“一、二、三…”二人加入小孩子隊伍開始了雙手俯臥撐，姜魄一雙大眼掃着地下的孩子們，但見他們額上滴下汗珠，他滿意的點了點頭。
“這樣很好，對於我們修煉人來說，鍛鍊體質就是我們的基礎，你們若想成爲一名‘聖士’必須先過了練體者。”
“宇文昊！”姜魄忽地扯着粗重的嗓子喊道。
“道！”宇文昊急忙立正身子，堅定的眸子望向前方一眨不眨。
“很好，我來問你‘聖士’是如何分等級的？”姜魄說道。
宇文昊想也沒想的說道：“聖士是對我們整片大陸上所有修士的一種職稱，且是凌駕於練體者之上可以凝聚聖力施展‘術’的修士，聖士共分爲四大等級分別是下聖、中聖、上聖、聖人，四大等級，報告完畢！”
“恩，不錯，可是你是否知道每一階又分爲幾級嗎？”
“每一級共分爲三級，比如下聖共分爲初級下聖、中級下聖、高級下聖。”
“很好。”姜魄滿意的點了點頭，示意宇文昊繼續做俯臥撐，他接着說道：“聖士你們已經瞭解，今日我與你們講解聖士的主要精華——聖力！”
“大陸上每一名修士都不可或缺的聖力，也是修士的精髓所在，可以這麼說一名修士光有等級，不管你的等級有多高，但若是你們缺少了聖力那這名修士也不過是一名廢物而已。”
“聖力共分爲二十四節，簡稱爲二十四力，每一階共擁有六個力，比如說你的修爲是初級下魂那麼你所擁有的力便是兩節，但是每一節的力又有所不同，有的人力很弱有的人力很強，弱的人當然就沒有強的人厲害，這種簡單易懂的道理就不用我多說了。”
“那麼，姜魄叔叔力又是怎樣形成的呢？”宇文昊邊做俯臥撐邊問道。
“力取決於天地靈氣，像你們這樣的小孩子同樣可以凝聚聖力，但是你們年齡太小體質太弱，而聖力又是過於強橫的陽剛之氣，貿然凝聚天地靈氣對於你們的身體有害，但是經過這麼多年的不懈努力你們今日便要學會凝聚聖力。”
“聖力就是等級的象徵，做完俯臥撐我便教你們凝聚聖力的法門。”
“九百九十二、九百九十三…九百九十八、九百九十九、一…千”宇文昊做完一千個俯臥撐立正了身子，地面還躺着那些做俯臥撐的孩子們，雖然是他們先開始做得但是中途他們有過休息，而宇文昊從始至終都沒有過休息這才使得他第一個做完俯臥撐。
“恩，很好，小昊你跟我來！”姜魄滿意的點了點頭。
“是！”宇文昊喘着大氣應道。
姜魄帶着他往後山深處走了一段，但見他的前方有兩個小石墩，姜魄指着石墩說道：“座。”
“是！”宇文昊盤膝而坐，他靜靜的等着姜魄也在石墩上坐好。
“小昊，這些年來你是這些孩子們最勤快的一個，同時也是修煉最刻苦的一個，本來早該把你叫道這裡來的，但是修煉一途基礎還是最重要的，所以遲遲沒有叫你來，今日我便把修煉法門交與你，這次的修煉與以往鍛鍊體質有很大的區別，你要做好心裡準備！”
“嗯！我一定會好好修行的，我將來要做一名英雄，而我爺爺告訴我做英雄是要有實力的所以我一定會認真修煉的。”宇文昊用堅定的語氣說道。
姜魄看着眼前孩子，他怎麼看宇文昊都不像是一個六歲的孩子，他的身上總是散發出一股澎湃英氣。
姜魄將凝聚聖力的法門親自傳授給了宇文昊，雖然宇文昊有那種吃苦耐勞的精神，但是修煉聖力可不是光靠吃苦耐勞就能見效的，他按着姜魄告訴他的法門一遍一遍的默唸，不但體內沒有一絲聖力，就連那些法門秘要幾乎都忘記了，害的他不得不再去找姜魄。
凝聚聖力與鍛鍊體質有着十萬八千里之分，對於小宇文昊來講鍛鍊體質相對來說還是比較輕鬆的，凝聚聖力是要靠秘要引領天地靈氣進入體內，而後將體內靈氣轉化爲人體所需的聖力，儲存在丹田之中。
姜魄望着石墩上的眉頭緊皺的宇文昊說道：“不用急，開始總是很難的，這種細密的修煉不是一朝一夕就能完成的。”
宇文昊聽着姜魄安慰的聲音更加的用心了，他的腦子本來就不是很靈活，可是修煉偏偏是要用腦力的這對他來說簡直就是一種折磨。
修煉一途不光靠後天的努力且還要靠修煉者的靈活運用，宇文昊只知按照姜魄所授的修煉，他卻不懂得靈活運用，他只能將天地靈氣凝聚到腦門而停滯不前，如果此時他將腦門的靈氣過濾一下截取剩下的靈氣進入體內，那麼再將靈氣轉化爲聖力就可以了，可是就這麼簡單的道理他卻不懂得變通，這或許與他的性子也有關聯，非常的犟，體內的靈氣也是非常的犟！
夕陽西下，宇文昊幾個時辰的秘要修煉他的體內依然毫無起色，姜魄將一衆小孩送回家來到他的身旁說道：“小昊，今天到此爲止吧！回去以後要多多練習，明日或許就會好些！”
宇文昊緩緩睜開眼睛，他吶吶的說道：“姜魄叔叔我身體內爲什麼有一股力量在亂衝亂撞？”
姜魄聽罷想了想，說道：“可能是天地靈氣沒有得到過濾，靈氣再轉化爲聖力之前首先便是過濾。”
“怎樣過濾？”
“用心去過濾。”姜魄說道。
“我再試一試！”宇文昊緩緩閉上小眼，秘要之法默唸，周圍天地靈氣快速凝聚，當靈氣方進入體內便四處亂撞，他的臉上出現痛苦的神色，天地靈氣不同於一般，他一下子吸收這麼多的天地靈氣身體早已吃不消，幸虧他的體質不同於一般人不然非爆體而亡不可。
當體內靈氣欲聚愈多時，宇文昊又默唸一遍秘要之法，天地靈氣緩緩聚到一起，若是放在前一個時辰他一定會將這些靈氣強行壓到丹田之中，可這次聽了姜魄的話他不在急着將這些靈氣壓到丹田之中而是緩慢的流速輕巧的拂過身體血脈各個器官。
身體前所未有的空靈，心靈更是純淨的猶如一汪泉水，這就是最後一步心靈過濾，他明顯的感覺到丹田之中一顆小小星辰一閃一閃的。