接找到了體育系,提出報名參加大學生室內田徑賽的事情。這次賽事中,農大的報名工作已經完成了,不過田川的實力擺在那裡,他是有能力競爭所報項目的獎牌的,他既然提出參賽,學校當然全力支持,將田川所報的鉛球、跳遠和三個長跑項目的報名申請追加了上去。
沒想到的是,這次比賽的組委會說報名是一次性的,既然學校報名已經完成,追加的報名申請不能接受。聽到這個消息,田川險些噴出一口老血,自己決定參賽,竟然被拒絕了。他當即找到了國家體育總局,前幾天給他打電話的那位副局長聽到田川說起的這個事,當即答應幫忙。結果當天下午,田川就拿到了參賽名額。