陳凱帶着激動的心情，顫抖着用手點開了書冊。隨即，一種玄妙的功法，憑空浮現在陳凱的腦海裡。
玄奧的武功招式舞動，就像輕盈飄逸的精靈一般，縈繞在陳凱里面的腦海間，飄蕩浮動；還伴有一條條文字組成的線描，圍繞環遞。
而且還皆是古言，可是奇怪的是陳凱還偏偏就都看懂了！並且都可以理解其意思！
他的腦海裡浮現出各種關於武當綿掌的要領和注意事項，他可以清晰地感受到綿掌的要領；就好像他練了數十年的武當綿掌！
“系統，這簡直就是太神奇了！”陳凱驚喜的道，他當真是不敢想象，就這麼簡單的就學會了武當綿掌全部要領和招式！
“感謝cctv、感謝mtv，感謝channel（v）、感謝smg、感謝祖國、感謝各路神仙，感謝大慈大悲的觀音菩薩；感謝.......感謝你們讓我獲得到了這個系統；感激不盡啊！”陳凱對着牆壁不住的喃喃自語道。
還好並沒有人可以看到陳凱的這一幕，不然他恐怕就只有兩個選擇了；要麼進醫院檢查身體，要麼前往精神病院.....
確確實實的感受到了自己腦海裡浮現的武學，陳凱很是激動，一晚上都沒有好好睡覺。
這裡倒是得提一個事情，那就是他在系統試煉的恆沙世界裡面可是度過了整整一天的，然而他回到了自己的出租屋裡面的時候卻是發現居然又是回到了穿梭進入世界之前的時刻！
這個也就是說他完全是在系統世界穿梭不消耗任何現實裡面的時間！這個對於陳凱來說倒是個好的消息，他可不想在系統世界裡度過了一段較長的時間後回到現實卻是發現一切都是發生了變化……
第二天清晨，來到洗手間裡兜了一把冷水好好的洗了一把臉，那陣陣的清涼冰爽感，直接就讓他一夜沒有休息好帶來的睏意全都消散。
出了家門，在小街上的小吃店裡簡單的吃了些東西填飽肚子後，陳凱就起了去公園散步練拳的心思。
早上7點，公園裡面就已經有一些前來晨練的老人們的身影了；對於這些每日堅持鍛鍊的老年人們，陳凱還是抱有很多的敬意的。
繞過大道、徑直穿過寬大的廣場；陳凱進入了草叢樹林地裡面；那裡生機勃勃，一棵棵參天大樹在春光的呵護下長出了一片片碧綠的新葉，柳枝在天空中飄飄擺擺，然後陳凱深吸一口氣立正站立。
腦海裡面回顧着系統傳輸的有關練掌的注意：“練掌先要練氣、氣功乃始終之則，神功爲造詣之精，終以參慣禪機。”氣功是功夫的極軌，只有在練好氣功的基礎上，武功才能亦剛亦柔，變化無窮。因此，練習綿掌，應從練習氣功入手，才能使周身之筋骨靈活、堅實、氣血隨呼吸循環貫注、如欲運氣於指尖、臂、胸肋、腰腎之間，意之所動氣即赴之。手法以掌爲主，運轉舒展如綿，動作連而不斷，掌法運行成環，勁力要求內蓄剛勁，外現綿柔，爆發時迅速、快捷。
陳凱來到一顆粗大茂盛的大樹前，兩腳微挪，開步寬於肩，自然站立，左腳外展45°，左掌五指自然伸開，手臂伸直，平比肩高，成側立掌，右手呈護襠式，正是武當綿掌裡面的渾元樁起手；頭往上領，腳向下拔，左手牽、右手拉，前體收腹，後背充實，全身上下、前後、左右、內外，力梢相撐，形成一個整體，柔而含剛，渾元一氣（把整個人體看做是一個大的丹田）。；全身放鬆，自然呼吸，數息，共九九八十一次後，換右臂前伸。
在修煉好渾圓樁後，陳凱突然右腳蹬地，身體前傾，左掌內旋，順勢向前推出，當指尖推至大樹上時，手指尖觸樹身，手掌根下按，撞樹。然後，順勢彈性還原；身形縹緲，他越打越覺順手；同時心裡不由得暗自感慨：果然還是熟練後更加的如臂指揮！
不知不覺中，時間就在他的練習掌法中，一點一滴的流逝着；公園的人也漸漸的開始多了起來。
“哇~~~”一道稚嫩的聲音打斷了陳凱倆系中的身形，他回頭一看，發現一個七八歲的孩童；正一臉癡迷的看着自己，在看到陳凱發現他後；便是轉頭大聲叫嚷道：“弟弟！弟弟，快來，這裡有個高手耶，他還會功夫、正在打武術呢！”
原本還在好奇那孩童爲什麼一臉癡迷的盯着自己看的陳凱，頓時被這句話雷得裡焦外酥；嘴角微微抽搐着，然後看着還在轉身熱情呼喚着他弟弟的孩童；陳凱立刻轉身、拔腿就跑，落荒而逃！
無奈回到了自己的出租屋裡面，搖了搖頭將先前的雷事甩開；陳凱再次回想着自己今天所練的綿掌，暗自體會着領悟見解。然後點開系統菜單，準備研究一下系統。
宿主：陳凱
年齡：23歲
力量：7
耐力：5
智力：7
速度：6
技能：被動技能：1：直面死亡（在面對過血屍的威脅後，宿主的心變得堅強了點，百分之三十五的機率爲死亡所擊敗，全屬性減半；百分之六十五的機率，各項機能全部上漲50%，同時有相當大的機率進入熱血狀態，熱血狀態下，傷痛感減少一半，智力暫時下降一半，同時力量·速度大幅度提升！持續時間1-3分鐘，解除熱血狀態下，身體陷入1分鐘的虛弱狀態；全狀態衰弱一半！2：不會嘔吐（在面對任何情況，宿主都可以免除因爲嘔吐造成的實力衰退。著：系統覺得很扯淡！）
主動技能：1：躍斬以高速跳躍，自上而下對敵人發動斬擊；全力打出力量翻倍的一擊！2：武當太乙綿掌是一種極至拳法，以柔爲法門，運用方法是剛柔要濟，陰陽相隨，練至大成可以穿石劈嶺，無孔不入，無堅不摧；以“水”的哲學思想延伸而出的武當綿掌，可謂微妙精緻，綿者，柔也；道家認爲至柔則剛，武當太乙綿掌剛柔要濟，陰陽相隨，不僵不滯，看似柔弱無骨，實則綿裡藏鐵。所謂剛則易折，柔則長勝，體現道家以柔克剛的真諦。
著：系統會於七日內強制讓宿主進入系統進行對恆沙世界的穿梭！注：到了第七日，如果宿主仍未下達進入世界的指令；將會強制進入！
“居然多出了一句提示？強制？····”屬性的增強讓陳凱有些自豪；不過對於系統多出了的消息卻是有了許多想法。也就是說······可以無需七天就可以進去?陳凱爲這個消息感到有些驚訝而且還有一絲····期待？
有些不抱希望的試探着向着系統問道：“進入任務空間還得要多久？”但是系統的回答卻讓他的精神猛地一震，“宿主，你隨時可以進入。”
陳凱幾乎要跳起來了，按捺住心裡的驚喜；再次詢問道：“不是說要七天的嗎？”
“的確是有七天的時間，但是系統所說的七天是指七天以內，也就是說這七天裡你隨時可以向系統要求進入任務空間。”系統的回答霎時之間令陳凱欣喜不已。