大師兄和阿牛陪着王不凡和二狗跑，王不凡堅持着自己提鎖，不需要幫助。
二狗則拼命催促着王不凡，理由很簡單早飯時間快到了。
於是王大官人自認爲下了一個一生最重大的決定，說道：“你們先走吧”
大師兄沒有驚訝，而是用一種讚許的目光看着王不凡。
隨後用手的石鎖在王不凡的屁股一撞，說道“好樣的”。
然後帶着阿牛和二狗先走了。王不凡對自己下了這樣一個決定是滿意的，他甚至爲自己的這個決定有些感動。
是的，是感動，如果不是感動爲什麼鼻子酸酸的會有一種要哭的衝動呢？
此時王不凡感覺兩條腿象灌了鉛，兩隻手掌被石鎖摩得火辣辣的痛，手的筋更象被抽走了一樣，渾身的衣服都被汗水浸透，緊緊的貼在身。現在王不凡的腦子只剩下了兩個字‘堅持’。
對了，還有大師兄說的話，這石鎖像是手的劍，如果在和敵人戰鬥的最困難時刻你能鬆開你手的劍嗎？不能，決不能。
當王不凡跑回宿舍時，衆人的早課已經結束了。所謂早課是打一套簡單的五行拳法。王不凡放下手的石鎖，知道自己沒早餐吃了，蹣跚着向宿舍走去。
劉大海和大師兄等人並沒有走過來，都向食堂走去了。不過在大師兄看到師傅劉大海時，劉大海暗暗的向大師兄點了點頭，然後轉身走開了。
躺在牀的王大官人昏昏沉沉被人偷偷的往手塞進了兩個饅頭，王不凡坐起來一看是大師兄。王不凡眼光一頓，眼圈有些紅潤，眼睛像是有什麼東西要涌動一樣，他忙把頭向下重重的一低。這樣一低頭，王不凡便看到手的兩個白花花的饅頭，一證，接着像是下了一個決心一樣，然後向那饅頭重重的咬去。
是的，他媽的，他不想再做什麼任務和感情之間的選擇題了。他只想拼命的享受這饅頭，他只想好好的享受這一刻。
他拼命的咬着，拼命的咬着，直到嗆出了眼淚……
午，師傅劉大海帶領弟子們練八卦掌，下午練習這套八卦掌的內功和心法。儘管這是王不凡的第一天訓練，很辛苦。但王不凡還是一絲不荀的將所有課程都學完並且演練到位。
此時王不凡的表現和他的身份算是匹配。在別人眼王不凡是一個倔強、執着、訓練刻苦的弟子，因爲剛從新晉弟子選出，看到與外室弟子之間的差距難免會有情緒的波動。只有王不凡自己知道，他是在自己的任務和周圍人的感情之間做選擇，他只有用訓練來麻痹自己。
到了晚，王不凡今天不餓，但還是睡不着。看到周圍人都已經沉沉睡去，自己則翻來覆去的，腦子裡總是清醒得很。
王不凡索性穿衣服走了出去，他想練會武功。因爲他發現只有練功的時候腦子裡的東西纔會少點。
記憶前面的樹林裡有塊空地，王不凡向那個方向走去。剛走到附近，突然裡面傳來“呵，呵”的練武聲。
月光下，一條身影在那塊空地時而騰起、時而躍下，兩條手臂象兩條游龍般時而飄忽、時而勁猛。
他打的正是今天練習的‘八卦掌’。今天師傅教的時候動作較慢，王不凡並沒有發現這套掌法有什麼出的地方。現在看到這套掌法在他手裡演繹出來真是變化多端、鬼魅百出。
王不凡有些看呆了，直到那個人打完這套‘八卦掌’王不凡才想起來，我在這裡偷看別人練掌不太好。藉着月光看清了那人的臉，正是大師兄。王不凡想退回去，但腳往後一挪正踩在一根幹樹枝。
“啪”一聲清響，大師兄朝這個方向望來，王不凡不知是進還是退。
“是王師弟嗎？你也是來練功的吧？”大師兄朝王不凡喊到。
“噢，我睡不着，起來隨便走走”。王不凡忙答道，王不凡不知爲什麼心裡有點怕見到大師兄。
“既然睡不着，咱們一起練一下吧”大師兄的聲音再次傳來。
王不凡不好再退卻，只能答到：“好的”然後走了過來。
“我在練今天師傅教的‘八卦掌’，你練得怎麼樣？來，也練一練看看。”大師兄親切的說到。
“小弟練得不好，還請師兄指教。”王不凡不好推辭，客套的說了一下把今天的八卦掌打了一遍。
大師兄看着王不凡把‘八卦掌’打完，摸着下巴想了一會，說道：“今天第一天學習，王師弟能把這套掌法記得這麼熟練，實屬難得，不過……”
王不凡知道自己問題出在哪裡。正如李鬱所說的，‘八卦掌’和‘千葉掌’一樣，都是強調柔帶剛的武功，而自己的協調性不足，所以自己打的這套掌法自然是‘剛多柔少’。
但王不凡還是象一個新弟子一樣說道：“請師兄不吝賜教”
大師兄很滿意，繼續說到：“這‘八卦掌’講求的是柔帶剛，虛帶實。”
果然，正如王不凡所想，王不凡苦澀一笑，答道“謝大師兄教誨。”
王不凡以爲大師兄已經講完了，忙謝過。
誰知大師兄又說到：“武當的功夫是以虛爲主、以柔你爲主，但你知道爲什麼虛？爲什麼要柔嗎？”
這一下把王大官人問到了，王不凡忙正色一拱手道：“師弟不知，請師兄賜教”
大師兄道：“這虛共有兩層意思；一方面他本身是虛着，是吸引敵人注意力，如‘西江望月’，前邊這幾下都是虛的，只有最後的一掌纔是真正的實招。”
大師兄邊說邊演示着：“還有一層意思是等待機會，這纔是這套功夫的真正精髓。”
大師兄說到這裡頓了一下，然後繼續說到：“武當功夫講究的是後發制人，敵人有所動，我們才動。你來看，如果你是一個對手當我使出‘西江望月’之後，你會有幾種攻擊方式？”
大師兄講到這裡踏出健步，左手推出，右掌高舉擺出‘西江望月’的最後姿式。
王不凡想了想說道：“我想我應該可以右手打，或者左手掃，或者左腿踢來進攻”王不凡說完看了看大師兄。
“共有四種變化，還可右肘擊。”大師兄補充到，然後繼續說“當你知道了敵人有可能用這四種變化反擊時，你現在知道爲什麼‘西江望月’後面跟着的招式是‘江花齊飛’了吧。”說着他反出一掌，這一掌先慢後快。
王不凡看到這一招式後，突然頓悟到：“噢，這‘江花齊飛’前面的慢其實是在等待，等着對手到底以什麼方式反擊，等知道對手招式之後再給對手致命一擊。”
王不凡突然感覺對武功的理解升了一個層次，之前王不凡打拳只是在演練招式，而現在通過這種有‘假想敵’的方式再打拳，不但招式威力會更大，也會越接近實戰。這種練習纔是真正的練武吧？
“這對了”大師兄滿意的答道。接下來大師兄又把‘八卦掌’的每一招式，每一種變化重新演練一遍，講解了一遍。之後讓王不凡再打一遍‘八卦掌’。
這回王不凡提起真氣，推動掌力後不再想着招式，而是想着‘假想敵’的招式。或快、或慢、時動、時靜的招式環環相扣、虎虎生風。打完后王不凡自己都感覺武功精進了不少。
大師兄滿意的點頭，交口稱讚，然後說他已經練了一陣子了，有些累了回去休息了。
王不凡則在空地繼續消化着剛纔所學。是的，這種‘假想敵’的練武方式可以讓人不會拘泥於武功招式本身。如果自己一招發出之後敵人招式會有四種、五種或六種反擊方式，那這‘八卦掌’乞不是也有四種、五種或六種打法。難怪在《倚天屠龍記》裡，後來張三丰在教張無忌‘太極拳’時說要忘記所有招式呢？
現在王不凡倒不能做到忘掉所有招式，但他現在可以把這套‘八卦掌’打出五、六種打法來。
王不凡又把這套‘八卦掌’打了十幾遍，直到對所有招式的變化都熟悉後才停下來。
此時已經過了午夜，王大官人心裡滿滿的被這些招式和喜悅所充盈，心裡再無雜念，再加一天的勞累，回屋後倒頭便睡着了。
第二天早依然是晨練，不過今天也許是不再飢餓，或許昨晚在功力有所收穫。今天王大官人居然在早課開始前跑了回來，這讓劉大海及其它弟子吃驚不小。
午和下午課程內容是繼續熟悉昨日的‘八卦掌’招式及心法，王不凡這一天過得很順利。
在訓練之餘他也瞭解到了，現在張真人的百歲壽辰剛剛過去一年。也是說現在張無忌還是個十一歲的小孩，他剛來武當一年時間，而張無忌十七歲才走入江湖，稱霸武林。
現在這段時間是最平靜的時間。這對於王不凡來說是個好消息，如果現在讓王不凡去闖五行陣、攻打光明頂，只有送死的份。
“看來黃老頭還是蠻照顧我的嘛”王不凡心想。