第73章 腹肌人魚線

陳勁差點笑了起來,就算葉孤菱不算是吃醋,也是生氣了吧?

“這裡小地方,經濟沒有那麼發達,你以爲到處都是酒店啊。而且凌晨兩三點鐘,也沒有那麼多時間去找,就路邊看到一個過得去的酒店。這裡客房都讓過路住宿的司機住了,就有一個豪華套間沒有人要。”

“現在明白了吧?楊暮兮住臥室,我在客廳打地鋪。”陳勁又笑着問了一句:“你想什麼?你以爲我們做什麼了?”

葉孤菱沉默了下來,從邏輯上判斷,陳勁這話應該是實話。

以她對楊暮兮的瞭解,固然待人熱情,但決不會隨便跟男人開房,從她剛纔的語氣,也沒有聽出異樣。

“你這算是查崗麼?”

“……”

“你要沒事,我就先掛了,沒睡幾個小時呢。”

在葉孤菱的沉默之中,陳勁便把電話掛了。

想了一下,他用手機拍了兩張照片,一張是他現在躺在三個椅子上的畫面,一張是關閉的臥室門,然後將它們發給了葉孤菱。

陳勁想要接着繼續睡覺,但他醒來之後,就沒有那麼好入睡了。

從剛纔楊暮兮接電話的語氣,能想象得到她接完電話肯定又是倒下睡着了,而他只是睡了幾個小時,也已經恢復了精力。

看了一下時間,便乾脆起來運動。

這樣的酒店,肯定不會配備有健身房、游泳池之類的,他也沒有出去跑步的意思,便是在客房裡面鍛鍊。

但這有個問題,在市內他是做體能鍛鍊,爲了達到最佳的鍛鍊效果,按照科學研究,是要大重量、多組數的無氧運動。

如此必然會一身汗,在家裡他可以洗澡換衣服。在這裡也可以洗澡,但沒有衣服換。

看了一下還關着的房門,楊暮兮還在睡覺,在她睡醒之前,肯定是能鍛鍊完的。她不出來的話,不穿衣服也沒問題了。

他昨晚上睡覺就直接躺下,現在則把外衣長褲脫了。雖然內褲也沒得替換的,鍛鍊下來肯定會汗溼,但即便沒有人看到,也還是不習慣,晃來晃去也太滑稽了啊!

只穿着內褲的陳勁,便開始在客房裡面鍛鍊起來,還是最基本隨時可行的老三樣:卷腹、俯臥撐和平板支撐。

只是爲了加大難度,俯臥撐他是把雙腿撐在沙發上,加大自重,還有交替的單手俯臥撐等。

這基本上不會鬧出什麼響動,卷腹可以躺在地毯式,平板支撐更是靜撐,但有一點是不可避免的,那就是大口的喘氣。

無氧運動並不是憋着氣不氧,恰恰相反,因爲劇烈運動,要大口急速的喘氣。

一般人體三個運動狀態,低於最大呼吸、最大心率30%,就是日常活動、或像散步之類的輕鬆運動;最大呼吸、心率大概在30%到70%左右,就是有氧運動,簡單來說,就是會急速喘氣但還能完整說話的狀態。

而超過最大心率70%以上,就是無氧運動。像一般鍛鍊肌肉、體能,都是無氧運動狀態,而慢跑、游泳、羽毛球之類,則是有氧運動。

在裡面的楊暮兮,之前是真的眯着眼睛聽電話,還想要睡下去。可她才掛了電話,外面陳勁的電話又響起來了。

她也能猜到肯定是葉孤菱打過去的,有心想要聽一下背後陳勁會怎麼說她,便強打起精神,躡手躡腳的下牀,在門口偷聽。

這麼一番折騰,等陳勁打完電話,她再上牀睡意已經減緩了。

而作爲一個年輕人,必然也是手機控。一方面想要看看睡覺的時候,昨天朋友圈發的鬼村挑戰相片,有多少人點贊評論了。一方面也是微信聯繫一下小黑他們,看看他們那邊狀況怎麼樣了。

這一玩手機,人就慢慢精神起來,沒想要繼續睡了。到後來她開始聽到外面傳來重重的喘氣聲音,這讓她有點好奇。

外面只有陳勁在,他在搞什麼鬼?

難道是趁着她還沒有起來,再外面擼一發?不會吧!

好奇和窺私心理,讓她又來到了門口偷聽,但除了喘氣聲,並沒有聽到其他的聲音。

想着如果悄悄開門的話,陳勁說不定一看到門有動靜就躲起來了。

在斟酌之後,楊暮兮猛的把門拉開,人也迅速的跳了出去!

“哈哈,你在幹什麼……”

跳出來之後,看到的是隻穿着內褲的陳勁,正在單手做俯臥撐。

驚訝之後,楊暮兮一陣驚喜,單手做俯臥撐啊,這實在是挺帥的事,更重要的是,陳勁這身上只有小褲褲,可以一度腹肌人魚線了!

她一拉門的動靜,陳勁就知道了,但他正單手做着俯臥撐,當然無法閃身,或者拿衣服,只能繼續做完這一組。

等做完一組起身的時候,發現楊暮兮早已經把手機擺好角度,並調好了相機,直接對着他就拍了起來。

“哇!哇!”楊暮兮眉開眼笑,眼睛裡面直冒星星……

剛剛昨晚俯臥撐的時候,因爲肌肉充血,會格外明顯的膨脹隆起,線條更清晰好看。模特、明星拍到露肌肉相片的時候,除了打上油、畫上陰影之外,也會猛推一陣俯臥撐,拍出來的效果就格外贊。

現在陳勁就是這個狀態,胸肌算着大口喘氣,加上汗珠,非常具有畫面感。

她花癡的哇哇亂叫也就罷了,拍照可有點不好,衣服都沒有穿呢!

“注意啊!看就看,別亂拍。”

聽到他的話,楊暮兮直點頭:“放心啦!不會外流的。哇!真的有腹肌和人魚線呢。嘖嘖,這是算六塊腹肌,還是八塊腹肌?哇!好想要摸一下!”

陳勁滿頭大汗……好吧,現在也是真的一頭汗。

昨晚上楊暮兮已經隔着衣服鑑定過,陳勁的胸肌、腰肌都非常發達,當時就想要摸摸腹肌,畢竟男人的腹肌,還是女孩子非常樂意欣賞的一個地方。

“不許!”陳勁直接拒絕:“好了,看也看了,回房間去,我沒穿衣服呢!”

楊暮兮卻是一下跳到了他的面前,“讓我摸摸嘛!就一下下,好不好?”

“不好!”

“來嘛!健身房也有這麼好身材的,但我不能亂摸別人啊。我們是朋友啊,我這是欣賞你的身材,又不是要佔你的便宜……”

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