湖人隊的到來然國內炸開了鍋,這還是首次有nba球隊來到中國舉行這樣的夏令營,雖然並不對外,但是還是吸引了衆多媒體的關注,當然能夠獲得第一手資料的還是央視的《比呼吸更重要》攝製組。
湖人隊的教練組首先展開了工作,先是針對國內球員包括劉漢做了詳細的身體檢測,並將數據彙總,最後全部存入李瑞的電腦中,以便李瑞以後有針對性的對每個球員做出訓練安排。
光一個身體檢測就讓國內的教練組大開眼界,雖然國內之前也專門想搞這種數據化管理,但是苦於人才缺失,始終沒能建立起檔案,現在在湖人隊專業團隊的幫助下終於實現了,而且看起來還非常的全面,每一個男籃的球員都建立了專門的檔案,看着那些密密麻麻的數據,蔣欣泉爲首的中方教練組頭皮發麻,這裡面有好多專業詞彙是他們從來都沒有接觸過的。
不過湖人隊的教練組則檢測完劉漢的身體之後被嚇到了,他們原本以爲劉漢的身體素質跟兩年前相比應該會有所下降或者不變,但是經過詳細的檢測之後卻發現劉漢比以前更加強悍了。
李瑞在加入男籃的教練組之後並沒有對球隊的戰術安排指手畫腳,而是先和蔣欣泉開誠佈公的談了一次,之後他向中方的教練組詳細的介紹了之前身體檢測中每個數據的意義。
蔣欣泉對於李瑞的專業態度欽佩不已,而更讓蔣欣泉佩服的是李瑞的工作態度,他並沒有因爲有湖人隊的教練在而高傲的指東道西,相反李瑞是沉下心來做工作。
在獲得了蔣欣泉的認可之後李瑞針對男籃的每一個球員做了分別的訓練安排。
針對王之志靈巧有餘而對抗不足的特點,李瑞特意安排王之志在接下來的訓練中以核心力量訓練爲主,並且加強了對王之志上肢力量的訓練,而且李瑞還專門找了王之志向他說明了自己安排這些訓練的目的,同時向王之志說明了他應該發展的方向和以後需要保持的特點。
針對八特爾力量充足但卻機動性不足的特點李瑞特意安排八特爾進行了他獨有的瑜伽訓練,本來八特爾對於這種看起來像娘娘腔一樣的訓練還心存疑惑,但是在看到比他還要粗壯的奧尼爾也在堅持這種訓練便也沉下心來認真對待。
李瑞在球隊中最看好的當屬身高兩米二六的姚敏,在李瑞看來,姚敏有着起獨有的特點,一個身高如此高的球員居然還能保持如此柔和的手感和敏捷性,這讓李瑞對姚敏非常好奇。
對姚敏好奇的還有湖人的教練組以及奧尼爾,看到這個比自己還要高一頭的大傢伙居然有着接近九城的罰籃命中率,奧尼爾感覺不可思議。
針對姚敏李瑞有些撓頭,他不知道該怎麼安排這個大個子的個人訓練,按照常規來說,姚敏的這個身高條件下他的體重現在真的是太輕了,應該增重,但是李瑞擔心貿然的增重會增加他下肢的負擔,主要是腳部的負擔,這一點跟奧尼爾是相通的,與奧尼爾相比,姚敏的腳真的是有些和身體不協調,他的腳對於他的身高而言太小了,這就意味着增重之後他的腳受到的壓力會增大。
苦思冥想之後李瑞覺得應該找些外部條件來幫助姚敏,李瑞覺得有必要特意爲姚敏定製一種特殊的鞋,這種鞋在不增加重量的情況下必須增加鞋底的面積,同時還得適合姚敏的腳穿着,這可是個不好解決的問題。
其他球員都有一份特別有針對性的訓練安排,而且李瑞還跟每個球員講解了這些安排的目的和球員自身的特點。
以往都是訓練的懵懵懂懂的國內球員被李瑞這種極具專業性的訓練安排震驚了,他們從來沒有想到訓練原來就是爲了這些,而且也沒想到自己居然還有這樣的突出點和不足。
看到李瑞在經過了短短兩天的觀看訓練之後就已經對球員瞭如指掌,蔣欣泉恨不得自己能早些遇到李瑞,真的是太厲害了。
與教練組差距巨大相通的是,國內球員在與湖人隊球員的訓練中展現出來的實力差距也是巨大的,這一點從僅僅一個方面就可以看出來,國內一些鋒線球員的速度居然趕不上體重巨大的奧尼爾的速度,這一點不僅讓球員自己羞愧,就連中方教練組都有些羞愧。
在每天的訓練賽中,雖然男籃有了劉漢的加入之後在進攻中可以打出不錯的進攻,但是防守中他們卻始終無法與湖人隊的球員對抗,內線且不說,國內的三個中鋒完全扛不住奧尼爾的強攻,就連腳步有時候都跟不上奧尼爾,鋒線上更是被雷阿倫、布倫特巴里以及邁克爾芬利完爆,劉漢防的了一個,卻防不住所有人。
蔣欣泉面對巨大的差距有些失落,原本覺得自己的球隊可以與對手有一拼之力,但是真正接觸之後才發現原來差距如此的大,面對這樣的情況,蔣欣泉向球隊的所有人下了死命令,他要求所有人丟開面子放下身子“不要臉”的向對方學習,從教練組到營養師再到球員,所有人都必須沉下心來學習對方的優點。
不得不說,老一輩的人雖然有着不少固執的個性,但是在真正意識到什麼是對自身有益處的時候他會真的實心實意的去做,蔣欣泉自己首先就向李瑞開始學習,學李瑞如何制定訓練計劃,學湖人隊教練組那超級繁雜的戰術演練。
不過國內的一些訓練方式雖然落後但在美方人員看來卻也有值得借鑑的地方,湖人隊的教練組對於中方的理療手段感到非常的好奇,按摩這些且不說,在以奧尼爾爲首的美國球員接受了中國獨有的拔罐理療之後並表示效果很不錯,這就讓美方的教練感到神奇,幾個玻璃罐子,一瓶酒精,就可以讓接受了一天苦練的球員迅速恢復。
在美方教練組的指導之下,在湖人隊球員的陪練之下,全心全意投入訓練的男籃球員有了不小的進步,特別是幾名接受能力不錯的年輕球員,成長非常的迅速,這也讓一直待在訓練基地的湖人隊管理層開始注意到這些球員。
在訓練之餘,劉漢也沒忘了帶着自己的老朋友,跟着自己的新朋友遊覽一下祖國的首都,偉大的長城、恢宏的故宮、風景秀麗的頤和園以及遍佈北京城的各種美食,這些都讓湖人隊球員開心不已。(。)