酈天尊者跟着陸翊這些年，對於陸翊的所作所爲都看在了眼裡，而陸翊有些時候也會將自己的煩惱及想法說給酈天尊者聽，所以酈天尊者還是比較瞭解陸翊的，以酈天尊者這種老怪物的見識跟經驗，怎麼還看不出陸翊是什麼樣的命格？酈天尊者其實這些年一直也把陸翊當成了弟子來待，將自己在陣道以及修煉上的學識毫無保留的教給了陸翊，陸翊也很尊敬酈天尊者，兩人的關係在酈天尊者看來更多的是一種莫名其妙的親情，他完全將陸翊看成了自己的子侄甚至孫子一輩，他對陸翊的關愛要遠甚於對陸翊在修爲上的教導。所以，當他聽到陸翊要以身犯險之後，便不由自主的擔心起陸翊的安危，並打算以自己來替陸翊承受這可能出現的危機。
陸翊沉默了一會兒纔開口道：“前輩好意我真的心領了，可是我還是想要憑藉自己的力量來開闢那第二丹田，您也知道，只有自己的東西纔可以伴隨我成長，再者，我剛纔看那玉簡內的東西，裡面提供了幾種比我現在修煉的還要好的練體之術，其中就有那成功開闢出第二丹田的人族修士修煉的功法，所以晚輩的心裡又有些癢了，晚輩想要把那些功法練上一練。至於開闢第二丹田之事，晚輩想先不急於一時，晚輩也不是魯莽之人，不準備完全了，晚輩是不會邁出這一步的。”
酈天尊者哪還不知道陸翊的小心思，他很是無奈的嘆息一口道：“哼！你這小子反正也不會聽我這老頭子的，你有你的老主意，誰勸也沒用的。也許這一次這也是你人生之中該應的一劫，只希望你真是那天命之人，可以洪福齊天，順利渡過此劫吧。若真是那樣，說不定你小子還真的會就此一飛沖天了也不一定呢。”
兩人終於達成了共識，陸翊開始將玉簡內的通靈魔君精選的四部練體功法一一說給酈天尊者聽，讓酈天尊者也幫助自己選擇其中的兩部來練，特別是那部曾幫助通靈魔君的一名人族弟子成功開闢出第二丹田的功法，更是一老一小重點研究的。
整整三年時間，陸翊跟酈天尊者幾乎是日夜不停的在參悟通靈魔君留下的練體功法，最終確定了那部曾經取得成功的名爲“萬煅千煉脫胎大法”及另一部名爲“塑經擴脈訣”的練體術作爲下一步的修煉對象。
這兩部功法一部是打造強健體魄的，一部則是通過日積月累來不斷擴寬和增強自身經脈的，倒是相輔相成。
經過一番精心的準備之後，陸翊決定開始修煉那“萬煅千煉脫胎大法”。萬煅千煉，顧名思義，修煉此法很是艱辛，需要經過無數次的循環，每一次的循環都是一個置死地而後生的過程。每一個循環，都要將自身皮膚完全褪去，骨骼全部粉碎，泡入爲了練體而煉製的特殊的藥液當中足足九九八十一天，其中痛苦可想而知。
爲了練功，陸翊又花了近五十年的時間跑遍了北域，蒐集了足夠的材料用以煉製藥液以及保養修復身體，他還煉製了大量的丹藥，使得自己在丹技上再進一步，成功達成了七階丹師。陸翊的準備工作足足做了近百年後，終於是決定邁出第一步了。