“首先，作爲一個武者來說，體能方面的鍛鍊是必不可少的一項，所以每天早上當你魔法修煉完之後，就來山上找我，我帶你一起去山中跑步。然後在你媽媽做完早飯前趕回來。”
王鵬心想，不就是跑步麼？畢竟鍛鍊自身的體質和體能，這也是應該的。所以王鵬心中也並沒有在意。臉上也沒有任何的擔心，只是點了點頭。
晁峰見王鵬一臉無所謂的樣子，嘴角微微翹起，“路線我昨天晚上就選好了，儘量的跟緊我的腳步，聽到沒？好了，走吧！”
晁峰說完，便沿着山中小路跑去。一開始，王鵬還能不緊不慢的跟在晁峰身後，但是晁峰的速度在慢慢的提升着，一直到王鵬略有些跟不上的時候，晁峰的速度才保證平穩。
王鵬有些低估了這樣的體能訓練。在往深山的方向，開始的時候還有些村子打獵經常走出來的小路，可是當王鵬好不容易適應了晁峰的速度後，晁峰就慢慢的偏離了小路，向着樹林中跑去。
王鵬心中暗暗叫苦，雖然晁峰爲了照顧他已經放慢了腳步，但是王鵬要躲避着樹枝和灌木叢，並且還要注意着腳下的路。自己的一不小心，就會被樹枝刮傷，或者腳下一空，摔倒在地上。
不論王鵬在後面發生什麼樣的狀況，晁峰也不曾回頭看一眼，腳步也不會因爲王鵬的關係而有所停留。王鵬雖然心中叫苦，但是性格執拗的他，被刮傷了，咬牙挺過；摔倒了，迅速爬起。看到前面晁峰的背影，王鵬也是不吭不響的，抿着嘴堅持着跟在晁峰身後。
別看晁峰從來沒有回頭看過王鵬一眼，但是王鵬在自己身後發生的一切，晁峰都是瞭如指掌。不是晁峰不肯停下來看看王鵬，而是晁峰不敢！雖然和王鵬只是短短的接觸了兩天時間，但是晁峰從心底裡喜歡王鵬。令晁峰驚歎的是，王鵬一次次的刮傷也好，摔倒也罷。卻一句話也不說，也不向自己求助。王鵬表現出來的堅毅，讓晁峰本來準備好刺激王鵬堅持下去的話也都沒有說出口，心中對王鵬的未來更是期待。
“我一定可以的，堅持，這纔是第一天，我要變強，我要知道一切！！！”
王鵬不知道已經跑出去了多遠，心中也不曾想自己能不能跑回去。只是心中暗自給自己鼓勁，可腳下的步伐卻慢慢的踉蹌了起來。
“撲通……”
最後，王鵬終於堅持不下去了，腳下一軟，臉朝下的倒在了地上。王鵬撲倒在地上，大口大口的喘着氣，雙手無力的想要將自己支撐起來，也只不過是徒做掙扎罷了。汗水一點一點的從額頭上滴落下來，王鵬努力的擡着頭看着前面，眼睛被汗水模糊了，眼前的一切，什麼都看不清楚。
王鵬張了張嘴，想說些什麼，可嗓子就跟着火了似的，肺中缺氧使得自己一口氣還沒有完全呼出去，就開始從嘴裡吸氣。使得王鵬想要說什麼也發不出任何的聲音。
就在王鵬趴在地上貪婪的享受着空氣時，耳邊傳來了晁峰的聲音，“竟然能跟我跑出來這麼遠才倒下，很好，你這小子還真是讓我意外的很。希望你能這樣堅持下去吧。”
王鵬苦笑的力氣都沒有了，要是天天這樣，那每天也就這樣跑跑就算了，這樣的狀態，白天能幹什麼？王鵬心中無奈的想着，同時清楚的感受到晁峰有力的大手把自己從地上抱了起來，朝着村子的方向走去。
被晁峰抱着的王鵬，並沒有因爲體力的透支而昏迷過去，意識還在的他，卻是連一根手指都動不了。王鵬可以清楚的感覺到晁峰雖然只是簡簡單單的在走，但是晁峰的身體各個部分就像長了眼睛一樣，竟然可以在王鵬眼中顯得密集的樹林中可以穿梭自如。
直到走回了王鵬家的小院，這回來的一路上，王鵬的身上從來沒有感覺到有樹枝打在自己的身上。晁峰對自己身體的掌控能力，在弱小的王鵬眼前又打開了一扇窗。雖然不知道晁峰是怎麼練成這樣的身體感知能力，王鵬肯定的是，晁峰讓自己這樣訓練的話，自己要是一直堅持下去的話，那麼一定也可以跟他一樣的。王鵬現在雖然動都動不了，但心中卻更加期待晁峰接下來的訓練安排了。
晁峰並不知道王鵬還有精力想這些，將王鵬放在了自己的帳篷中，晁峰轉過身從戒指中取出來一個大木桶，然後用自己的魔力將水加熱倒入木桶之中後，隨後又取出一些粉末似的東西灑進了水中。
晁峰準備好這些，又回過身，將王鵬身上的衣服脫得一乾二淨。其實也不能說是脫，王鵬身上的衣服被樹枝刮成的一條一條的，晁峰只是將這些布條撕下來了而已。王鵬身上的新傷舊傷一片，小小的身子上都是口子，晁峰掃了一眼，調侃道，“呦呵，小夥子發育夠早的！！！”
王鵬臉上一紅，無力的白了眼晁峰這爲老不尊的主。王鵬就這樣光着身子被晁峰慢慢的放到了木桶中。
木桶中的水位和水溫剛剛好，王鵬正好坐在了木桶中。王鵬剛浸到水中，一股刺鼻的味道就傳進了王鵬的鼻子中。王鵬看到木桶中的水似乎是因爲加了那些粉末，水的顏色是深綠色。王鵬還清楚的感到，從這深綠色的水中，一股股能量似乎在不停的往自己身體裡鑽，自己身體因爲體力透支的無力感正在一點點的消失，身上的傷痕也因爲這水，疼痛在慢慢的減少着。一種舒暢的感覺圍繞在王鵬的心間。王鵬回覆了些力氣，擡起頭，問道，“峰叔叔，這是什麼？”
晁峰沒想到王鵬竟然沒有昏迷過去，而且剛進木桶中這麼短的時間，竟然就有力氣說話了，“小子，不錯嘛，竟然剛進藥水中就有力氣說話了，看來明天還得加量啊。這是一些藥物，能疏通你身上的肌肉和血管，緩解你身上的乏累。”
正當晁峰向王鵬解釋這些的時候，姬苒聞聲從屋子中走了出來，看到木桶中的王鵬很是驚訝，跑到木桶旁，俏生生的問道，“鵬哥哥，這麼早你就洗澡啊？”
王鵬看到姬苒一邊說着，一邊還伸着頭好奇的看着木桶中的藥水。雖然藥水是不透明的，王鵬還是雙手下意識的放到了自己的兩腿之間，這個動作其中有一部分原因是因爲剛剛晁峰的調侃。王鵬尷尬的說道，“小苒，我這可不是在洗澡，是在修煉哦。”
“哦~修煉啊？洗澡也能修煉？這麼簡單，那我也要變的厲害起來，就不用鵬哥哥總是保護我了。”姬苒嘟着嘴說道，然後也不問晁峰和王鵬的意見，而是雙手按着木桶的桶沿就要往裡面跳。
“我去，峰叔叔救命啊！”王鵬看到這一幕，完全淡定不了了，大聲向晁峰求助道。
晁峰笑呵呵的看着王鵬，“沒關係的，都是小孩子，怕什麼。”
雖然口中這樣說着，晁峰還是輕輕的按住了姬苒的肩膀，“小姬苒，彆着急，回頭叔叔讓你媽媽也給你弄一盆泡着。”
姬苒被晁峰按住很是不高興，嘟着嘴看着晁峰，但是聽到晁峰之後的話，姬苒臉上露出了疑惑的表情，大眼睛一閃一閃的看着晁峰，“真的？”
晁峰臉色一正，鬆開了按住姬苒肩膀的手，拍了拍胸脯說道，“當然是真的了，峰叔叔怎麼會騙可愛的小姬苒呢。”
姬苒歪着頭看着晁峰，指着木桶，“那說話算數，回頭你就把東西給我媽媽，讓我媽媽也給我泡這個東西。”
看到晁峰點了點頭，姬苒朝着王鵬做了個鬼臉，就跑回了屋子中。
王鵬苦笑着搖了搖頭，“峰叔叔，我這要泡到什麼時候？而且如果還有下次的話，咱們還是在外面泡完了再回來吧？”
晁峰笑道，“好，那就依你。等水中的藥力都被你身體吸收了就出來吧。吃過早飯後，咱們還有別的事情要做。”
不到10分鐘，王鵬發現木桶中的深綠色藥水的顏色慢慢變淡了，在晁峰的示意下王鵬才走出來擦乾身體，穿上了一身乾淨的衣服。
穿上衣服的王鵬，身上雖然還是有着淡淡的刺鼻的藥味，但經過這藥水一泡，王鵬感到不僅早晨跑步透支的體力都恢復了，身上的傷痕也不見了，而且王鵬似乎也覺得自己有了一些不一樣的變化，感觸不是很真切，但是王鵬敢肯定不是自己感覺錯了。王鵬知道這變化也是往好的方向，所以也就不在意了。
在泡藥水這點時間內，王鵬知曉了晁峰的目的就是透支王鵬自己的體力，然後泡這藥水。
就算是王鵬不這麼堅持，晁峰也會有各種辦法讓王鵬不得不堅持下去。王鵬還問到，如果自己就是達不到晁峰預想的效果呢？晁峰的回答很簡單——“那就放棄你”。