清晨，當第一縷陽光穿過打開的窗戶落在了牀沿上，王大龍睜開了眼睛，頓時說：“新的一天又開始了，起來奮鬥吧。”說完，王大龍一個鯉魚打挺，就從木板牀上起來，接着穿上布鞋，走到了院子外，洗了一把臉，就開始練功了。
“嚯嚯嚯。”
院子裡響着王大龍此起彼伏的練功聲，由於王大龍還沒有達到人階武者的實力，練習的拳法十分的普通，可即使如此，王大龍一拳打出去，也足以讓一個普通的成年人受傷。
王大龍將整套熱身拳給打完之後，主房的門口前突然出現了一個坐着輪椅的老者，這老者頭髮花白，臉上都是皺紋，一臉滄桑的模樣，好像快要死似的，可他的眼睛卻十分的深邃明亮，似乎一眼，就看穿了每個人的心裡所想似的，對於這位老者，王大龍完全不敢懈怠不敬，因爲這老者是王大龍的修煉啓蒙老師，同時也是王大龍的爺爺。
王大龍看到了爺爺之後，臉上頓時露出了欣喜的笑容來，說：“爺爺，我還以爲你老人家今天起不來了？”
老者哈哈一笑，捋着蒼白的山羊鬍子，說：“你爺爺雖然年紀大了一點，可是精神還是挺好的，昨日，你與我切磋的時候，讓我打傷的地方好了嗎？”
王大龍摸了一下自己的胸膛，雖然還有一點痛感，可並無大礙，於是說：“沒事。小時候打多一點，長大了纔會強壯。”
老者說：“我希望有一日你能夠打回我，要是你老給我打，那我每日跟你切磋，有什麼用處。”
王大龍說：“我明白爺爺的用心良苦，所以孫子會勤奮修煉，相信不久後就能夠擊敗爺爺的。”
老者說：“我相信你可以做到的。”
老者滑着輪椅來到了院子中間，與王大龍隔着幾米，嚴厲的說：“大龍，你準備好了嗎？”
王大龍說：“好了。”
老者說：“那就攻擊我吧。”
王大龍立馬攥緊了拳頭，朝老者急速奔跑過去，雖然在同齡人中王大龍的速度很快，可在老者的眼裡，真是太慢了，當王大龍來到了老者的面前，一拳打向了老者的頭部的時候，老者將輪椅轉偏一點，頓時“砰”的一聲響起來，王大龍擊中了輪椅的上方，頓時慘叫一聲，不滿的說：“爺爺，你太陰了，居然用輪椅來擋我的拳頭。”
老者將輪椅轉正，瞧着幾米外摸着拳頭的王大龍說：“是你的拳頭太軟了，不過碰到了一些硬的東西，就哇哇叫起來了，要是你這樣子與人戰鬥，怎麼能夠將人殺掉。”
王大龍說：“好。我來猛的了。”
說着，王大龍又急速朝老者衝了過去，當來到了老者的面前的時候，立馬使出了一套連環拳，轟轟，老者坐在輪椅上快速躲閃，不僅避開了王大龍的打過來的拳頭，同時在反擊的時候，一拳擊中了王大龍舊傷，頓時王大龍慘叫一聲，身體爆退了七八米，表情痛苦，說：“爺爺，你太狠毒了，明明知道我的胸膛受傷了，你還往我這裡打。”
老者瞧着王大龍如此狼狽的樣子，於是說：“因爲以後你敵人就是往你的弱點去打，我現在打你的弱的地方，就是讓你變強。”
王大龍似懂非懂的說：“哦。這樣啊。”
老者說：“看來你進步不大，還是多多修煉再與我切磋吧。”
王大龍說：“好。”
老者操作輪椅行走進屋後，院子裡只剩下了王大龍一個人，王大龍回想剛纔與老者的切磋的情景，得出了自己之所以不夠老者打，力量太小是其中一個原因，於是就來到了力量訓練區，抱着一塊重上百斤的石頭起來，接着又放下，連續抱石頭幾百次之後，王大龍的手臂已經感覺很酸，頓時就將石頭放下來，坐在石頭上歇息。
輸給老者第二原因，速度慢。
於是歇息完之後，王大龍在院子裡回來急速奔跑了幾百次，累的喘大氣，汗流浹背，這才停止了速度練習。
最後一個輸給老者的原因就是腳步太笨拙了。
王大龍於是拿了一根繩子，在院子裡跳了幾千下，當人感覺很累之後，就直接四仰八叉躺在了地面歇息。
太陽已經升起來，陽光穿過樹林的時候，在地上形成了無數的光點，王天伸出一隻手掌，擋在眼前，頓時高高在上的太陽給擋住了，王大龍得意說：“這叫做一手遮天，世界掌控在我手中。”
說着，王大龍一個鯉魚打挺就站了起來，接着繼續苦練。
當太陽升到了頭頂的時候，王大龍停止了練功，全身溼透，將身上的練功服脫下來一擰，能夠榨出半盤水來，王大龍走進主房，來到餐廳，只見圓桌上已經擺了幾碟香噴噴的菜餚，王大龍立馬走了過去，坐在了椅子上，拿起筷子狼吞虎嚥起來。
老者滑着輪椅從廚房裡走出來，同時腿上還擺着一盤黑色的肉，由於造型不錯，加上香噴噴的，立馬勾起了王大龍的食慾，王大龍停止了扒飯，目光都聚集在那一盤黑色的肉上，說：“爺爺，你腿上的一盤不會是黑狼肉吧？”
老者將那一盤黑色的肉放在圓桌上，說：“嗯，看來你小子還是有點見識的，這確實是黑狼肉，這是我昨日到村中去領取的，每戶各得三斤。”
王大龍說：“這黑狼肉可是有大補作用，爺爺，你吃多一點。”
說着，王大龍就夾了一塊黑狼肉朝老者伸過去，可老者卻擺擺手，說：“我一把老骨頭了，吃這黑狼肉只會浪費，你年紀還小，吃了大大有用處，所以不必給我留了。”
王大龍說：“爺爺，我就等你這句話。否則我還真不敢吃。”說着，王大龍將筷子上那一塊黑狼肉放入了自己的嘴裡，猛嚼了幾下，就吞下肚子裡。
一盤黑狼肉不到幾分鐘的時間，就讓王大龍一掃而光，王大龍說：“爺爺，都說這黑狼肉大補，可是我怎麼沒有吃出感覺來啊？”
老者一邊夾菜吃一邊說：“哪裡這麼快就有效果了。你又不是人階武者，否則可以立馬用真氣加速煉化。”
王大龍說：“哦。原來這樣。”
吃過午飯之後，王大龍就回到了房間休息，這時候肚子突然感覺一陣火熱，就像涌入了一股強勁的力量一樣，王大龍明白這是黑狼肉在作怪，頓時心裡樂滋滋的，當那一陣子火熱感消失之後，王大龍的力量頓時大了不少，一拳轟出去，將一個普通成年人打死都有八成的把握了。王大龍想，這下子要是與爺爺切磋的話，肯定不至於那麼被動了。
歇息完，王大龍走出了木屋，來到了院子裡，對着一個吊在樹上的沙包練起了拳。
“砰砰砰。”
王大龍的拳頭就像是雨點一樣攻擊着沙包，每一拳打中那沙包的時候，沙包都會發出了一聲悶響，接着搖晃起來，當幾個小時過去之後，王大龍已經滿身大汗，由於光着膀子，身上的小肌肉顯得特別的好看，不用多說話，再過幾年，這小子一發育肯定又是一名頂天立地的男子漢。
王大龍停止了擊打沙包，走到了院子中間，這時候夕陽將下，地面上鋪着一層緋紅色，看起來很有武俠色彩，王大龍雖然讀書不多，可是從小聽老者說那些武者行走天下如何行俠仗義的故事可多了，所以此刻他也是豪情萬丈，突然對着屋子大喊：“爺爺，有種出來跟我決鬥吧。”
一陣子後，老者坐着輪椅從屋子裡慢悠悠的行走出來，距離王大龍兩米的時候剎住了輪子，老者說：“看你的口氣，好像很有把握將我擊倒似的，難道今天中午吃的那些黑狼肉讓你實力暴漲到了人階武者了。”
王大龍說：“沒有。可是我認爲我與你的實力差不多了。”
老者說：“那就讓我見識一下吧。”
王大龍說：“好。”
說着，王大龍就朝老者激射過去，不斷朝老者出拳，老者只躲閃不還手，可是並沒有讓王大龍的拳頭擊中，一刻鐘之後，王大龍已經朝老者打去了上百記拳，可老者每一記拳都能夠輕鬆避開，老者本以爲王大龍攻擊的慾望會大大的降低的，甚至放棄攻擊自己，可是讓人意外的是，王大龍卻手腳並用攻擊起來，哄得一聲，王大龍一腳踹中了老者的輪椅扶手，頓時坐在輪椅上的老者滑出了十幾米，老者一使勁這才穩住。老者說：“好樣子的。繼續攻擊啊。”
王大龍又朝老者衝過去手腳並用猛攻，這時候老者並沒有躲閃了，以攻爲守，砰的一聲，老者就一拳擊中王大龍的咯吱窩，頓時王大龍咯吱窩一陣發麻，人疼的彎下腰，完全失去了戰鬥力，大喊：“這太痛了。什麼招數。”
老者說：“這是碎骨拳。一拳打過去，能夠讓人的身體內部的骨頭碎裂。不過我剛纔只是用了一成的功力，所以不會對你的咯吱窩造成多大的傷害，用點藥酒擦一下休息一個小時就好了。”
王大龍說：“難怪我痛的那麼厲害。”
老者一邊操作輪椅往主屋行去一邊說：“孩子，你今天進步有點進步。待你實力來到了人階武者的時候，我就教你碎骨拳。”
王大龍立馬笑着說：“謝謝爺爺。”