高明今天的早餐比較簡單，只是煮了幾個水煮蛋，然後吃了兩個，再又喝了盒牛奶後便算對付了。
迅速吃完早餐後，他立即收拾好東西出門。趕往附近老頭老太太們跳廣場舞的那個公園，打算去看看熱鬧，幸災樂禍一番。就是不知道，這幫老頭老太太們還在不在。另外，他也是想證實一下，究竟那個放廣場舞音樂的音箱有沒有壞。
雖然他吩咐完湘湘後不久，外面的廣場舞音樂便立即嘎然而止停下了，顯然是湘湘入侵成功後的結果，不可能有這麼巧；但高明還是想親眼見證下才覺着更把準。而且親眼見過後，也能更加確認湘湘這項無師自通的黑客本領強大。
他吃過早餐後，本來也是要打算出門，去晨跑鍛鍊身體的。只不過原本的晨跑路線，並未把公園規劃在內。因爲有那幫跳廣場舞的老頭老太太，他避之還唯恐不及，哪會跑過去讓自己耳朵受難。
但現在他爲了看熱鬧，卻是立即臨時更改路線，跑去了公園。
這座公園名叫荷花公園，因爲公園中心的小湖中，種植了許多荷花，每到盛夏時節，荷花盛開時，非常漂亮，因此便以此命名。
公園並不算太大，只是沿着中心的小湖在周圍佈置了些景觀，栽種了許多花草。但因營造的頗爲雅緻，再加上週圍的居民小區較多，所以平日裡遊人還是不少的。附近的居民們，常有到公園晨練、散步之類，有些活動也會聚在公園裡來進行。
像這種公園，當然是免費向所有人開放的。否則那些老頭兒老太太們又豈能輕易霸佔了，要讓這些老人們花錢租地方跳舞，那簡直是等於拔他們身上的毛。大部分老人都比較節儉，換句話來說，稱得上是摳門吝嗇。
但說來又很矛盾，往往這些人小錢不願意花，比如買菜之類，跟商販因爲一毛兩毛就在那裡砍價砍得像吵架，爭得臉紅脖子粗。可若花在什麼保鍵品上，卻是多少錢都願意，甚至沒錢的，借錢也要買。可往往這些所謂的保健品，根本沒什麼用。雖然大部分吃不死人，卻也吃不出來健康無病，長命百歲。因此，許多人都在這方面花了冤枉錢，甚至被騙。但被騙的已是不計其數，卻還是有許多人甘願上當。
還真是應了那句“老人怕死，小孩怕笨，男人怕窮，女人怕醜”，往往平常再精明的人，一旦戳到了這些痛點，便往往會智商欠費。所以像關於保健品、護膚品、理財產品這些，都是詐騙的重災區。至於小孩兒的，也有各種營養品與補習班，反正就是各種忽悠。不過這其實還是騙的大人們的錢，小孩子又哪有什麼自主能力與經濟能力。
公園離得不遠，距離高明這座小區也就兩百米左右的距離。他一路跑出小區大門後，加緊兩步，便很快趕到。
等到了公園內的廣場後，就見那些跳廣場舞的老頭老太太們還並沒走，而是一大幫人都圍在那個音箱處，研究到底是哪裡出了問題。爲什麼好好的，就忽然放不出音樂壞了。
不過也不是所有人全都圍聚在一起，也另有些三三兩兩的散聚在周圍聊天。談論的內容，也大部分是關於壞了的音箱的。
可惜，這幫人都是上了年紀的，哪懂這些科技數碼類的東西。操作歸操作，現在的大部分電子設備，尤其是面向普通大衆的，基本都是傻瓜式操作，力求簡單易懂，能夠讓人很快上手。所以，這東西的操作開關很簡單。可要論修理，卻沒半個能懂了。甚至現在已經討論半天了，究竟是壞在哪兒，又爲什麼忽然好好的就會壞，一幫人還是討論不出個所以然來，仍是在那裡抓瞎亂猜。
高明當然知道問題出在哪兒，湘湘可就是始作俑者，也告訴過他是以瞬間的超頻運算，造成電涌，直接燒壞了其控制主板。
只是他雖然清楚，但自然不會主動說出來，而是在旁邊瞧着暗自幸災樂禍地偷樂。
其實此時此地，也不止他一人是抱着這想法。周圍有不少年輕人都跟他一樣，在旁邊指指點點地幸災樂禍，覺着這幫老頭兒老太太們的廣場舞音箱壞了，真是該。早就該壞了，叫他們擾民。甚至許多人都不是暗自幸災樂禍，而是明着就笑了出來，都快差拍手慶賀了。
有些老人瞧見後不忿，便指着那些看笑話的年輕人罵罵咧咧的，甚至懷疑是他們做的手腳，故意把音箱弄壞的。但這些年輕人也不甘示弱，立即便懟了回去。
不過大部分人似乎也都不願太過計較，回懟了兩句後就很快離去。畢竟他們不像這些老人這麼閒，大部分都還要趕着上班，哪有這麼多閒功夫跟他們在這裡多耗。
高明見不少人散去後，也立即隨大流地跟着隨衆散去。他可不想落單後成爲這些老人們發泄怨氣的目標。
雖然事實上，這個音箱會壞，他確實是罪魁禍首，是幕後主使，但他當然不會傻到自曝出來。
跟着衆人離開公園後，高明立即換個方向，直往海邊沿路跑去。海邊的風景更美，空氣也更新鮮，視野也好。瞧着大海，也能開闊心情。而晨跑往海邊跑，這本來也就是他原本的跑步路線，現在不過是重新回到了正途。
一路跑到海邊後，高明休息片刻，然後左右瞧瞧，獨自到了一個沒人的地方。
凝神默立了片刻後，他調穩呼吸，然後擡手起勢，開始打起了一套拳法。
說是拳法也不太對，因爲動作很慢，而且幾乎沒有任何出拳進攻的招式，防守遮擋的也沒有。就是一招一式緩慢變化的幾個動作，看起來舒緩大氣，跟太極拳很像，但又明顯不是。
這套動作名叫“八段錦”，顧名思義，就只是八個動作，非常簡單。也確實不是拳法，只是用來鍛鍊身體的。如果非要找一個類比的話，跟廣播體操的性質差不多類似。就是純用來鍛鍊身體，沒有任何武藝性，也完全不能用作實戰。
這套動作，也是湘湘昨天晚上跟他制定計劃時順便叫他的，用以幫助他在築基期調養好身體。
這套動作非常簡單，所以高明也不用特別預先學習，只是昨晚看湘湘在手機裡演示了一遍後，就立即學會了。不過這套“八段錦”動作重在其次，重頭是在練習時所配合的呼吸上。
其呼吸方法很獨特，並不是普通的呼吸。練習哪個動作配合哪個呼吸，也很有講究。
這套動作如果常年堅持練習，就算是普通人，也能夠練得身強體健，百病不生，還有延年益壽的功效。不過要想靠這個煉氣修道，那是不用想了，也完全想多了。真正修行長生，哪有這麼容易。
高明此時雖是初次施展，但因爲這套動作很簡單，所以第一次也並沒出什麼錯，只是慢了點。
等成功練習過一遍後，就很快熟練上手。然後稍頓片刻，便開始接着練第二遍。
等連練了八遍後，他便收勢吐氣，結束了今早的晨練。
接下來他在附近稍微逛逛散散步後，便一路悠閒地走回去。回到小區附近，路過菜市場時，他又進去買了些菜。買完菜後，還到附近一座兼賣中藥材的藥店，進去買了幾味藥，用來調配熬製湘湘昨晚開給他的藥膳。