楚南並不確定自己能夠跑上多少圈，但是他可以確定自己的體質要比班裡的那些女同學好上許多。
而且，這一段時間，不管是藥浴，還是練習《易筋經》，楚南可以確定自己的體質肯定會更好。
所以，楚南在伍悟和班裡那些奇怪的目光中，先是做了很奇怪的跑前運動，然後往操場的前面跑去。
本來那些已經累得要命的女同學，幾乎累得趴到在操場上，聽到有人替她們跑，她們終於不用跑的時候，自然都鬆開了一口氣。
懶懶散散回到隊伍中，看到衆人的目光都看向圍着操場奔跑的楚南。
其中跑在前面的李問蘭和唐雪茹，看到楚南突然從兩人身邊經過的時候，兩人很奇怪，還以爲是楚南惹到了那位教官，同樣被處罰跑操場。
李問蘭那張臉蒼白得很，臉上沒有其他神情，不停地冒汗，相反，唐雪茹看到楚南的神情卻是在笑了起來。
她覺得，教官要處罰他的時候，看到楚南如同看戲一樣看着她，現在終於好了，楚南同樣被處罰了，還不是可以一樣。
“你們不用跑了，剛纔楚南已經替你們跑。”
兩人剛剛經過他們班中的隊伍不遠的時候，兩位男同學站出來，討好地告訴兩女。
兩女一聽，李問蘭那張蒼白的臉上，恢復了一些血紅，而唐雪茹則是有些不敢想象地看着這一切。
楚南會是那麼好心？
居然替她們跑步？
兩人回到隊伍中的時候，伍悟說道。
“不用管他，既然他要做出頭鳥，那就讓他一次性跑夠。不過，這次只算是小處罰，如果下次還有哪位是出現這種情況，雙倍處罰。”
這個時候，下面那些同學聽到伍悟的話，已經認定了這個教官，簡直就是無情教官。
“首先，我們來學習稍息。看你們現在的動作，也就是稍息動作，但是你們這種有許多位同學沒有到位的，也不知道你們高中軍訓的時候，是不是真正學到？”
“稍息！”
伍悟看向他們說道。
“看着我做。”
。。。
楚南圍着操場上奔跑，因爲他先前做了預備運動，發現在跑了五圈之前，都沒有什麼感覺，和平常走路一樣。
在過了五圈之後，感覺自己的喘氣大了一些。
想到自己學得那一套《易筋經》，以及石老和他講到的《洗髓經》中的第一篇。實際上，石老沒有真正教楚南學習《洗髓經》，因爲現在提供給他的那些中草藥藥浴，也同樣只是改變楚南自身的體質，以達到可以修煉《洗髓經》。
而經過一個多星期來的藥浴，其實楚南的體質，以及體內各方面情況，和其他普通人有很大的差別了。
這也是爲什麼那次藥浴，他身上積累那麼多年的髒物，全部都從身上的毛孔排泄出來，所以，他呼吸各方面都比其他同學更快速。
而其他同學跑步的時候，越跑越累，自然是因爲體內缺氧，呼吸困難，甚至那些同學體內的部位沒有承受不住。
不過，現在楚南那樣跑，沒有出現那種情況，腳步同樣沒有感到頭重腳輕的感覺。
楚南沒有算數字自己到底跑了多少圈，不過，現在他圍着那個操場來跑，已經超出了十圈。現在楚南依然是那樣的情況，甚至在瘋狂的奔跑中，可以讓他發泄出來，而現在他身上除了是流出的汗水，混合着那套軍裝上，以及腳上那雙解放鞋那裡外，整個人都沒有其他什麼。
。。。
“稍息！”
伍悟一遍又一遍地教導。
“要昂首挺胸，不要覺得看起來地上有金撿到那樣。”
伍悟看着那些同學都不知道如何說？
本來還以爲金大的同學，那麼高分考進來，肯定要比其他同學聰明。實際上，情況並不是那樣，這些同學可能只是學習機器，腦部做題方面還不錯，但是做這些運動，肯定要小腦發達，纔可能和大腦發達，同學們的運動反應才能表現出來。
“你們各個班的班長督促一下，教一下，今天沒有通過的，今晚自己留下來學，明天要學另外一個動作。”
現在他們那些動作，無論是稍息，還是步法轉換，還是要一步一步來學，因爲有一個月的時間，所以學習每一個動作，並不用太着急。
不過，現在陽光還是很猛烈，同學們站在操場上，臉上都是流着汗水，更不用說依然在跑步的楚南。
伍悟看了一下手錶，看到楚南依然在跑的時候，有些佩服對方了。
不過，他依然沒有喊停下來，他倒是想看看楚南還能夠跑多久，否則，每次都那樣，豈不是要挑戰他這個排長的威望。
“稍息。”
“向左轉，齊步走。”
“停！”
“向後轉。”
“稍息。”
除了1班外，其他班的班長都爲其他班裡的同學指導一番後，伍悟讓同學站在那裡，看着操場上奔跑的楚南。
當然，因爲今天只教稍息這個動作，現在同學們做的也就是這個，現在他們也正好在烈日下，看着依然在操場上奔跑的楚南。
伍悟翹起雙手看着，其他同學同樣注視着。
其中，唐雪茹看着奔跑的楚南，心中已經不再像剛纔那樣，而是知道楚南在替她們跑後，前後的態度自然也就不同了。
。。。
楚南並不知道，現在他已經跑完了20圈。不過，除了 依然是喘氣大了不少，臉上，脖子上，後背，肯定是拼命流汗，把他那套軍裝都弄溼了。
甚至，額上流下來的汗水，流到他雙眼的時候，有些不舒服感，他只能擦掉繼續奔跑。
當然，現在他在想着石老那次和他講起《洗髓經》中的第一篇，所以現在他的注意力轉移了，反而跑步起來，整個人都覺得更加放鬆。
這個時候，除了楚南那個班的同學在看外，其他班級的男女同學都看過去。
當然，因爲穿着軍裝的情況下，他們並不能看清楚那個圍着操場跑了那麼長時間的同學到底是誰？
但是，他們覺得這個人，肯定是一個變態，在下午陽光那麼猛烈的照射下，依然跑了那麼長時間。