身爲師父，羅信自然也要將自己的吐納方式傳授給南宮柒夜。
這個吐納方式，羅信已經傳授給兩個人了，第一個變成羅平安，第二個則是羅信的另外一名弟子羅天。
雖然現在羅信還沒有找尋到一套完整的適合自己的功法，但是就他現在的這種吐納方式，其實是適合所有人的。
其實，羅信在早先就已經發現了這一點，他認爲炁普遍存在在這個世界的每一個角落。一個人只要是活着，他就必須要吸收氧氣，而空氣之中存在氧氣的同時，也存在着先天之炁。
既然人能夠呼吸空氣，他同樣也能夠吸納先天之炁。
只不過他們沒有，從將先天之炁納入自己體內，並融於其中的一個方法。
羅信其實並不清楚先天之炁融於自己身體的原理究竟如何，這種方式就好像是他與生俱來的，他根本不需要學習，僅僅只是呼吸間先天之炁就已經納入他的體內，並且與他的身體絲絲縷縷地融合。
儘管羅信將先天之炁融入自己體內的速度並不算太快，但是一般人雖然能夠呼吸空氣，並且也將先天之炁納入自己的氣海之中，然後在自己的經脈當中緩緩流動，但是想要像羅信這樣融入自己的身體，除了羅信之外他還沒有見到其他人辦到過。
即便是長孫湘兒，她對吸納先天之炁並且控制先天之炁的法門，都已經掌握了十年，但是迄今爲止，她仍舊沒有辦法將先天之炁融於自己的身體。
之前羅信和她在驛站就已經嘗試過了，結果是痛不欲生。
所以羅信自然也不會讓他的兩個徒弟，繼續嘗試。
但是，長孫湘兒卻是將他自己的一個修煉方法告訴了羅信，那就是遵循普通人的修煉方式，通過呼吸將這股炁息納入自己的經脈之中，在奇經八脈之中緩緩流動，最終交匯于丹田，並且將濁氣吐出。
儘管吐出的濁氣，當中就包含了先天之炁，但是在潛移默化當中，在先天之炁也對人的身體起到了一定的裨益，同時也拓寬了他們的經脈。
要知道，所有習武的人，他們之所以能夠飛檐走壁，使出威力極大的招式，主要是因爲他們的丹田氣海之中，容納着一股強大的氣勁。
經脈越寬，吐納氣勁就越快，同樣使用招式時，威力也會更大。
長孫湘兒的方法就是通過先天之炁，不斷地擴寬自己的經脈，通過這些年的拓寬，她的經脈已經達到了一個飽和，這也正是這一兩年來長孫湘兒的武功沒有絲毫進展的根本原因。
羅信之前通過跟長孫湘兒的交流，他只是想到了一個方法，那就是壓縮、凝聚。
這個方法說起來很簡單，但是做起來就非常困難，不過長孫湘兒天資聰穎，在羅信提出這個設想之後，她很快就進行了嘗試，而且也很快就找到了一個全新的修煉方式，而且效果不錯，因此羅信也打算將這樣的方法傳授給他的兩個徒弟。
“師父，你剛纔說負氧離子，什麼是負氧離子？”
回去的路上，他總會時不時的向羅信提問。
南宮柒夜就像是一個好奇寶寶，但凡是聽到他不太理解的詞彙，一定會第一時間詢問羅信。
“呃，這個……這個詞還不太好解釋，你也可以完全無視，只要按照我剛纔所說的方法，以後在吐納的時候就這麼練好了。”
“好。”
南宮柒夜點點頭，同時看向羅信的野貓當中很自然的會流露出一絲崇拜之色。
這一份崇拜，並不是掩飾出來的，乃是一種真情流露。
身爲羅信的記名弟子，南宮柒夜已經苦苦等候了十年時間。南宮柒夜的真實實力肯定要比展示出來的強上許多，不過即便如此，他修煉了十年時間仍舊沒有，想到一個很好的吐納方法，但是羅信卻是在這麼短的時間內，很快就歸納總結出了一個全新的吐納方式，
特別是融合和壓縮這種思維，一般人就算想到了，也不敢去做。
但是羅信卻用了“擰麻繩”這樣的方式，讓先天之炁與一般人體內的真氣，如同麻繩一般糾纏起來，就像是兩條蛇不斷的糾纏。這樣一來，不僅僅吐納的速度會加快，先天之炁殘留在自己體內的時間也會更多，這對於，南宮柒夜這樣一直浸淫其中的修煉者來說，是再好不過的方法。
可以說，就跟羅信短短不到半個時辰的談話，足以彌補南宮柒夜過去五、六年的時間！
當然，南宮柒夜不知道的是，這樣“擰麻繩”的方式，是羅信結合自己以前水電工身份，而想出來的。
另外，電流有“正、負”兩極，每一個人的身體裡面都有一種屬於自己的氣，那些武林高手通過內功心法，將這股炁慢慢的凝聚成了真氣。
人體體內所修煉起來的真氣與先天之炁，也同樣可以歸納爲“正”和“負”。
只不過，眼下羅信還不敢將先天之炁與人體自身的氣融合，因爲誰也不知道，那樣會造成什麼樣的情況，萬一要是爆炸了，人也就完了。
所以在沒有十全的把握之下，羅信不敢嘗試，而且他也從來不會對別人提起這件事情，因爲這樣做的風險很大，羅信可不想因爲這樣害死自己身邊人。
還有，羅信目前已經將先天之炁和負氧離子結合在一起，他認爲二者肯定有着極大的關係。
負氧離子能夠祛除人體內的自由基，而自由基則是一切疾病的根源，人只要在呼吸，就會產生自由基；運動越激烈，自由基產生量就越大。
也就是說，一個人如果盲目地運動，在“鍛鍊”身體的同時，體內會帶來各種“病害”的自由基產生就會越多。因此，就必須要負氧離子來祛除，這也是爲何要在公園、山林裡運動的原因。如果在健身房裡鍛鍊，如果這個健身房沒有裝備負氧離子產生儀器，而且鍛鍊者沒有吃大量的抗氧化劑、維生素之類的物品，一個人堅持鍛鍊幾年下來，恐怕會發現自己的身體老話速度越來越快。