第378章 葉靈學武

等張太平澆完山腳下的樹木之後回來,悟空還在泉眼周圍轉着圈,不時地蹲在地上抓耳撓腮顯得焦躁異常。

張太平心念一動它便又所感應,站起身看到張太平就在身前,也不敢再往裡面走了,過來討好地看着張太平,用手輕輕拽着他的衣服。

張太平又彈了彈它的腦門說道:“就知道你不會安生。走,帶你過去看看滿足滿足你的好奇心。”說完後向着泉眼走去。

悟空見張太平走進去了,自己在後面試探着向前跨了一步,沒想到真的過去了,趕緊跑過去跟在張太平後面。

趴在泉水旁邊看着泉水中自己的倒影,本能地就對泉水有一種渴望,兩隻手掬起一掬泉水低頭喝進去,然後繼續這個動作直到肚子喝漲了才停下來。

張太平在旁邊看着沒有阻止,任憑它自己施爲,越是有靈性的動物越是能感應到泉水的巨大益處,當然用智慧代替本能的人類除外。

悟空喝完了水,漲着肚子神情激動地在張太平跟前蹦跳着,指着泉眼吱吱叫喚。張太平拍了拍它的腦袋它才安靜下來。

安靜下來後在四周望了望就將視線定格在憑空懸浮的藤蔓上的幾顆葫蘆上面,心動不如行動,立即就想要扒着主幹爬上去摘下來。

張太平拉住它說道:“這個不能動。”

悟空這才悻悻地停下來,看了看泉水又看了看自己的肚子,確定不能再喝下去了纔將心神從這兩樣東西上面收回來,重新朝着果樹的地方看去,然後又朝着張太平看了看。

張太平向它揮了揮手,它便溜向了果樹那邊,摘了個大桃子,可惜卻吃不進去一丁點了,又捨不得扔掉,只好抱在懷裡坐在果樹上面左顧右盼。心裡估計在期盼着肚子早早恢復正常,那麼這裡的果子便能隨便吃了。

張太平像上次一樣在湖水邊上到了些空間泉水,湖邊立即就匯聚了一大羣的魚和黃鱔。他出到外面快步走到池塘邊一處不會被人看到的地方,集中心神到空間中湖邊的一大羣魚身上,有了上次的教訓,這次沒有再那麼莽撞,只是攝取了上次三分之一左右,效果果然不同,腦子只是有微微的暈眩感立即又消失了。

憑空出現的魚和黃鱔落入池塘之後張太平沒有忘記將空間中像個守財奴一樣望着樹上各種果子的悟空帶了出來。

“吱吱”悟空出來適應了外面的黑暗之後向張太平抗議着。

張太平沒有理會它向屋子走去。悟空見抗議無效,只能跟在後面朝屋裡去了,只是懷裡的大桃子抱得更緊了。

“明天還管飯嗎?”回到家裡蔡雅芝問道。

張太平搖了搖頭說道:“其他的人就不管飯了,只給兩個匠人管中午和晚上兩頓飯,也不必特意整什麼菜,還像平常那樣想吃什麼就吃什麼,只是比平時多做兩個勞力的飯,再多放點肉就可以了。”

“那明天要不要我幫忙?”蔡雅芝問道。

ωωω● TTκan● C○

張太平看了她一眼說道:“你能幫上什麼忙?那都是些力氣活,你這細胳膊細腿的根本就使不上勁兒。”

蔡雅芝臉色微微發紅着辯解了一句:“我現在的力氣已經比以前大很多了。”

“擡得動木頭嗎?”

蔡雅芝想了想那種最短都有四米長二三十公分粗的木頭槓子,無奈地搖了搖頭說道:“不行。”

張太平攤了攤手說道:“這不就是了,你那點力氣根本不起作用。做飯完了之後如果有時間就多到果園裡面去看看葡萄成熟的程度,山上的事情你就不要心了。還有,有時間的話給我做兩雙布鞋。”

“布鞋?”蔡雅芝有些奇怪。

這也怪不得她,以前的張大帥根本就看不上布鞋,嫌棄布鞋倒勢,蔡雅芝給他做了幾雙都被他給扔了,後來蔡雅芝做鞋的時候就只給自己和丫丫做了。

張太平知道她心中所想,點了點頭說道:“現在發現還是布鞋穿着舒服,在村子裡面又不是進城,沒有必要整天穿着皮鞋或者買來的鞋子。”

“好的。”蔡雅芝自然是欣喜地應承下來“要不要再給你做一雙麻鞋?”

“做一雙吧。”張太平說道。

次日清晨,張太平比往常起得都早,但是出了臥室門後發現葉靈已經在廚房裡面忙活了。

張太平看了看外面還發暗的天色問道:“你幾點起牀的?”

葉靈轉過身來回答道:“四點起牀的。”

張太平微微皺着眉頭說道:“起那麼早做什麼?早飯有你姑姑起來做,你沒有必要整天都起來那麼早。”

“我知道。”葉靈微微垂下頭說道“我昨晚上一夜都沒有睡着。”

張太平微微搖了搖頭,昨天晚上老爺子告訴張太平他給葉靈的築基已經完成了,身體強度改善了很多,先自愛可以學武了,於是張太平便告訴葉靈說是明天早上早起教她功夫。沒想到卻讓她激動地一晚上沒有睡着。

“記住了,練武最忌諱的就是心浮氣躁,在心神激盪的情況下很容易出亂子,所以練武的時候已經先要將心平靜下來。”張太平說完後就打水洗臉。

葉靈聽了張太平的話後點了點頭轉過身去繼續做早飯。

張太平洗臉從來不用熱水,提着木桶到桂樹下面提上來一桶新涼水,洗了把臉。不用什麼洗面奶之類的東西,簡單地用冰涼的井水浸了浸臉面,立即就感覺神清氣爽。

等吃早飯的時候葉靈的心情就已經安靜了下來,這不由得讓張太平一陣訝然,這個年齡的小姑娘能迅速地坐到這一點着實不容易了,點了點頭誇讚了一句:“不錯!”

葉靈聽到師傅的誇讚就像小丫丫聽到了爸爸的誇讚一樣,臉上露出明淨的笑容。

看着她難得一見的符合這個年紀小女孩的表情,張太平也不由笑了笑。

本來在晨練之前是不能吃飯的,但是張太平考慮等會兒做出的運動量可能有點大,便讓葉靈少量地吃了一點點。然後給別人將飯留在鍋裡兩人朝着果園子走去。

等到了果園的時候張太平手裡面已經多了一把用黑鐵打造的刀胚,沒開封,重量比尋常的刀還要重點。

張太平將黑鐵刀胚插在地上,又取出來一段木頭和刀,兩三下就削出一把木刀來。

“先扎着馬步吧。”張太平將木刀遞給葉靈說道。

葉靈像模像樣地紮了個馬步,張太平在旁邊指點,讓她身子蹲地再低點,然後一手握拳貼腰一手平舉着木刀。

“身體儘量放鬆,心神也不要緊張,但是姿勢不要變化。第一次你能堅持多久就堅持多久吧,我先看看。”張太平在旁邊說道。

葉靈照着張太平的說法在做。

張太平看了看她做地還算行的姿勢繼續說道:“老爺子給你講身體調理好了,從今天開始就可以學功夫了。但是,一切功夫都需要紮實的基礎功,必須從馬步開始。”

兩分鐘過去了,葉靈還在堅持,張太平繼續說道:“我準備交給你的是刀法,雖然期間也會教習些拳腳上的功夫,但是教習的多少要看你的具體情況了。所以現在扎馬步的同時會讓你平舉着木刀。”

八分鐘過去了,葉靈還在堅持着,額頭上滲出了一層密密麻麻的細汗。

看着她這會兒的樣子已經是精神高度緊張了,身體極度緊張而引起的精神上的緊張,現在估計說什麼她也記不住,便停止了說話靜靜在旁邊看着。

十二分鐘過去了,葉靈依然堅持,但是額頭汗已經如雨下了,平舉着的木刀開始顫抖。

張太平還是沒有說話,雖然面上沒有什麼表情,可是心裡已經有些驚訝了。扎馬步說起來好像沒有什麼,但是想要標準做出來卻不容易,張太平所說的放鬆身心是有一定火候的情況,第一次能堅持個十分鐘就很不錯了。葉靈不但堅持的時間超過了十分鐘,最主要的是她還是個女孩,手裡面還平舉了一把木刀。

接近十五分鐘的時候平舉的木刀顫抖的幅度終於變大,沒一會兒木刀就掉在了地上。

葉靈小姑娘本就已經蒼白的臉色變得更加蒼白,擡頭望着張太平,眼中有着掩飾不住的沮喪,她最怕的就是讓師傅失望。

張太平過去拍了拍她的肩膀笑着說道:“坐下來歇歇吧。”

葉靈眼中的沮喪變成恐慌,眼眶中慢慢地溢滿了淚水。

張太平知道小姑娘誤會了自己的意思,趕緊說道:“你已經做得很不錯,遠超出了師傅的估計了,要知道師傅當年第一次扎馬步的時候才站了十分鐘的時間久站不住了。你先現在不但站得比師傅當年時間長而且還舉着木刀,說起來已經遠遠超過師傅了。”

葉靈聽後眼中終於又有了神采,眨巴着眼睛忍住將要留下來的眼淚,只是身體依然站着馬步的姿勢。

張太平終於看出問題來,趕緊上前將她放在地上把的手和腿慢慢扳直,然後揉着她僵硬的肌肉,嘴裡說道:“這麼要強做什麼?”

雖然嘴上是這麼說的,但是心中卻很高興。一般來說開始學武的第一次站樁本就有考校毅力的成分在裡面,能堅持時間長和毅力有很大的關聯。而毅力對一個練武之人來說是至關重要的。

等她四肢恢復之後張太平教給她馬步之後放鬆肌肉的手法讓她自己放鬆僵硬的肌肉,然後說道:“第一次我就不說你了,以後練武之時要把握度,要知道如果不能循回漸進以正確合適的方法訓練,那麼練武就不是強身健體了而是在催命。”

葉靈臉色恢復紅潤地點了點頭記下來。

張太平繼續說道:“明天早上開始站馬步十分鐘,像今天的姿勢,如果有餘力的話每天加上一分鐘的時間,但必須保證自己的身體不受傷害。在站馬步的過程中不是死死地繃緊着身體,而是要學會放鬆心神放鬆身體。等到你能全身心放鬆地站四五十分鐘的時候就開始往木刀下面掛東西,逐漸加重,直到兩斤的重量爲止。”

葉靈眼睛明亮地認真聽着。

張太平說道:“這個過程可不輕鬆,能堅持下來嗎?”

葉靈輕輕咬着嘴脣堅定地點了點頭:“能堅持下來。”

張太平也點了點頭,對於葉靈的意志他不再懷疑,指着插在地上的黑鐵刀胚說道:“剛纔所說的都達到了的話就用這把鐵刀胚代替木刀繼續之前的動作。這些都是早上前半個小時要做的事情,完了之後還要跑一千米。先就這些了,至於後期我再看情況而增加或者改動。”

葉靈點了點頭。

張太平又叮囑了一句:“所有的加重量之前都必須事先讓我知道,不能自己胡亂地就改動了,知道嗎?”說到最後張太平的語氣帶上了點嚴厲。

葉靈知道師傅這是再爲自己好,乖巧地點了點頭。

說完這些後看到她已經完全恢復了過來,張太平站起來說道:“今天是第一天就不用跑步了,和我打兩遍太極。以後每天練習完畢之後都可以打幾遍太極來放鬆身體。”

葉靈跟着張太平的動作緩緩練習着太極,雖還不能打出太極的意來,但是動作已經有模有樣了。

張太平看着她認真的表情,心裡不由感到欣慰,有天賦又肯下功夫學習的徒弟任何師傅都喜歡。

第98章 胖子“皇軍”第四百九十七章第220章 鬼面藏獒第168章 百花酒第679章 帶在身邊治療第736章 送物資第573章 黑貓第302章 好不熱鬧第157章 神奇的葫蘆藤第254章 蛇肉,黃鱔第227章 紫貂第74章 回村 童趣第75章 病情反常 離開第四百零四章第385章 荷塘月色第333章 其樂融融第409章 大蝦和橙子第450章 火葫蘆第625章 出發了,熱鬧開始了第137章 空間變化第132章 病因第263章 有人偷馬!第131章 初一在家,初二拜年第四百九十五章第143章 挖出來個大烏龜第689章 牡丹花第119章 熬鷹第六百八十八章第605章 埋藏三十年的虎骨酒(2)第507章 果然出事情了第8章 溫馨時刻第646章 又見狼羣第33章 黑瞎子第82章 載竹子第78章 整理進山的收穫第五百九十九章第297章 修路第28章 玉雕院落第586章 你希望是女孩還是男孩第329章 月黑風高殺人夜第638章 細說家裡的動物第179章 巨樹鳥羣第12章 林園二第612章 還願祈福第114章 抓野雞逮兔子第122章 殺年豬第539章 疼不疼?第11章 林園第734章 南方大水第89章 茶花第582章 回家的路上第731章 爲水打得頭破血流第318章 公交車上的事兒第617章 挖酒第14章 野豬第598章 又是一年殺豬時第132章 病因第373章 建木屋的木頭第161章 香椿第672章 出發去洛陽第663章 買車第366章 回家第650章 偷獵老虎之人第45章 準備客房第141章 準備挖池塘第277章 麻雀羣第306章 放牛看書的男孩子第163章 來了倆女人第259章 鬥狗第265章 小母雞下蛋了第320章 拍賣之初第27章 買菊花第545章 漳州的海鮮第700章 再遇兩姐妹第209章 落腳第535章 拷問第四百一十二章第672章 出發去洛陽第57章 狼羣第512章 遊峨眉第635章 怒氣第171章 考察蝴蝶第580章 遠方的思念第97章 競價第342章 以勢壓人第455章 開學了第572章 竟然還有人第41章 買衣服第341章 狐狸受傷第681章 認識的人第7章 見老爺子第三百八十七章第674章 火車上的小麻煩第551章 在空間中第250章 人來了第344章 商議第四百零三章第659章 有些人啊...第328章 不平靜的夜第358章 遊玩(二)