修仙急不得，放緩一下節奏，換換腦子，放空一下，否則後面灌輸的內容相當燒腦。
試試在10分鐘內提升狀態（一個小遊戲）
當前流行快餐，不來點實錘，缺乏說服力，那麼速成一下，體驗返虛境。就10分鐘，有麼，好，放下手機（別，不能放下，放下就看不了了），排除一切干擾，來做遊戲：
注意：一個字一個字的緩慢閱讀，不要光看字，要有畫面感，最好擺脫文字思維，這一點很重要！不要作任何思考，不要有任何勉強，不要有牴觸情緒，這個遊戲很有趣，務必享受過程。
準備好了麼
一、先將全身輕輕活動開，各部分關節肌肉儘量放鬆，特別是下頜、十指，眼睛，別笑，不許笑，往下緩慢閱讀，很輕鬆
二、把頭腦放空，發一會兒呆
三、想象：地球，美洲、歐洲、非洲、南極洲、北冰洋、中東、太平洋、印度洋、聯合國、、、、、、人類，安危，完全不用擔心，交給，上帝，我做到了，好，繼續，往下看
四、想象：我的祖國，黃河、長江、長白山、崑崙山、南海、沙漠、戈壁、政治、軍事、股市、、、、、嗯，有大領導，完全不用擔心。做到了，好，接着，往下看
五、思緒收縮，收回到我所在，城市，地區，很好，有市-委市政-府，完全不用擔心。
六、思維空間，坍縮，小區，家庭，房間，座椅，很好，很好，很好，沒有干擾，各安天命，沒啥可擔心，
一、然後、然後，思緒回到回到自身，內心平靜，很好，再往下
二、現在感覺，自身，很安靜，這一刻，很安全，沒有任何壓力，沒有人，評頭品足，身心自由。
三、不急，那麼，閉上眼，幾秒鐘，將剛纔的過程重複，好，睜開眼，繼續
四、現在，活在當下，當下，當下。不管以往，或蠢出天際，或塌天大禍，或雞毛蒜皮，都無關，當下、當下、當下，遁入時間裂縫，猶如潛水艇，二維小空間，外 界 任 何 都 不能幹 擾
臨 兵 鬥 者 皆 陣 列 前 行
五、很 放 鬆，節奏變更慢，會更 放 鬆，直到 無畏！
六、這是圍繞我，特殊開闢，專屬小空間，我的世界，我掌控
七、微型空間，屏蔽任何攻擊，全無敵，什 麼 也 不 能 影 響 我
八、不必在意結果，本空間，時間超慢，或者，沒有時間，終點遙--------不可及
九、閉上眼，幾秒鐘，感受，我的空間，感覺到了麼，空氣在流動，包裹着全身
十、思維繼續收縮，感覺自己變小、小、小、小、小、小。... 直至微如芥子，一粒宇宙塵埃
唵(ōng)嘛(ma)呢(nī)叭(bēi)咪(mēi)吽( hōng)
十一、不急，慢慢來，慢--慢--慢--慢--慢--不要急於往下，要一個字一個字看，尤其不要跳行看，這一刻及其漫長，彷佛永久，感覺一下自我，呼吸、心跳，很平靜，與小空間和諧共振
十二、現在召喚出靈魂，靈魂向上，飄出頭頂，飄蕩，飄蕩，俯觀自身，俯觀他，他是他，是另一個故事裡的主人公，我觀“他”的存在
十三、我看着他，坐在哪裡，無拘無束，無思無慮
十四、他是我，我是他，我觀察他在世間的軌跡
十五、他的美好願望，奇幻夢想，我已盡知
十六、我承諾一切，理想世界，完美無缺
十七、平靜呼吸，向下，深達下腹，靈魂主宰身體
十八、四肢 百骸柔若無骨，血液流經每個髮梢。細聽，血流的聲音，滋養每個細胞
十九、身體柔若無骨，又如精鋼玉石，銅澆鐵鑄，佛像金身
二十、思維向四外發散，從居室—小區——城市———省————中國-------------地球-----------------宇宙-----------------------
二十一、目 似 垂 簾，呼 吸 深 長，思維延伸宇宙深處，深邃莫名，無遠弗介
二十二、周圍一切息息相關，無間相融，是的，身體物質化，成爲—靜物—，傢俱房屋，靜物，如同雕像，世界 與我相擁，一體無礙！生命永恆！
二十三、傾聽 周圍的聲音。我的---呼---吸——與玄冥相連，合拍，諧調，我是宇宙中心。
二十四、身軀 無限 擴大，思維 充滿 世界，頂天立地！！！我是 世界之主！世界因我而在！ 宇宙 星辰 萬物 活力充滿， 向我注入能量！
二十五、軀體凝實，漂若星塵，重如千鈞
二十六、閉眼體會一下，渾身充滿了 力量。力能拔山超海，靈魂原力，主宰一切
二十七、思維所及，悉爲掌控，纖毫畢現
二十八、一無所懼乃至無畏
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呵呵，大聖，收了神通吧。
有點太刻意而爲，不知道效果如何。
有趣的是，同樣內容，僅僅換個題目，【試試在半小時內修成元嬰】點贊更多。
用文字作引導，達成一次入靜，之前沒有嘗試過吧，類似催眠術。長短篇幅，還可以字斟句酌，如果有作用，值得好好研究。
通過自我激勵，心理暗示，境界提升可以很快實現，但快餐還是缺營養，下面要奉上的是滿漢全席。
範仁，不合胃口麼，先捏住鼻子看完。
如果不能脫胎換骨，讓眼前的世界煥然一新，那一定是俺文筆太爛了，啊啊啊啊啊！
話說能把修仙寫的這麼通俗不易懂，也算別開生面了。