Day12 22:16:00 秋
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“這東西副作用也太大了吧，先來點吃喝，額，伸手好難。”
一天半前，賀蘭倉回到自己的臨時營地，烤好肉，又搓了兩個寶箱，做了豬皮帽，找了片空地種了18個樺樹堅果等着燒木炭，並且圍了圈木牆把鼴鼠扔到裡面，雜活一共花了不到一小時的他立刻開始研究豬王給的兩張藍圖，發現這東西確實不是想學習就能學的。
遊戲裡的藍圖只要學一下就可以獲得藍圖上的知識，還能恢復精神，但是這裡明顯是真的需要學習。《守衛基礎格鬥》倒是沒什麼特殊，畫着些看起來和軍訓的時候差不多的東西，記錄了基礎空手格鬥，基礎匕首/短劍術，基礎盾牌格擋和基礎單手重兵，雖然只是些基礎攻防動作但勝在簡單實用，只練個樣子的話個把月就能練好。《守衛鍛體法》明顯就是用來坑爹的了，一共分了四章，雖然不知道什麼原理藍圖上看起來有點眼熟又想不起來在哪裡見過的文字能夠看懂，但是連個圖也沒有密密麻麻五號字大小的符號愣是有十幾張紙。賀蘭倉有點懵逼，想不到到了求生遊戲的世界裡爲了活下去也要念書，這還有沒有天理了！
好在中國學生不管品性如何，能夠活到大學畢業學力都是不差的，所以粗略瀏覽了一遍這本藍圖的賀蘭倉確定這東西從頭到尾就沒有和鍛鍊身體有關的東西，連些練瑜伽之類的舒展身體或是太極拳之類的動作都沒有，從頭到尾就是些看起來不知道什麼東西但是莫名有些眼熟的符號，練習方式也很簡單，站着坐着趴着都行，只要像小學生唸書一樣讀出來就能增強體質，讀的聲音越大效果越好，什麼時候從頭能讀完第幾章就是練成了《守衛鍛體法》第幾層，根據豬王的備註練成第三層就能單手和四季boss站擼，雖然賀蘭倉是怎麼看怎麼覺得不靠譜，但是奇幻的事情已經出現了也就接受了。
當然雖然不知道這是什麼鬼但有可能變強的東西練還是要練的，但是至少不能現在練。賀蘭倉先檢查周圍有沒有危險，發現除了豬人守衛經常看看他連只鳥都不來，還是不放心的他浪費了大量木頭做出一片木頭圍牆，才坐下出聲讀起《守衛鍛體法》，聲音可能也就自己能聽見。
最開始他還沒什麼感覺，但是讀了四五句就感覺有點疼，最開始他還以爲是錯覺，但是第一頁翻了篇疼痛感就越來越強了才明白這肯定是高級魔法書，直到第一張紙讀完他實在有點喘不上氣才把《守衛鍛體法》放下。現在他感覺就像是吃壞了肚子又被全身上下從腦門到腳指頭碾了一遍，好在應該是讀的聲音小讀的也少，疼痛感只是讓他有點咧嘴影響了閱讀，不過當他以爲停止閱讀讀就沒事了的時候，一股強烈得多的壓力直接把他從坐着摁倒成了抱團，渾身上下抽筋，身子不自覺地扭曲，全身的肌肉條件反射一樣繃緊又被強大的壓力強行壓鬆開，沒經歷過什麼身體疼痛的賀蘭倉只怪叫一下就再也叫不出聲，不僅面部抽搐控制不好嘴，而且他感覺脖子被勒緊被胸部被重壓幾乎窒息，眼前直髮黑。
好在強大的壓力來得快去得也快，只過了幾分鐘這裡就只留下了渾身冷汗的賀蘭倉，衣服都溼透了像是剛被從河裡撈出來一樣。等到視線終於恢復正常，賀蘭倉感覺渾身無力得不正常，渾身肌肉痠疼得好像做了500個俯臥撐、1000個仰臥起坐和1000個蹲起緊接着跑了3000米競速又被扔到醫院裡倒騰內臟後第二天的感覺。
知道眼前不再發花，他確認了一下自己的狀態，雖然覺得自己肯定狀態不佳，結果發現自己比參加了一場大戰好不了多少：飢餓值和口渴值減少了超過50點，連從來沒減少過的生命值和精神值都降低了。好在蝴蝶翅膀回覆效果不錯還有弗洛茲眼鏡這種作弊一樣的東西，但是賀蘭倉依然覺得不放心：練習一次的代價實在太大，甚至一般人根本不可能這麼玩；練完了狀態太差，甚至現在都沒有恢復過來，如果遇上戰鬥立刻歡聲笑語中打出GG；最可怕的是這纔是第一章前兩頁，副作用最小的兩頁。賀蘭倉看了看手裡那本還有20多頁的藍圖，心中哭訴：教練，這操作我學不來啊！我賀蘭倉就是天天慢跑，天天負重鍛鍊，也不練這個鍛體法！
但是賀蘭倉並不是擔心自己狀態不好，而是如果這個《守衛鍛體法》很有效果以後很有可能經常這樣子，“真香”了面子也不是過不去，但是狀態不好時甚至身體不能動時遇到危險恐怕就歡聲笑語中GG了。
賀蘭倉明顯是第一次陷入瀕死危機——如果在不趕緊動起來他肯定會餓死，強大的求生欲讓他掏出水和食物一直小口小口撕咬吞嚥直到胃裡再也塞不下，他的身體痛苦到連咀嚼這個動作都無法完成，這是他來到饑荒世界第一次這麼不想動，但爲了防止出現什麼危險他還是沒有睡過去。天一亮，他身體舒緩了一些纔再次收拾物品欄，恢復狀態，補給飲水，趁着大青蛙還沒出現在岸上擦洗一下身體，終於覺得精神好些，這時他才一邊往回走一邊確認現在的狀態。
賀蘭倉現在只能乖乖地說一聲“真香”，一邊想辦法解決自己無法行動時的安全問題。高消耗，高受損，高風險，高回報，念念書打打滾，吃吃喝喝半天，比他鍛鍊10天效果還好，這種根本無法用科學解釋的東西，姑且說是魔法吧，就是這麼不講道理的東西。