孫和常說當世的才學之士應探研講習學問，操演熟習武功，以勝任當世事務，而只知交遊下棋以妨礙事業，不是進取的態度。
有一次，孫和把羣臣請到家中，大排筵宴招待羣臣。
席間，言談中說到下棋，何姬說道：
“此玩藝只能妨礙事務浪費時光而毫無用處，耗勞精神費盡思慮而一無所獲，不是可用來增進德行致力功業，積累功績的行爲。
“而且有志之士愛惜光陰珍惜精力，君子的最大願望是功德崇高如山，行爲光明耀世，以不能列入此種等級爲恥。
“天地之長久，而人處天地之間，有如白駒過隙，年齡很快衰老，青春一去不返。
“舉凡人生所憂者，就在於人的慾望所不能杜絕的那些東西，如果真能杜絕無益的慾念來遵循道義的路徑，拋棄不必要的事情以培植功業的根基，對於人的名聲品行，難道不是良好之事嗎？
“當然，人的慾望不能沒有戲嬉娛樂，而戲嬉娛樂的愛好，也在於飲宴書琴騎射等方面，何必非得下棋不可，然後才感到快樂呢？”
一番話說得羣臣面面相覷，沒想到，這個小女子會有這樣的高論！
孫和也有點兒意外，他沒有想到，何姬會這樣高談闊論，雖然和自己平常的論調一致，但是，說得這樣有條理，上升到這樣的高度，是出乎他的意料的。
席間的張妃也投遞過來讚許的目光。
於是，孫和命令坐中的八個人，各自寫出評判下棋行爲的論文以矯正時弊。
中庶子韋耀（曜yao）回家後寫了一篇論文奏上，孫和將文章出示給羣臣傳閱。
其時，蔡穎喜歡下棋，在他官署中任職的不少人都跟着他學下棋，故此孫和用這個方法規勸他。
孫和有一個不同貌的孿生弟弟，名叫孫霸。
孫權像喜歡孫和一樣喜歡他，封孫和爲太子的時候，封孫霸爲魯王。
給他們倆同等待遇。
他們倆小的時候，在同一宮室中飲食起居，現在大了，封賞，住宅，僕役，老師的級別都是一樣一樣的。
後來羣臣議論，認爲太子、藩王應該上下有別。
孫霸自此開始怨恨孫和。
孫霸積極結交知名人士，曾親自光臨官署與官員親近。
得到全崇（琮cóng）次子全寄、吳景之孫吳安、孫輔之孫孫奇、諸葛恪之子諸葛綽、才子楊竺等年輕人的爭相依附。
魯王和太子隨從互相憎恨詆譭，最終蔓延到朝堂之上。重臣步志（騭zhì）、呂岱、全崇（琮cóng）、呂據和孫弘也都支持他。
赤烏七年(公元244年)，孫權聽到孫霸同孫和不和的消息，就明令禁止他們與官員往來，讓他們專心向學。
但孫霸仍然不斷暗中多多結交大臣黨羽。
後來，孫和因爲王夫人被全公主所誣而致太子地位有了危機。
孫霸一黨更加覬覦太子之位，尤以全寄、楊竺爲首的魯王賓客大多邪僻不正，欲藉此謀取奪位，中傷孫和與太子一派，望令孫權廢孫和而立孫霸，太子一系裡與魯王黨爭鋒相對的往往身死。
孫和的母親王夫人則與大帝長女全公主矛盾最深，大虎全公主害怕孫和即位後會對自己不利，也參與陷害太子孫和。
孫權曾大病臥牀，派孫和到太廟（桓王廟）祭祀，孫和太子妃張妃的叔叔張休的住所離太廟很近，就邀孫和到他家逛逛。
全公主派人跟隨監視，藉機向孫權進讒說太子不在太廟裡，而專往妃子家去謀劃權事。
又說王夫人看到皇上病重，臉上露出高興的神色，孫權得知，大罵了王夫人，王夫人因此憂慮而死。
太子所受寵信日益減損，明顯感到他老爸對他不像以前那麼好了，害怕自己被廢除，就問計於何姬。
何姬想了想說，“你把魯王邀到咱們家，我用三寸不爛之舌，想能說服魯王，使你兄弟重歸於好。”
孫和斜看着何姬，說，“像勸和劉寶和丁彥（晏yan）似的？”
“應該比他們倆好勸，”何姬說，“因爲你們是親兄弟，還是一母所誕，又是天地孿生。”
孫和搖搖頭。
何姬急了，她說，“你就把魯王邀來就是，其他的，就不用你管了。”
孫和還是搖頭嘆氣。
孫和到底邀請了孫霸沒有，這裡不能虛構，因爲文獻中沒有一絲這方面的劇透。
總之，魯王孫霸，到底沒有去太子孫和的家，反而，魯王圖謀太子之位的慾望更爲強烈，全寄、楊竺是魯王的黨羽，他們天天在孫權面前讒毀太子孫和。
孫權猶豫了好幾年，後來終於將孫和軟禁。
於是，驃騎將軍朱據、尚書僕射屈晃率領衆多將吏頭上抹泥，將自己捆綁起來，接連幾天到宮門外爲孫和求情。
孫權登上白爵觀觀望，非常反感這種行徑。斥責朱據、屈晃等是無理取鬧。
孫權打算廢除孫和冊立孫亮爲太子，無難督陳正、五營督陳象上奏，引述晉獻公殺申生、立奚齊，以致晉國大亂的史實進行勸諫。
朱據、屈晃也固執地勸諫不止。
孫權大怒，將陳正、陳象滿門抄斬，將朱據、屈晃拖進大殿，杖打一百，最後將孫和流放到故鄣，羣臣中因勸諫而被誅殺流放的多達幾十人。
人們都爲他們感到冤屈。
孫權暮年曾有意召回孫和，但因全公主等人加以阻撓而未有成事。
赤烏十三年（250年），孫權廢孫和，賜死孫霸，並於同年十一月改立孫亮爲太子。
太元二年（252年）正月，孫權封孫和爲南陽王，派遣他居住在長沙。
當年四月，孫權去世，諸葛恪執掌朝政。
諸葛恪就是張妃的舅舅。張妃派黃門陳遷前往建業上疏中宮，並向諸葛恪致以問候。
陳遷離開建業時，諸葛恪對他說：“替我轉告張妃，到時我一定讓她超過別人。”
這番話語頗有深意。又因爲諸葛恪有遷都的想法，派人修整武昌的宮殿，民間有人傳言他想迎立孫和。及至253年諸葛恪被誅殺，孫峻因此事而剝奪孫和的王的印璽綬帶，將他流放到新都，又派使者賜他自盡。
孫和與張妃、何姬告別，張妃說：“無論吉凶我都跟着你，終不能一人活在世上。”她也自殺而亡。何姬把劍都放在脖子上了，想一想，不對，我要也死了，這幾個孤兒誰來照顧？我不能死。
於是，何姬選擇的是不死。
幾經輾轉，何姬的兒子孫皓又當了皇帝，八月上位，九月就追諡他父親爲文皇帝，尊其母何姬爲太后。得到這一消息，何姬嘆息了一聲，說，“人啊人……”