153話:默契訓練 (1)

雲飛對亭妃說道:“亭妃,妳找的這一些人雖然舞技很精湛,但是缺乏了團隊默契,各跳各的舞,使得整個陣頭看起來跳得很雜亂,這樣是贏不了九天天團的。”

亭妃說:“雲飛,你說的我知道了,我已經想到了辦法,我會讓大家更加有團隊默契的。”

到了第二天,大家聚集在一起,大家還是不停地嘰嘰喳喳的在講話。

亭妃對大家說道:“今天不急着練舞,大家先來個自我介紹,向大家分享自己的喜好。”

“有了一致的想法,纔會有團隊的存在……”

“幸福有沒有在我們的身邊,爲什麼大家都一直看不見呢……?”

每個人以不同的方式與無比的熱情向大家問候,讓大家感受到不同以往的感覺,聽衆們都帶着一顆好奇與期待的心情。

“團隊是什麼?”亭妃向大家問道,只見衆人你看我,我看你,心中雖然有想法卻不敢說出來。

亭妃說:“團隊是一羣有共同目標的人所組成的,經由團隊的合作達成目標,並由此感受到成功經驗。”

“所以團隊的成員在情感上,感覺要像一個團隊;在認知上,想法要像一個團隊;在行爲上,工作要像一個團隊。大家要用快樂的心,用心的學習,用分享的心,與同伴分享心情及想法,再用投入的心,要用心投入纔會深入,以此三種心情態度來學習,才能達到團隊的目標。”

聽了亭妃一番話,大家心裡有慼慼焉。亭妃爲了讓大家很輕鬆地更深入的彼此認識,進而培養感情與默契。首先亭妃讓大家圍成圓圈分享自己的一些心情故事,互相彼此的聊天說話。

一開始大家都略顯得生疏,透過遊戲,大家很輕鬆地彼此瞭解,默契就逐漸養成。遊戲能讓大家互愛又協力,目標一致,共同完成使命,以快樂的心情分享給每個人,讓團隊的運作愈來愈好。

團隊就是要學會互相體諒,互相補位,就是合心、和氣、互愛、協力。透過探索團隊的指導,衆人最大的收穫就是如何的快樂的學習,以快樂學習的心態,才能啓發不斷學習的原動力。

“鏡子游戲!”

培養自身的觀察力及身體五覺的敏感度, 訓練彼此的默契與協調性與 控制自己的身體。

兩人爲一組,決定好誰當人與誰當鏡子, 兩人面對面的站立,彼此之間維持一段適當的距離。遊戲開始,人開始活動,鏡子則跟隨着人作動作,兩人的眼神一定要盯着對方的眼睛看,不可以看對方的其他地方, 用全身的感覺與眼睛的餘光去感受對方的動作。

一段時間之後,喊:“交換。”兩人不管做到什麼動作,立即直接進行人與鏡子的兩人角色交換,直到活動結束。

人嘗試着將自己的身體慢慢的活動開,同時注意鏡子是否能跟得上自己的動作。人若是發覺鏡子跟不上,則放慢自己的動作,直到鏡子能跟得上爲止。

人一旦發現鏡子跟得上自己的速度之後,可以嘗試將動作加快,目的在訓練兩人的默契與協調性,而不是難倒對方。

“時代的巨輪!”

消除團隊的隔閡,建立 團隊的默契及夥伴的信任。

遊戲在軟墊上進行,所有的人趴在地板上,雙手雙腳伸直成爲“|”字型,肩並肩靠緊一點,彼此之間不要有任何的空隙。

從最旁邊的人開始,雙手抱胸,將衆人當作地板,滾過所有的人。滾到最後一位之後,變成最後一個人,一樣雙手雙腳伸直成“|”字型,肩並肩靠緊一點,彼此之間不要有任何空隙。

等到前一位滾到定點之後,下一位重複同樣的步驟,每一個人都要滾過所有的人,活動才能結束。

“騎駱駝!”

三個人爲一組,兩個人趴下來四肢着地肩並着肩當作成駱駝,第三個人仰天躺在兩人的背上,身體放輕鬆,手腳打直成爲“|”字型。

當駱駝的兩人開始走動,要設法不要讓上面的乘客掉下來,行走經過事先規定好移動的路線,穿越許多的障礙,走完既定的路線之後,駱駝和人交換,三個人都要當過乘客和駱駝。

“不倒翁!”

請所有的人圍成圓圈,圓圈不用太大,儘可能是肩並着肩,請一個人站在圓圈的中心,雙腳打開與肩同寬,膝蓋放鬆,雙手抱胸站着。其餘的人圍成圓圈,面向中心的人呈弓箭步站好,雙手舉起,手掌朝中間準備接人。

圓心的人準備好後,眼睛閉上先向後仰,圓圈的人接住他之後,緩緩將他推向別人,其他的人接住他之後,再緩緩將他推向別人。每個人當不倒翁的時間約一分鐘,每個人都要輪流當過不倒翁。

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