執法大殿門口守衛看自己面前不遠處有個人，在那站着不動了好一會兒，守衛上前問道：“小兄弟有事嗎？
正在想事兒的陳凡回神了過來對着門衛說道：“嗯，守衛大哥我有事，我找布魯克，不知道他在嗎？”
守衛說道：“找殿主嗎？你進大殿左邊有個門，進門後左手邊第一個房間，他應該就在那裡了。”
陳凡對着守衛說了一句：“守衛大哥，謝謝你了。”就走進了大殿，看到守衛說的那個門，走了進去，再往左邊走去，到了第一個房間的門前，敲了敲門，房間裡傳來一聲“請進”他開門走了進去。
滿屋子都是一些信件，見布魯克正坐在一書桌前，埋頭處理着這些信件，陳凡沒有叫他，而是到了一張椅子前坐了下來。
過了一會兒布魯克放下手中的一封信件，擡了起頭來看到是陳凡，驚訝道：“小凡，怎麼是你？”
陳凡回道：“布魯克大哥，怎麼就不能是我了。”
“你不是在家煉化酒嗎？”布魯克問道。
“那酒我一會兒就煉化了。”陳凡回道。
布魯克說道：“我就知道，你小子煉化的快。”
“知道就好。”陳凡回道。
“小凡你是怎麼知道我在這裡的？”布魯克問道。
“在中心大廣場轉的時候，問了一位叫布魯豆的大哥就知道了。”陳凡回道。
“哦，原來是這樣，來大哥這兒事嗎？”布魯克說道。
“嗯，有事。”陳凡回答道。
“我就隨便問問，沒想到你還真有事兒，說吧什麼事。”布魯克道。
“布魯克大哥，我想留在布魯村學習修炁行嗎？”陳凡說道。
布魯克拿起桌上一隻毛筆轉了一轉說道：“當然行，我剛剛還在想怎麼和你說這件事情，沒想到你自己就提出來了。”
陳凡高興道：“那真是太好了，這樣我就可以去學院了。”
布魯克一聽學院問道：“小凡，去學院？去學院幹什麼？”
陳凡奇怪回道：“還能去學院幹什麼？當然是去學習修炁。”
布魯克說道：“那個誰說要你去學院學習修炁了，你的情況我知道，暫時還不適合去學院，我已經爲你打算好了，找個人來單獨教你一段時間。”
陳凡說道：“布魯克大哥，那你找好人來教我了嗎？什麼時候開始教？”
布魯克說道：“找好了，你準備好了嗎？準備好了馬上就教。”
“嗯，我準備好了。”陳凡回答道。
“那好，跟我來。”布魯克起身道。
布魯克走了出去陳凡也跟在後面走了出去，他一直向走廊的另一頭走去，走到這道走廊盡頭有一道彎，拐了過去又是一道走廊，走到這條走廊中心位置左邊有一道門，布魯克打開了它，出現在眼前的是一個大殿，裡面有十幾號人，都在修煉武技。
布魯克走進殿中衝着一個人大聲叫道：“布魯迪，過來一下。”
布魯迪跑過來道：“殿主，什麼事？”
布魯克說道：“教一個人基礎武技，不管用什麼方法一個月內教會他。”
布魯迪道：“你這不是難爲我吧？說吧教誰。”
布魯克轉身叫了一下在後面不遠處的陳凡，陳凡跑到了布魯克身邊。
布魯克說道：“教他，他叫陳凡，就交給你了。”說完布魯克就走了。
陳凡看着布魯克快走了出去正想說點什麼就被一個聲音打斷了。
“好了，小凡跟我來吧。”布魯迪找了一塊空地，陳凡跟了過去。
“小凡，我問你一下，你什麼武技都不會嗎？”布魯迪問道。
“是的。”陳凡有點不好意思的回道。
看着陳凡不好意思的回道布魯迪說：“有什麼不好意思的，不會更好，就更好打基礎。”
“好了，我們時間有限，廢話就不多說了，我先教你最基本的攻擊直拳，準備好了嗎？”布魯迪說道。
“準備好了。”陳凡回道。
“那好，我先示範一遍。”布魯迪說完就開始做了起來。
布魯克先是雙腿微微張開，微微下蹲到一定位置，雙手放於腰間，手握拳掌心朝上，左手出拳就是“嘣”的一聲然後收拳。
布魯迪問道：“小凡，看清楚了嗎？”
陳凡回道：“嗯，看清楚了。”
“那好，你做一遍吧。”布魯迪道。
陳凡應了一聲也開始做了起來先是雙腿微微張開，微微下蹲到一定位置，雙手放於腰間，手握拳掌心朝上，吸了一口氣左手出拳，也是“嘣”的一聲，然後收拳。
“小凡，打的不錯。”布魯迪心想看來這個任務也不是太難。
周圍人看到聽到的都紛紛對陳凡誇道：“小兄弟，不錯啊，第一次就打出了空爆。”
陳凡笑着回道：“謝謝各位大哥的誇獎。”
看着各位都說完了，布魯迪道：“小凡，不要驕傲，在打十次看一下。”
陳凡聽了布魯迪的話又打了十次，其中有三次沒有有空爆。這次真的驚呆了周圍人，周圍人都紛紛問道：“是真的第一次打嗎？”陳凡回了兩字“真的”，然後周圍人也說了兩字“天才”。
布魯迪也說道：“小凡，武技天賦挺好的。”
“哪裡哪裡。”陳凡謙虛的回道。
“好了，武技天賦是很好就是很好，但是記住了不要驕傲，有着這天賦反而要更加努力練習直拳，要保證練到十拳十響、百拳百響、千拳千響的程度。”布魯迪叮囑道。
陳凡回道：“嗯。”
布魯迪說道：“我們時間不多，就進入下一階段了。”
“下階段是步伐。”布魯克講道。
“步伐中最開始的是站法，在這裡我給你示範和講解最常見的十種。”說完布魯迪開始示範並且講了起來。”
“第一種是馬步，兩腿平行，腳尖朝前，膝蓋正對腳尖，兩腿間的距離越短越好。容易犯錯誤的是身體傾向前面或後面，膝內翻。 ”
“ 第二種是弓步，身體正直，身體重量七成落在前腳，三成落在後腳，前腳腳尖微微朝內，後腳繃直。整個腳部的形態訪若彎弓上箭，這也便是弓步名稱的由來。它與馬步都是屬於非常穩定紮實的站法。容易犯錯誤的地方是前腳腳尖直接朝前，後腳腳跟向上擡起。”
“第三種是丁步，身體重量八成落在後腳，兩落成在前腳。前腳微微擡起，膝部略高於後腳，同時用腳尖踮地，隨時可以用於進攻或防守，後腳膝部微曲站立。容易犯錯誤的地方是身體重量落在前腳，腳尖沒有豎直向下。”
“第四種是虛步，它是丁步的一個小小的變種，身體重量分佈兩成前腳，八成後腳。不同在於前腳腳趾微微轉向內側。容易犯錯誤的是身體重心落在前腳。”
“第五種是中式，這是一個介於馬步和虛步之間的站法。因爲它的適應性和機動性，它常被用於武技之中。前腳的膝部略高於後腳。”
“第六種是七星步，身體的重量八成落在後腳，兩成落在前腳，前腳腳尖朝上，用腳跟輕輕踮地兩膝儘量平行。這個動作常常和馬步一起用於消解對方的進攻。腰部的運用在這個動作中佔有重要意義。”
“第七種是身體正直，身體重量前腳六成，後腳四成，同時後腳腳跟微微擡起。這個動作常用於近距離內的最迅捷的移動。”
“第八種是跪馬，身體重量七成落在前腳，三成落在後腳。這個姿勢常被用於攻擊下盤之用。”
“第九種是偷步，從這個姿勢我們可以或者踢腿或者變化到其他的姿勢像馬步、丁步、弓步等。”
“第十種是吊馬，這個姿勢是用於對方的掃趟腿、低位踢擊、器械的下盤攻擊等。這個動作常常與接下去的踢擊相連在一起。”
布魯迪十種站法一示範完就問道：“小凡，記住了嗎？”
陳凡回道：“應該記住了，我做一遍試試。”
布魯克看陳凡的樣子，也不知道記住了還是沒有記住，只好說道：“那好，就做一遍吧。”
聽了布魯克的話，陳凡開始做了起來。
陳凡做完這十種，布魯迪看着還行，不過還是有的地方有些重點還沒到位，又叫做了起來，順便幫他把一些重點的地方說了一下，全部達到標準後才叫停的。
布魯迪說道：“好了，記住這十種步伐，以後練到讓它們成爲本能。”
陳凡回道：“嗯。”
“好了進入下一階段吧。”布魯克講道。
陳凡打斷布魯克的話問道：“布魯克大哥，我想問一下第六種步伐七星步中的，七星，是什麼意思？”
布魯迪看向陳凡說道：“小凡，不錯啊還能發現這點，本來是要在後面教的，不過你既然問，那我就說了吧。七星： 手、腳、肘、膝、肩、大腿、頭，這就是七星了，知道了吧？ ”
“知道了。”陳凡回道。
“那就下一階段了，下一階段是腰部訓練。”布魯迪講道。
“腰部訓練？爲什麼要訓練腰部，要怎麼樣訓練腰部？”陳凡不明的問道。
“腰部訓練，腰部，在武技中的地位是非常高的。俺這裡有一些訓練方法來使腰部靈活從而擴展它的活動範圍。”布魯迪解釋道。
布魯克解釋完之後就開始示範並且講解了起來。
“前曲，身體前曲，同時用手掌觸地，並且保持腳的直立。”
“身體前曲，同時用手抱住腳踝，並且用頭接觸膝蓋，在訓練一段時間後，開始嘗試用頭觸及脛骨甚至是腳背。”
“側曲，身體向左轉，同時向下彎曲，用手觸地，起身後如此反覆。”
“雙腳並立，手自然上舉，身體向左扭曲，接着可向右扭轉，右手變成勾狀，左手隨着身體的轉動，去接觸右腳腳踝。然後左手放鬆同時將身體由右向左轉動，動作要領相同。 ”
“從站姿開始，右腳穿到左腳前方，同時身體向右轉，接着身體收回並且輕輕踮起右腳腳尖，身體向左彎。”
示範講解完的布魯迪道：“小凡，我說的這幾種，你記住沒？”
“布魯克大哥，我記住了。”陳凡說完就開始練了起來。