葉小川開始修煉武道了，在修煉之前，他找來了阿赤瞳。
需要有一個高手，將他的奇經八脈給封上，如果葉小川不把氣脈封鎖，以他的力量與速度，修煉武道根本一點意義都沒有。
一隻手都能擎起萬斤巨物，速度比閃電還快，根本就無法達到鍛鍊體魄的目的。
找誰來幫助自己封印奇經八脈，這是需要綜合考量的。
其一，此人的修爲不能低，如果太低的話，施加在葉小川身上的封印，在葉小川受到痛苦折磨的時候，保不齊會被衝開。
其二，此人要是自己絕對信任的人，因爲此人若是對自己有敵意的話，在封印的時候，沒準會對自己下毒手。
本來秦閨臣或者元小樓是最合適的人選，但二人現在都不在這裡，其他紅衣弟子修爲最高的也就靈寂境界，所以葉小川便決定讓阿赤瞳來執行這個任務。
阿赤瞳聽葉小川說，讓自己幫助他封印體內所有的氣脈經絡，着實嚇了一跳。
葉小川道：“這沒什麼大驚小怪的，我打算修煉武道，自然要封住氣脈從頭開始。”
阿赤瞳是聰明人，自然知道葉小川讓自己幫忙，是對自己莫大的信任。
他很感激葉小川對自己的這份信任，猶豫了許久，還是出手封住了葉小川的周身氣脈。
氣脈被封的一瞬間，葉小川就感覺自己所處的世界彷彿崩塌了一般。
對天地的感悟，對自然的感悟，對宇宙的感悟……全部消失了。
以前自己時時刻刻能感受到自己強大的力量在體內翻滾，現在他感受不到這股力量的，身體重的彷彿在身上壓了一座大山。
以前一個念頭，自己的身子就能化作閃電，穿行在太虛之上，遨遊在蒼穹之間。
現在就算別說是一個念頭了，就算是使出吃奶拉屎的勁，也蹦不了五尺高。
從一個瘋魔三界的絕世高手，陡然間變成了一個手無縛雞之力的凡人，這種從內到外的轉變，非常的大。
由於葉小川體內真元無法調動流轉，立刻就感覺到這個芥子空間裡十分的悶熱。
他將阿赤瞳打發走了之後，就脫了上衣，赤着上身，然後走出了木屋。
他沒有像黃泉他們在練習力量與速度，葉小川打算從最基礎的開始，那就是跑步。
沿着芥子空間四邊的環形河流跑步，跑的不算快，但葉小川現在沒有了修爲，只跑了不到半個時辰，便已經氣喘吁吁，滿身臭汗。
於是葉小川便開始運用龍骨天書裡記錄的吐納之法，調節自己的呼吸，控制自己的心跳，讓自己的身體更協調一些。
一圈接着一圈……
葉小川足足圍着小河流跑了兩個時辰，最終還是一頭癱軟在地上，渾身上下一點力氣也沒有了。
想要恢復過來，至少需要好幾個時辰。
葉小川等不了這麼久，他想到了一個好辦法恢復氣力。
那就是讓阿赤瞳解開他身上的氣脈封印，封印一接觸，龐大的靈力瞬間就回來了，葉小川打坐片刻，不到半盞茶的時間，又變的生龍活虎。
恢復的這麼快，主要是他跑步消耗的只是體力而已，對他的靈力一點消耗也沒有。
靈力迅速的消除葉小川的疲憊，恢復他的體力。
恢復過來之後，再度讓阿赤瞳封印自己的氣脈。
然後葉小川接着跑。
第一次跑了兩個時辰，葉小川精疲力盡的倒下了。
這一次，葉小川有了經驗，慢慢的調整呼吸頻率。
果然比第一次堅持的時間久了一點，大約長了一刻鐘。
武道的核心，就是開發人的肉體，讓人的肉體，一次又一次的突破極限。
葉小川就在不斷的突破自己的身體極限。
格靈給他準備的木屋，幾乎成爲了一個擺設，他自從打木屋裡出來之後，就根本沒有回去過。
累的脫虛了，阿赤瞳便幫他解開封印，打坐片刻之後，繼續跑。
葉小川每一次堅持的時間都在增加，並且速度也開始增加。
他的進步，令阿赤瞳都感到驚訝。
但最令阿赤瞳驚訝，甚至說是敬畏的，是葉小川堅韌不拔的毅力。
阿赤瞳自詡一代武癡，他認爲自己在修煉上，沒人比自己更能吃苦。
可是看到葉小川的瘋狂舉動後，他不得不承認，在自虐這方面，自己是遠遠比不上葉小川的。
累趴下了，站起來，繼續自虐，然後再被累趴下。
葉小川已經用如此瘋狂的舉動，折磨自己十天了。
在這十天裡，他沒有睡過一個時辰，也沒有吃過一口飯，只是喝了許多水。
從最初的慢跑堅持兩個時辰，現在葉小川已經能用近乎衝刺的速度，連續奔跑兩個時辰。
雖然時間上沒有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半點。
開始的時候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他們，都對葉小川圍着小河跑步很感興趣，曲仙兒甚至還跟着葉小川跑了兩圈。
但是很快這些人就覺得這種奔跑十分的無聊，漸漸的，也就沒人再關注了。
他們雖然都能看得出葉小川在不斷的進步，但是對武道煉體之術，他們向來都是嗤之以鼻的，絕對沒有任何的意義，還是自己所修煉的仙道更加強大。
不過，他們不知道的是，葉小川表面上是在日復一日的重複着無聊的跑步，實際上，這又不是單純的跑步，葉小川在暗中運用龍骨天書的吐納護髒之術。
就是通過調整呼吸，保護自己的五臟六腑。
凡人在距離跑步的時候，五臟受到顛簸，會進行移位，尤其是胃部，會下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
而且，正確的呼吸之法，在劇烈運動中十分的重要，如果呼吸不協調，就容易岔氣。
經過連續十天不間斷的連續且快速的奔跑，葉小川已經已經初步了掌握了武道運氣之法。
葉小川給自己制定的計劃是，要連續且快速的奔跑十二個時辰，然後再去和黃泉他們一起耍石鎖。
現在只能連續快速的奔跑兩個時辰，遠遠沒有達到他的預期。
這是一場耐力的拉鋸戰，如果沒有超強的耐力，與超強的心智，是很難堅持下來的。