第99章 絕對嚴苛要求

毛彪憨憨一笑,居然撓了撓頭,說:“雨哥,其實我覺得豬肉還是挺帶感的。”

我有點鬱悶,說:“你是不是覺得男人也挺帶感的?”

這傢伙居然眼睛一亮,連連點頭:“是啊是啊,雨哥你怎麼知道?”

我心裡沉了一下,看來老混蛋說得不錯,特殊的性經歷,會影響人的一生。那一次收拾毛彪和申海洋的時候,給毛彪這傢伙留下了變態的傾向性了麼?

我有些擔憂地看着他,不知道說什麼了。

他呢,居然說:“雨哥,怎麼了?這麼憂鬱的眼神,不要太深沉了好吧?”

我淡淡一笑,拍了他肩膀,說:“去吧,買肉去。厚皮五花肉來十斤,分兩塊。順便,今天中午應該你買菜做飯了。”

他突然想起了什麼:“雨哥,壞大叔不是不準吃豬肉嗎?食譜裡沒有啊!”

我道:“豬肉不是用來吃的……”

沒說完,他搶話道:“日的?雨哥,你真要……”

“你個憨逼。滾!”

他頭一縮,跟個大馬猴一樣,趕緊離開了家。

我們這個家庭,或者說團隊,就是這樣。買菜、做飯都按着輪次來。生活上都有嚴格的規定,這是老混蛋視頻裡對我的要求。

說實話。這樣的飯菜確實難吃,基本上不放鹽,豬肉沒有,青菜是水焯一下,放一點鹽就可以。肉類全是牛肉、羊肉、雞胸肉,而且不帶肥絲兒,全精瘦肉。雞蛋是吃煮的,不能吃蛋黃。湯都是雞湯、鴨湯、豬大骨湯,只能喝湯,不許吃肉,肉全部倒給小區保安養的狗吃了。

可以吃麪包,但不能吃加甜味劑的,只能吃原味的。老混蛋指定了俄羅斯的大列巴麪包,自然是原味兒的,網購,從哈爾濱空運快遞過來的。牛奶,是老混蛋指定的本地品牌,純牛奶,不許加熱。

我們的食用油,是海外代購的橄欖油。老混蛋安排的,他說國內的油太不靠譜。就連我們的餐具,絕對不允許使用竹木筷子,說會滋生細菌,不衛生;餐具都是從大超市裡買的純銀製品,包括湯匙、飯碗,全是老混蛋的訂購。

老混蛋給安排了一週的食譜,每天每頓不重樣,而且食材的重量都嚴格的規定,極盡嚴苛。本來是我一個人專屬,但我用在了呂曉薇、岳雲龍等人身上,吃得他們天天想吐,嘴裡淡出個鳥來,卻沒有人不繼續服從下去。比如:洋蔥炒牛肉,本來挺不錯的,結果沒有鹽啊,吃得你想吐不?

不說了,說多了都是幸福的淚。成爲強者的路上,我們遠離美食,一直以高標準營養膳食安排自己。

沒辦法,在老混蛋看來,所謂很多舌尖上的中國,毀了我們的體質。給了味覺的刺激和享受,卻破壞了營養成分,不利於身體素質的提高。我的師傅有點**,神一樣的存在。

我朝樓上走去,準備開始先恢復一下訓練了。養傷的日子,身上又長了肉了。算起來。和張高手下約戰的日子只有不到二十天了,我得緊張起來。

二樓的大客廳裡,已經不是原來的模樣了。岳雲龍、毛彪、趙峰和董凱旋將之騰了出來,裝上了健身器材,四個傢伙天天都在裡面咆哮、嘶吼,訓練着五項數據。

另有一間大臥室。佔地近五十平米,也騰了出來,搞成了格鬥訓練臺。呂曉薇每天晚上就在那裡教着四個傢伙,打得他們嗷嗷亂叫,但訓練還要繼續。

老混蛋的視頻裡也講過,如果實在要用訓練器材的話,用小重量,快速完成每一個動作就可以了。對於毛彪他們,他沒有作要求,而對我,堅決不允許上器材,只能用自身的重量進行最優訓練。

那時。董凱旋正在那大客廳裡揮汗如雨,吼聲連連。只穿一條短褲,光着精瘦的身體正在俯臥撐,畸形的背部肌肉羣都鼓了起來。

他擡頭看到了我,想打招呼,我卻冷吼道:“不要停,繼續!”

然後,我轉身去了我的專用訓練房之一,。那是二樓的兩間次臥,也各有四十平的樣子,一間是五項數據房,一間是鬼魅房;訓練完了都可以就在裡面洗澡。在陽臺上坐沙發休息。

進了乾淨漂亮的五項數據房,那裡有俯臥撐架、仰臥架、單槓,休息區,設施齊備。我熱了身,開始了五項訓練。大傷初愈,我沒有過分要求自己。但感覺身體素質確實比從前弱了些,數據也不好看,全掉到二百以下了。

左胸傷口還是有隱痛,訓練完了,那裡一道紅疤鼓起來,像一朵待放的紅玫瑰。

大汗淋淋,身上像散了架了。我洗了個澡,聽着靜心曲,感覺不錯。出去時,董凱旋也累得像條狗一樣趴在地上,呼呼地喘着氣。

我問他:完了嗎?

他笑嘿嘿道:“雨哥,還剩下引體向上。他媽的。今天我不衝擊一下20個,我真不姓……”

“甭廢話,起來,繼續!”

“是!”

這傢伙馬上爬起來,全身充滿了力量一樣,衝向了單槓……

對於我的朋友兄弟。我的外我可以隨和,可以對他們笑,但在訓練的事情上,我必須嚴格到像魔鬼教練,他們無條件要接受。因爲我們是一個團隊,我們有同一個夢想:強大!

中午。呂曉薇一車子將岳雲龍、趙峰拉回來吃午飯。午飯很簡單,每人一份白水煮雞胸,外配上開水焯生菜,每人還有五個煮雞蛋白。當然,岳雲龍、毛彪、趙峰個子大,雞胸都加了量,管夠,管吃到想吐。

圍在大桌子上,我在主位上,這個是毛彪說的,說他爹以前就坐那個位置。

正吃着飯,毛彪說我買豬肉的事情。

頓時。岳雲龍、趙峰、董凱旋和呂曉薇就來勁了,衝着毛彪壞笑,然後七嘴八舌,個個都流口水了,他們實在懷念豬肉的味道,說我這是要自己加餐了,不聽壞大叔的話了等等。

我的內我修行已到了很不錯的水平,很冷靜;外我也是笑眯眯地聽他們你一句、我一句,還不時看着他們,就不說話,只是嚼着雞胸肉。

這種外我果然是有威力的,直接看得四個人漸漸沒屁話了。董凱旋是最懦弱的傢伙,有些害怕道:“雨哥,你……什麼情況啊?要發飆啊?我們錯了什麼嗎?”

我搖了搖頭,說:“都吃飯吧,豬肉我是用來訓練的,用完了就喂狗。”

他們驚訝不已,不知道豬肉能訓練什麼。但也只能紛紛心痛豬肉啊,居然只能用來喂狗。

飯後,我沒急着訓練,而是給王明雪打了電話,說董凱旋想降級到我們班上。王明雪二話沒說,馬上就同意了。喊下午就去上課。

她和老混蛋的關係確實到位,估計老混蛋對她也有什麼吩咐吧?

黑炭很高興,說雨哥就是牛比,一個電話搞定美女班主任,這氣場,這人脈……這賤人。就是一個賤性,沒法說了。

午休後,我開車帶董凱旋和毛彪,呂曉薇開車帶岳雲龍和趙峰,回到了我有些久違的二中。

那一個下午,全校再次轟動。高一老大林冷豬回來了,新收了大憨逼毛彪和董黑炭,小弟又多了倆,這倆還開始認真學習了,這消息真是傳得很快的。

其實,我還是挺低調的,走哪裡也不讓他們跟着我。走到哪裡,道路都有些清冷,特別是那些被收拾過的高一男女,見我像見了瘟神一樣,但免不了離得遠了,低聲罵兩句或者詛咒什麼的。

沒辦法呀,申海洋打了我一槍在胸口的事情都傳回學校裡了。我特麼居然沒死,回來還精神抖擻的;而申海洋被我搞成了通緝犯,現在還在通緝呢!這事情,影響力不大才怪。

放學後,我和四個小夥伴來到停車場時。阿森從那邊走了過來,直接給了我一句:“林雨,你一個人到這邊來。”

呂曉薇四人馬上不爽了。毛彪直接道:“我靠,這丫誰呀,這麼牛?雨哥,弄不弄?”

確實,呂曉薇和岳雲龍、毛彪、趙峰都沒見過阿森。

而董凱旋這傢伙果然是消息靈通的人,居然說:“憨逼彪,那是慕容冰雨的保鏢阿森,你特麼十個也弄不過的。”

“日……”毛彪啞火了。

呂曉薇皺了皺眉頭:“死小豬,阿森是想找你麻煩?我們一起過去吧?人多力量大。”

我搖了搖頭,看着阿森遠去的背影,倒沒看到慕容冰雨的專車奔馳在哪裡,說:“不用了。我一個人去,你們等我。怎麼說也和慕容同學有過數面之緣,算是朋友了。”

“靠!你們居然搞上了?”小虎牙第一個爆聲。

“日……雨哥,這麼大魅力?”岳雲龍驚得眼珠子飛出來了。

“咦?雨哥,你悄悄地俘獲了校花的心麼?虎牙姐怎麼辦?”趙峰那猴精邪笑道。

董凱旋直接黑臉膛子一咧嘴,露白牙:“我累個去,雨哥果然是人中龍鳳,校花見了也心動。就這小體格子也強悍,校花看了心歡暢。哪個說**絲不能爲情狂……”

這個死黑炭,又是賤性爆發,竟然說起了順口溜,而我已大步朝阿森那邊走去了……

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