第35章 要惜福

夏靜月正在喝茶,聽了侯夫人話,頓時被茶水嗆着,咳嗽不止,連話都說不出來,連連擺手。

“不是?”侯夫人點亮了宅鬥技能,用推理的方法,嚴謹分析說:“如此說來,便是梨白說的幾樣食物相剋,老夫人吃了就出事了。”

夏靜月好不容易止住咳,聽了侯夫人慎重其事的分析,差點又咳了起來。“都沒有!夫人您想差了,食物沒有任何問題,正常人都可以食用,唯獨老夫人這樣的病人不能吃。”

再讓侯夫人解釋下去,估計更多的陰謀詭計要冒出來了。

可高血糖、高血壓、高血脂怎麼跟沒有這等概念的古人解釋?

夏靜月甚覺心累。

夏靜月默默地組織了半天的語言,才說道:“夫人,老夫人的病就是吃得太好太精太細引起的。老夫人這病也叫富貴病,基本上都是吃出來的毛病。”

“吃還能吃出毛病來?”侯夫人半信半疑說道:“我們這些人家,哪一家吃得不精不細不好?尤其是老人家,吃得精細纔好克化。”

夏靜月用另一個角度給侯夫人解惑說:“夫人知道那莊稼吧?施肥沒錯吧?澆水沒錯吧?施肥能讓作物結的多,長得好。可是,要是施太多的肥反而能將作物給燒死,而水澆得太多,也會澇死。”

侯夫人似懂非懂地點頭,雖說她十指不沾陽春水,打小金枝玉葉地長大,後來又嫁於侯門,一生尊貴。不過她管過家,處理過莊子上的雜事,施肥澆水之事即使不曾見過,也耳聞甚多。

“人的身體也差不多同樣的道理,吃的補藥多了,還會上火是吧?因而吃得太精、太細也同樣會把人的身體養壞。所以,除了精細的食物,偶爾必須得給老人吃些粗糧。”夏靜月又給侯夫人舉個例子:“夫人可曾聽過,哪位百歲老人平常是吃得又精又細,還不走不動的?要想老人身體好,必須得多活動,吃飯粗細分配合理,還要吃得雜,不要偏食。佛曰惜福!惜福!這口福也是福,要是不懂得珍惜也會引來禍患。”

要說侯夫人之前還半信半疑的話,夏靜月最後的一句話倒是完完全全地說進侯夫人的心坎裡了。

如他們這些門弟的人家,最迷信福與禍的說法,不然就不會每年捐那麼多的香火錢,也不會每家都設一個佛堂供奉着。

侯夫人看夏靜月的眼神更加柔和了:“好孩子,你說得有理,那給我們說說,老夫人平常得吃些什麼好?”

夏靜月給老夫人的飲食提了建議:“實話實說,老夫人的病沒有藥能根除,只能戒口。像葡萄、蜜瓜、蜜糖之類的,以後都不能吃了,還有粥,也得少喝。”

米成飯,任何人都可以吃。但米若成粥,吃進胃裡卻會分解成雙糖。所以高血糖病人吃飯可以,卻不要多喝粥,喝粥也會令血糖升高。

侯夫人聽着,朝身邊的大丫鬟打個手勢,大丫鬟伶俐地看懂了,立即找來紙筆,將夏靜月的話記下來。

“老夫人剛開始可能吃不慣粗糧,先少吃一些,以後習慣了再慢慢加量,記住了,粗糧最適合晚上吃。”夏靜月又說了幾樣適合老夫人吃的粗糧,如黃豆、高梁、玉米等物。

梨白在旁邊聽得仔細,聽到此處,插話進來:“這就難辦了,老夫人嫌高梁粗糙,不愛吃的。還有黃豆,老夫人怎麼能吃些這些賤物?”

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