與八段錦不同，《太上南鬥經》是正宗的修煉功法，不是做一些簡單的健身拳法就可以成功的。
靜坐在原地，努力按照《太上南鬥經》所說，張開渾身毛孔，感受着天地間遊離的各種能量。
金木水火土各種能量遊離於天地之間，可是卻無形無色無法爲人所用。
岩漿噴發，那是火屬性能量的爆發，各種藥物能夠救死扶傷，那是木屬性能量的體現，雖然他們無法捉摸，但是確確實實的存在，與一切生命活動息息相關。
修煉就是將天地之間的能量納爲己有，爲己所用。
毛孔張開，內外之氣相互連接，上接天氣，下連地氣，雖然密室很大，但是陳陵此刻卻能夠感覺到牆壁的存在。
這常人難以踏出的一步陳陵很快就領悟了，書中所寫的是無論牆壁有多遠，你都要感覺到緊貼着牆壁，一個人卻要佔據着整個空間。
空間有多大，你這個人就有多大，這樣纔可以更好的融入空間。
以心行意，以意導氣，以氣運身，將所處空間的天地元氣不斷引入自己的身體，這纔是修煉的重點。
《太上南鬥經》不愧是大陸頂尖的修煉功法，內力的運行路線錯綜複雜，甚至涉及到了一些細微的經脈。
稍有不慎甚至會走火入魔，輕者修爲盡失，重者經脈盡斷。
陳陵平心靜氣，很快就沉浸其中不敢大意。
他此刻腦中根本沒有恐懼，彷彿只是在幹一件自己喜歡的事情一般，就如同當初學習醫術。
如果一個人是被逼着做一件事，那麼他的效率不會好到哪裡去，但是如果他很享受那樣的事情，那麼肯定可以彌補本身的一些不足，取得更好的效果。
陳陵更是兩者兼有，不僅有着良好的心態，更是有着良好的天分，沒有什麼需要彌補的缺陷。
一絲絲的氣流流淌在粗細不一的經脈之中，時而速度湍急，時而很緩慢，就像是一條小溪中的溪水一般。
氣流帶給陳陵的是麻麻的感覺，如同大熱天出來一席涼風。
體內經脈無數，如同四通八達的道路，有的寬敞，有的狹隘。
當氣流流到寬敞之處，陳陵就會引導氣流加速，而有時他會將速度減緩到一種極限，不仔細觀察根本無法知道這些氣流正在移動，因爲那時候的經脈是一些非常細微的。
不過陳陵博覽羣書，對於人體經脈熟的不能夠再熟了，哪些經脈看上去堅硬其實很脆弱，哪些異於普通經脈，可以經受更大的衝擊，這些他了如指掌。
這又爲他的修煉提供了無與倫比的優勢，如虎添翼！
當氣流流過一些險而又險的經脈之時，陳陵都會感覺鬆一口氣，沒過多久就有了一些疲倦之感，這是他第一次修煉的結果。
如果修煉過之後，那麼這一切都會水到渠成，運氣之時輕車熟路。
不知過了多久，陳陵有些堅持不了了，不由得感慨這本絕世功法的困難程度。
憑藉着堅韌的毅力，陳陵終於按照“翻江倒海”之法通過了最後一段路程，完成了一個大周天。
但是他此刻已經頭暈眼花，精神消耗非常明顯，最後一頭暈死過去。
在他暈過去之後，一個綠衣女子出現，正是他的師父澹臺小珊。
“不愧是我的徒弟，竟然憑藉一己之力就完成了《太上南鬥經》的引路，以後肯定可以遠超其他老傢伙的徒子徒孫的。”澹臺小珊一臉得意，對於陳陵非常滿意。
其他人在修煉《太上南鬥經》時都是在師父的引路之下完成的，沒有例外，哪怕天資妖孽的澹臺小珊本人也是如此。
唯有陳陵他曾經是個小神醫，對身體結構比一般人瞭解很多，在加上天資卓越才能夠完成。
其實澹臺小珊剛纔一直站在陳陵的後面，想看看陳陵憑藉個人之力可以走到哪一步。
正常情況下，如果按照《太上南鬥經》的方法修煉，可以很輕易的感受到自己所處的空間有生人的出現，因爲那時候修煉者幾乎與這片空間融爲了一體。
可是陳陵卻絲毫沒有感覺到澹臺小珊的存在，這不是修爲的原因，因爲澹臺小珊也沒有達到長生之境領略一絲空間奧秘。
這完全是澹臺小珊的天賦的作用，她的天賦可以幫助她隱藏一切氣息甚至肉體，只要修爲不超過她整整兩個境界，就不可能在她可以隱藏的情況下發現她的行蹤。
上次她與陳陵在傳宮殿中相遇，其實正是她利用自己的天賦偷偷進入了裡面，這才導致八個傳功長老都沒有發現。
而陳陵遇到時纔會嚇到她，重重原因造就了這段不知是福是禍的緣分。
剛剛他看到陳陵在最後“翻江倒海”的時候，可謂九死一生，那個時候體內的氣流混亂，如名字所說“翻江倒海”。
澹臺小珊心都快到嗓子眼了，但是陳陵的外表卻依舊沒有任何痛苦的跡象，所以她沒有貿然幫忙。
當時陳陵並沒有澹臺小珊所感受到的那樣苦不堪言，他在那時候運用了曾經鍛鍊身體所用的“逆式呼吸”。
一切的問題迎刃而解，氣流順利的完成了翻江倒海這死裡偷生的最重要也是最後的一步，做到了一個大周天。
但最後的時候陳陵完全是憑藉自己的本能在運行了，當時沒有什麼特殊的感覺，可是一完成之後精神鬆懈下來就立刻暈過去了，只要稍作休息就好。
“呶呶~”站在澹臺小珊肩頭的貝貝見到陳陵暈倒，不由得擔心起來。
“沒事的，他只是需要休息一下，我們出去吧，讓他一個人修煉。”澹臺小珊看懂了貝貝擔憂的表情，解釋道。
澹臺小珊看了陳陵一眼，回頭離開了，不知道心裡想着什麼。
幾個時辰之後，陳陵突然驚醒，一刻也沒有休息又繼續進入了修煉之中，有些瘋狂。
萬事開頭難，陳陵這次沒有了第一次的那種寸步難行的感覺，相反，他覺得如魚得水。
體內也已經修煉出了一絲黃色的內力，這樣的速度可謂是無比駭人的。
一般的人都需要在三十了六個周天以上纔會凝練出第一絲內力，但是陳陵卻只在第一個周天之後就出現了。
真正的原因就在於陳陵是完全憑藉一己之力完成了引氣，自然而然，那些引來的第一縷天地元氣就成爲他的內力。
如果實在別人幫助下完成的話，只有經過三十六個周天纔會將引導者的殘留氣息消耗殆盡，天地元氣也才能夠化爲自己的力量。
有了第一絲內力之後，陳陵繼續不斷的運轉着一個個大周天，速度快上了很多，甚至可以與快要踏入識藏境界的人相媲美。
十天之後，陳陵第一次感覺到有了桎梏，好像有一絲薄膜擋在面前，但是不是很牢固，似乎輕輕一捅就能破開。
很輕鬆的，陳陵按照功法所說，捅破了那一層薄膜，他知道，自己達到了蛻凡一重天。
與以前的感覺很不一樣，他感覺渾身充滿了力量，就算與以前的自己都有一戰之力，要知道，以前的自己足足有蛻凡四重天！
整整三重天的差距，但是那種差距卻不復存在。
一方面是他現在不僅有着強於以前的肉體還有着《太上南鬥經》這樣的功法，另一方面就是他以前的八段錦太過垃圾，根本不能用於戰鬥。
“爲什麼這樣簡單？難道我真的是千古奇才？”陳陵心中非常疑惑。
按照功法所寫，修煉出第一絲功法要在三十六週天之後，而他卻在第一個周天就完成了。
而達到蛻凡一重天則是至少要一個月，那是修煉史上最快的速度了。
但是陳陵卻陰差陽錯的因爲一些巧合很快就達到了一重天，讓他感覺到自己的天資不是一般的強悍。
“可以出關了。”陳陵伸了個懶腰，發出噼裡啪啦的骨骼錯位之聲。
這次的閉關讓他在塵世之中稍微有了些自保之力，所以他不再耽擱，立刻與澹臺小珊說明了自己的下山之意。
臨走之前，他回到南斗山跟一些與自己交好的人告別了一下，包括百曉生，藍蝶，樑耿……
而雷小虎與楚南天卻是還沒有回到南斗山，所以陳陵沒能夠與他們告別，只盼一年以後能夠相見。
“師父，我走了。”
南辰派的宗門之前，陳陵依依不捨的對澹臺小珊說道，他真的不想與澹臺小珊分開，可是男兒志在四方，想要有成就，想要將來能夠與美人相伴必須要擁有足夠的實力。
“嗯，不要婆婆媽媽的了，像個男人，快點走吧。”澹臺小珊催促道，不知道她是不是像她的話所說的那樣盼着陳陵離開。
“嗯，貝貝，我走了你也要照顧好自己。”陳陵看着站在澹臺小珊肩上的貝貝叮囑道。
長痛不如短痛，陳陵狠下心騎上了黑魘，頭也不回的離開了。
看着逐漸消失的陳陵的背影，澹臺小珊和貝貝同時流下了眼淚。
“你一定要活的好好的，我還等着你回來陪我玩呢。”澹臺小珊的聲音迴盪在山谷之中。