051話:擂臺食材

爲了一個禮拜後的在士林夜市的美食擂臺決鬥,雲飛、紫微、巨門到肉市、菜市、魚市挑選許多決鬥用的上等食材。

五花肉又名五花三層,又稱五花肉,位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中夾帶着肌肉組織,肥瘦間隔交錯,被稱爲五花肉,這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上選的五花肉,以靠近前腿的腹前部分比例最爲完美,脂肪與瘦肉交織,色澤爲粉紅色。

五花肉烹調時,肉皮能讓湯汁變濃稠且讓肉光亮,少了肥美的五花肉油脂,食用時就沒有了爆漿快感的鮮味甜美口感。

培根牛肉,使用上選肥牛加以熏製。眼肉肥牛是肥牛中的最上等精品,採用特級牛脊背中部肉,因肥瘦相間,形似眼狀故稱眼肉,眼肉切片後呈現酷似眼睛的花紋,眼內的脂肪交雜呈現大理石花紋,其特點是食用時口感細膩如絲,脂肪豐富,油香味道鮮濃。

培根又名爲煙肉,將肉熏製而成。將肥牛肉塊浸入槭樹糖漿醃製二到三天,使用溼制的過程,將肉塊吊大約兩個星期直到風乾,煙燻使肉吸入更多味道和加速醃製的過程。使煙肉的份量更豐富,以及相對食用時較不肥膩。

花枝又稱爲烏賊,肉質味鮮,是常見的海鮮食材,可以煎炒作菜,也可以生吃,常見的菜式有花枝丸、花枝卷、生炒花枝、花枝羹、滷水烏賊、海鮮羹等,西班牙海鮮飯也會使用花枝,日本料理中以生烏賊料理出烏賊面。

花枝與章魚、透抽、軟絲、小卷、魷魚的區分方法。

花枝的體型有大有小,肉身厚度是上述所有中最厚的,軀幹上半部圓胖,下半部稍微收尖。料理時候需切薄片、切丁,以避免不易煮熟的問題。

章魚的觸腳共有八隻,每隻觸腳上有許多的圓孔,也就是吸盤,選購章魚時要注意皮膚是否光亮透明,如果皮膚呈現混濁黯淡的顏色,則代表不新鮮,同時也要注意眼睛,如果眼睛呈現透明水亮,代表新鮮指數非常高,也可以用力拍打章魚的觸腳,如果觸腳上的吸盤會收縮閉合,則代表是剛從海里捕獲上來的。

透抽的體型細長,軀幹尾端收尖,肉身的厚度適中,料理時不論是切花、切圈或是切段都很方便。

小卷的體型有大有小,軀幹的上、中部呈現圓胖的體型,一般人將體型較小者稱作“小管”,牠是小卷的幼型。漁夫將小卷捕獲上船後,會立刻以滾水燙過,以避免發臭。

軟絲的軀幹尾端呈橢圓形,肉身透明光亮,由於臺灣沿海的軟絲產量稀少,軟絲幾乎從馬來西亞、菲律賓等東南亞國家進口。

魷魚,市場上常見的魷魚都是已經發泡過的魷魚,多半是新西蘭或阿根廷進口;肉身呈現偏黃的顏色且已經切半。新鮮的魷魚體型比透抽大,軀幹的上半部較寬,尾端也是呈尖型。

三星蔥,因爲耐熱性差,適合在冷涼氣候種植,以臺灣北部栽培最多,且耐旱性好,葉身較北蔥大,葉肉也較厚且柔軟,質量極佳,又因爲四季均可以生長,故有四季蔥的稱號,生育力強,多以分株來繁殖,因此也有九條蔥之稱。

三星蔥之所以受到食客的青睞,除了品種較佳之外,最重要的是三星蔥的生長環境。三星鄉位於蘭陽平原的最高點,蘭陽平原三面環山,一面靠海,位在置高點的三星鄉,因居於雪山山腳下,有多雨、日夜溫差大的氣候,反而讓三星蔥生長速度較緩慢,使得蔥葉肉厚、纖維細緻;用來自雪山流出的蘭陽溪水灌溉清洗,又有氤氳的山嵐霧氣,可讓三星蔥浸浴在高氧環境中,擁有了獨特的風味與口感,就算生吃滋味也是一樣美味。

高麗菜原產於歐洲,臺灣在被荷蘭人佔據時代引進栽培,它的菜色有綠白及紫紅;紫紅高麗菜因爲纖維較粗,較少做爲料理,大部分多做爲生菜,依形狀又有圓球、扁圓、尖球。

高麗菜含有高單位的維他命K及纖維質,熱量低,容易有飽足感,最適合用來當減肥食物、涼拌生食、火鍋材料。

韭菜是常用蔬菜,但是在中醫膳療裡卻具有藥用的價值,除了可降低血脂之外,也有“溫補肝腎”及“助陽固精”的作用。

購買韭菜時以新鮮採收爲佳,若久置莖葉會枯軟黃化即盡失鮮美風味,韭菜花以肥嫩爲上等質量,用手摺取一小段,若切口纖維多而非一折就斷,表示已經老化,質量變劣。

韭菜偏熱性,多吃容易上火,夏韭容易老化,纖維多而粗造,不易被人腸胃消化吸收,會引起胃腸不適或腹瀉,因此夏季熱時不宜多食韭菜。韭菜雖然有強精作用,但是過量食用反而會敗腎。

在決鬥的前一天,雲飛已經將所有的食材都準備好了,雲飛到現在還搞不清巨門跟紫微他們究竟要準備做什麼料理?

明日就是九月九日斷腸日,雲飛的心情異常緊張,他根本就不知道要如何去對抗南鬥夜皇李燕?

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