“幹嘛，傻了？”
雲畫瞥了談少寧一眼，去把零食都給拿出來了。
零食是真多。
來自世界各地的都有。
其中有些是明辰春節前送來的，說她這兒長時間沒人住，估計沒備這些東西，但顯然不是，這邊老宅裡也是常備各種食物的。
還有一些是簡宜昕從M國寄回來的。
然而最多的還是紫荊財團那邊，給雲畫準備的新春賀禮。雖然財團裡很多人都不過農曆春節，但云畫這個大老闆過，那春節自然也會成爲財團的定例。
各種禮物，多得無數。
其中就有一些專供歐洲貴族甚至是皇室的零食，非常難得。
當雲畫把各種都撿了一些，裝在一個大箱子裡抱過來的時候，談少寧都無語了，“我不吃零食的。”
“哦，不吃的話，就看。”雲畫說道，“你又不用保持體脂率，爲什麼不吃零食？”
“我我我……我都大人了，又不是小孩子，還吃什麼零食。”談少寧相當鬱悶地說道。
雲畫笑了起來，“大人了啊，誰說大人就不吃零食了？這個不知道是什麼堅果來着，反正挺好吃的。”
雲畫把一盒標識全部都是英文的堅果塞給談少寧。
兩人就這麼靠在沙發上一邊看電視一邊吃零食。
當然了，主要都是談少寧在吃，雲畫只偶爾吃一顆堅果。
雲畫在看動物世界，看得津津有味，談少寧大概是沒有看進去，他眼睛瞟一下電視，又忍不住去看在廚房裡忙活的季長卿。
“畫畫，我煮了雪梨水你過來端出去吃。”季長卿喊了一聲。
“好。”
雲畫起身去去端雪梨水，談少寧也趕忙起身幫忙。
“叫畫畫來就行了，你是客人。”季長卿看到談少寧的時候，笑了一下，又說道，“你們男孩子可能不愛吃太甜的，我放的糖不多，這碗是你的。畫畫她不能吃糖，這碗是她的。”
“謝謝阿姨，麻煩您了。”
“這孩子，客氣什麼。”季長卿笑着就揮手讓他們趕緊出去，她在準備午餐的菜。
“你爲什麼不吃糖？怕胖？”談少寧道，“很多菜裡面都放糖的，一點點調味而已，也不吃？”
“嗯。”雲畫點頭，“我是運動員啊，每天的食譜其實就應該是白水煮雞胸肉和白水煮青菜，我現在這樣吃，已經有些超標了，等過完年開始訓練的時候，首先就要進行減值訓練。再吃糖的話，我怕是別想再比賽了。”
“你還需要減脂？”談少寧的表情像是見鬼了一樣。
雲畫抿嘴一笑，“對呀，我現在的體脂率稍稍有些超標，最理想的狀態是10%左右。很多運動員，非常注重身材管理的，他們的理想體脂率是7%。”
“你當我真不懂啊！7%的體脂率一般是男性運動員，足球或者籃球那些的，尤其是足球的，能做到的寥寥無幾好不好！”談少寧道，“我知道的能做到7%體脂率的足球運動員只有一個，C羅！其他人或許有吧，但真的非常非常少，大部分都是10%到11%。巨星喬丹在巔峰期的體脂率據說只有5%，你們泳壇的飛魚，在巔峰期的時候體脂率大概是6%。這些都是非常非常極限的數字。還有你是女生，而女性本身因爲性別因素，體脂率就會比男性要高的，女性10%到12%的體脂率，效果就相當於是男性7%的體脂率，這都是一個極限的數字了，如果低於這個數字，對健康就會產生影響，而且也並不能給你們的比賽帶來更良性的發展，反倒是會讓你們變得很脆，很容易受傷！游泳還稍微好一點，體脂率稍微偏低也還行，像是C羅這種健身狂人，他不能讓體脂率更低嗎？他能！他意志力最強了，可問題是他再降低體脂率的話，在對抗中就會非常容易受傷，足球又是超強對抗的運動。因此，體脂率並不是越低越好！”
雲畫輕咳一聲，“好吧，看樣子你還是內行呢。”
“廢話！當我白健身這麼多年啊。”談少寧無語道，“你現在體脂率多少？”
“16%。”雲畫說道。
她這段時間體脂率的確有些上升，因爲運動量少。
談少寧瞬間無語了，“16%你還減什麼脂啊！如果我沒記錯的話，女性運動員，12~25%都是正常範圍。”
“你也說了，要分類別的，有些項目的運動員對體脂率要求沒那麼高，但是游泳的話，體脂率低還是有好處的。你剛纔不都說了嗎？飛魚的巔峰狀態，體脂率6%呢，我要向他看齊，不過女性6%的體脂率確實太低太低，那我10%總行了吧！”
“你！”談少寧真是要被氣笑了，“你不是有專業的教練嗎？你教練沒告訴過你，體脂率過低不行？”
雲畫微笑，“我教練說，10%到12%。他覺得我完全可以達到最完美的狀態。”
“呵呵。”談少寧冷笑，“你還是先養好自己的身體吧！”
“我身體很好啊。”雲畫的心裡咯噔了一下。
“很好？免疫力低下叫很好？你覺得我跟季阿姨好好聊聊怎麼樣？她對運動上的數據不太懂，任由你胡來，但是我懂啊，我可以跟季阿姨好好聊聊的！”
“……”雲畫抽了抽嘴角，壓低聲音，“談小寧，你這有事兒就告狀的毛病到底是哪兒雪萊的？”
談少寧的臉頓時紅了，“誰告狀了！”
“除了你還有別人？”
“……”談少寧被氣得無話可說，“懶得管你，你自己不注意，以後受傷都是你自己的事！”
“放心，我只是逗你的。我的教練非常專業，如果我沒有準備好，他是不會讓我胡來的。”雲畫笑，“10%的體脂率，只是我的夢想而已，我現在的生理年齡可還沒到18週歲，按理說還在發育中呢，教練是不會讓我胡來的，放心吧，姐姐知道你是爲了我好，乖啊。”
“你！”談少寧瞬間臉紅脖子粗，“你比我小！”
“哦，我記得這個問題我們已經討論過了。”雲畫眨了眨眼睛。
談少寧咬牙，“你就那麼想當大姐頭啊，見誰都讓問你叫姐！”
“收小弟很有成就感嘛。”雲畫笑眯眯地說。
談少寧瞥了她一眼，懶得理她。
兩人鬧騰了一會兒，午餐時間就到了。
季長卿招呼了一聲，雲畫癱在沙發上不想動，直接用腳尖踢了踢談少寧，“別客氣，把這兒當自己家。”
“什麼意思？”
“意思就是，你可以去廚房當傳菜的侍應生了呀。”
“……”談少寧無語地瞪了雲畫一眼，卻沒有反駁，飛快地起身去了廚房。
雲畫笑了一下，也跟着起身過去。
她就只是試探談少寧一下，沒有在自己家裡讓客人去端菜，自己還癱坐着不動的道理，太沒教養。
不過她這一試探，倒是確定了心中的猜想，談少寧是一個很有禮貌有教養的好孩子，對長輩也很尊重。
同時呢，雲畫猜測，他家裡可能沒什麼女性長輩，很顯然，他對季長卿的熱情並不適應，卻不反感，甚至有些渴望。
“有米飯，還有餃子，寧寧吃不吃香菜？”季長卿問。
“吃的。”
“哎呀太好了，香菜多好吃呀，畫畫這丫頭都不吃。”季長卿說道。
雲畫無奈，“媽，我偶爾吃香菜的，我只是不吃熟香菜，生的還是吃的。”
“爲什麼不吃熟的？不過香菜一般都是生的吧。”談少寧問。
季長卿說道，“她事兒多，人家都是湯做好了放點香菜進去，熱湯才能把香菜的香味激發出來，她倒好，你放進去她就不吃了！”
“那她吃什麼？”
“她就吃生的，生香菜洗乾淨了，就那麼生着吃，以往還蘸醬料，後來她開始學游泳，開始正式訓練了，飲食上就控制起來，醬料這些東西也不能多吃，主要是鹽不能多吃。”季長卿道。
談少寧點了點頭。
“還有湯圓，有芝麻餡的花生餡兒的，還有紫薯的，我給你煮，一碗夠不夠？”季長卿又問道。
談少寧連忙擺手，“不用了不用了，有米飯和餃子已經夠多了。”
“你們男孩正長身體，多吃點怕什麼。畫畫每天就吃那麼一點兒，食譜都是訂好的，每天做了菜就跟喂貓一樣。”季長卿頗有怨念，“你瞧，她吃的菜我給分出來了，就這麼一點兒，還少有少言，沒滋沒味的，哎！”
雲畫無奈極了，“媽，吃得沒滋沒味的是我，你們吃得有滋有味的，就別在這兒誘惑我了好不好。”
誰不愛吃好吃的？誰閒的沒事幹了控制飲食？無非就是追求不同，因爲有更想達到的目標，所以纔會自虐一般地堅持。
說實話，她也饞着呢！
吃飯的時候更不必說，雲畫吃得沒滋沒味，季長卿沒法給雲畫夾菜，就拼了命地給談少寧夾菜。
“夠了阿姨，已經放不下了，我想吃什麼可以自己來的，謝謝阿姨。”談少寧的碗裡堆得滿滿的，剛吃下去一點兒，就又給堆上了。
“媽，您這是在餵豬呢。”雲畫都看不下去了。
“胡說！”季長卿瞪了雲畫一眼，“男孩吃的多，長身體呢。這纔多大飯量，我跟你們這個年紀的時候，吃的比他都多……那時候想吃都沒得吃。”
雲畫聳聳肩，同情地看了談少寧一眼。
有一種愛叫媽媽覺得你沒吃飽……