夜晚，林昕三人吃過晚飯正看着新聞，新聞裡還在報道清元市的怪物襲擊事件，一羣自以爲是的專家們在那解析個不停，看的林昕一陣白眼。
這時門鈴聲響起，林昕看了看時間猜測是大娃幾人到了，起身開門，門外大娃七人一人抱着一個大木桶，木桶是林昕之前就打電話讓他們買好帶來的。
進屋後，大娃先朝鐘楚楚打了聲招呼，氣的一旁林瑤小嘴一噘，眼看大娃最近在建德路一直做好事，鍾楚楚對他的印象轉變極大，而自家老哥還在那跟個木頭一樣，枉費她一番苦心，真是氣死她了。
林昕對林瑤鍾楚楚二人打了個招呼讓她們有事到地下室找他，結果被林瑤一個白眼瞪得摸不着頭腦。
想不明白自己哪得罪林瑤，也懶得再去想，帶着大娃七人抱着木桶走進地下室。
“你們幾人既然都已經跟我這麼久了，我也該教你們一些防身技巧，不然以你們現在的實力面對危險會很難活下去。”
“老大肯教我們那真是太好了...”
“其實我們早就想跟你學了，只是看你一直都沒有時間...”
林昕看着興奮中的幾人，嘴角一笑。
“既然你們都這麼想學，那我也不在多說什麼，現在開始吧，這裡的器械你們每人選一個，重量我已經調好了，一百個一組，做完一分鐘休息時間，然後交換，跑步機每人都要跑十公里，聽明白沒？”
“啊？？？”
衆葫蘆娃你看看我，我看看你。
“老大，不是教我們那些帥氣的招式嗎？”
“你們身體太弱，練不了那些，現在先給你們把身體鍛鍊好以後再教你們招式。”
林昕從身後抽出一根長鞭，這是他特意找小皮要的E級道具【電鞭】，效果只有一個，抽在人身上會附加電流傷害，當然電流是可調節的，不然哪怕E級的傷害抽在大娃幾人身上也足以致命。
幾人本還想哀嚎幾聲求放過，結果看林昕不聲不響就從背後掏出一根長鞭，那鞭子是不是還有電流噼裡啪啦的聲音，嚇得七人話都不敢說連忙各自找了器械開始嘿咻嘿咻的練起來。
接下來的時間，用大娃他們幾人的話來說就是，慘不忍睹的黑暗三小時。
地下室裡哀嚎聲不斷，誰練慢了或者是被發現在偷懶，林昕就是一鞭子上去，鞭子痛他們咬咬牙也就忍過去了，關鍵痛完還特麼被電在地上直抽抽。
就連小惡魔林瑤聽到幾人慘叫聲好奇跑到地下室看到眼前慘景都不忍心再看下去。
甚至身體較弱的藍髮六娃被電的兩腿一蹬，抽搐兩下暈了過去，在他們還沒來得及羨慕六娃能暈過去時，我們的魔鬼林昕早有準備，按照小皮給的資料調配而成的醒神水。
奇臭無比的氣味，剛一開蓋就讓還清醒的六人不住翻白眼，看着林昕將醒神水灌進六娃嘴裡衆人一陣惡寒。
醒神水剛入口，暈厥的六娃馬上睜大雙眼大叫道：
“臥槽，什麼鬼？這麼辣？”
林昕惡魔般微微一笑“醒了？繼續練，所有人過來我這喝一口醒神水，一人暈倒全體受罰！”
一個個被林昕灌下醒神水，七人本不斷的哀嚎聲立馬變了。
“堅持住！別暈倒啊！！！”
看着在器械上不斷被虐的七人，林昕當然知道這種強度的練習對剛開始鍛鍊的幾人來說強度很大，而且對身體不好，但林昕不怕，他有系統給的藥浴配方，這就是讓幾人來時買大木桶的原因。
時間一分一秒的過去，三小時的訓練結束了，七個葫蘆娃癱在地上一動不動，就連哀嚎聲都沒了，不是不想嗷，是與其嗷嗷叫還不如多休息休息實在，反正叫的再慘林昕也是無動於衷。
將七個木桶全部倒好熱水藥材，林昕一手一個把躺在地上躺屍的七人紛紛丟進木桶裡蓋好蓋子。
熱水中的七人不約而同的發出舒爽的叫聲，放鬆下來的他們竟一個個就這麼睡了過去，甚至有幾個打起呼嚕來。
林昕笑着搖搖頭，坐在一旁也開始吸收空間能量，自從空間能量變成水滴之後，林昕發覺自己對空間能量的掌控更加熟練，無數空間能量再度在腦海中壓縮，融入水滴中。
“哎呦媽呀！痛死俺了！”
正在修煉的林昕突然聽見叫聲，睜開眼直接將正要掀開木蓋起身的大娃給壓了回去。
“老大，別啊！讓俺出去吧，待在這裡麼俺全身都跟被針扎一般的痛啊！”
大娃的哀嚎很快引起了連鎖反應，幾人相繼痛醒。
“臥槽，好痛啊！”
“受不了了！老大饒命啊！”
林昕抽搐電鞭一甩。
“我這是爲你們好，忍一忍，現在是藥效發作時間，誰敢出來小心我用小皮鞭抽他！”
幾人在林昕的壓迫下只能咬着牙忍受痛苦。
過了差不多半小時以後，幾人的疼痛感逐漸消失，林昕這才丟了幾條毛巾給他們。
“自己收拾乾淨，然後到客廳找我！”
等了大概五分鐘，七人才一臉後怕的回到客廳。
“有什麼感覺？”
林昕靠在沙發上意示幾人坐下。
“老大，俺們感覺力氣變大了好多啊！之前擡那個木桶過來一個個都累的夠嗆，現在裡面還滿滿的水都覺得很輕鬆就擡起來了！”
林昕點點頭。
“第一次藥浴的效果是最好的，也是最痛苦的，以後你們晚上都要來我這裡堅持訓練，明白嗎？”
“啊？老大能不能不來啊？俺們幾人現在又不打架又不犯法，這點力氣也夠用了！”
大娃一臉苦相，其他六人也是紛紛點頭。
“哼，睜大眼睛看清楚！”林昕冷哼一聲，空間通道構建，剛還在大娃手中的水杯瞬間被坐在對面的林昕拿走。
“臥槽！！！”
“臥槽加一......”
“臥槽加二......”
“臥槽加六......”
“都知道清元市的怪物襲擊事件了吧？”
看着幾人吃驚的表情，林昕淡淡的說道。
“老大，你的意思是？你去清元就是因爲那次怪物襲擊纔去的？”大娃反應過來。
“清元市被怪物襲擊決不會是最後一次，這一次清元市直接犧牲了近千名戰士，這次如果不是那近千名戰士幫助，我都會死在那，往後會不會出現更強的怪物我也不清楚，你們還覺得自己那點力氣夠用了嗎？”
七人聽了沉默不語，好一會兒大娃才突然開口問道：
“老大，你是不是外星人啊？”
“外星你大爺！”
林昕聽了一口水噴了出去，擡手朝黃毛腦袋打去。
“老大，是大哥說的你，你打我幹啥？”
黃毛十分委屈，自己明明已經很降低自身存在感了，爲什麼還是會打到自己頭上。
林昕也是奇怪的咦了一聲，自己怎麼就這麼順手的打過去了呢？很奇怪！