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白隊的一方在紅隊的持續打擊下，產生了無與倫比的挫敗感，面對紅隊產生了巨大的無力感，難以相信自己一方居然和紅隊一方的實力差距是如此的巨大。就連曾經在NBA打了幾年醬油的孫悅都爆發出了不同於以往的戰鬥力。
而在場邊觀察着場上的對抗賽形勢的鄧華德和教練組的成員看着場上雙方的對抗賽心中驚訝不已，紅隊之前在林楓哲和李逸風沒有加盟的時候和現在白隊的陣容實力相差並不是非常的，從前段時間李逸風進入國家隊後，配合姚明坐鎮內線的時候所在一方的實力立刻大幅度攀升，而在李逸風和姚明分屬兩方的時候，李逸風竟然可以剋制姚明。
而如今林楓哲出任組織後衛的時候，整個陣容的流暢性大幅度增加。鄧華德彷彿回到了自己在NBA當助教的那段時光，看着NBA中的那些頂級組織後衛一樣，這讓他大爲驚歎——原來在中國居然也有這樣的頂級後衛，這還是他第一次見到。
“好了，先暫停一下，休息五分鐘後繼續，林楓哲和劉偉換一下，林楓哲到白隊，劉偉到紅隊。”
休息的時候，易建聯和孫悅主動來到林楓哲的身旁。“林楓哲，一段時間不見你的實力可是又有所進步啊，不過你的傳球真是太好了，是我見過的最好的組織後衛，比賈森·基德的傳球都舒服。”這個賽季在達拉斯小牛隊做了一個賽季的飲水機看守員的易建聯道。
“還好吧，賈森·基德可是全聯盟公認的最會傳球的球員。”林楓哲道，“在我看來，賈森·基德要比史蒂夫·納什厲害多了。先不說防守，單說組織球隊進攻方面，賈森·基德更善於創造機會，可以適應各種戰術，但是史蒂夫·納什就不行了，史蒂夫·納什在我看來更是得益於戰術的便利。”
“可是再怎麼說史蒂夫·納什也是常規賽的MVP吧。這樣說是不是有些過了。”孫悅都對林楓哲的話提出了質疑，“這個賽季菲尼克斯太陽隊的戰術已經做出了改變，但是史蒂夫·納什的數據雖然有所下降但是場均助攻還是在聯盟前列的。”
“如果你仔細觀察的話就會發現史蒂夫·納什在這個賽季的助攻效率降低了很多嗎？”林楓哲道，“單從這點一點就已經能夠說明一些問答題了。”
很快鄧華德教練給的五分鐘休息時間已經過去了。紅白雙方再次回到了球場上，隊內的對抗訓練賽繼續進行，第一次進攻的權利被安排給了紅隊。
劉偉組織進攻，這次他可是加了小心了，爲了防止林楓哲再像剛纔那樣第一球就搶斷自己，帶球但半場後就測過身子運球，讓林楓哲離籃球遠一些，防止籃球被盜。
林楓哲皺着眉頭看着劉偉在那裡運球，而鄧華德很巧的看到了這一幕，再想到林楓哲先前說的球隊的組織後衛太差勁的話，不由得來了興趣。剛纔的對抗中，林楓哲就是在和劉偉的第一次正面交鋒中搶斷成功的。
劉偉半側着身子運着球指揮者隊友的進攻。林楓哲已經徹底無語了，直接主動出擊，再次搶斷劉偉的籃球，迅速帶球到前場。孫悅的防守意識還是不錯的，立刻回追林楓哲。不過由於起步慢了，最終還是隻能眼睜睜的看着林楓哲輕鬆上籃得手。
“能認真一點嗎？”林楓哲路過劉偉的時候優勢淡淡的一句。劉偉都有衝上去暴打林楓哲一頓的衝動了，不過對比了一下兩者的體格，在想想傳聞中的林楓哲從小和高人學武的事情，還是壓下了這個想法，不過臉色卻是更加的陰沉了。
接下來的對抗賽只進行了十分鐘，但是由於林楓哲的加入，使得白隊的進攻變得流暢起來，白隊的其他球員也像林楓哲剛纔在紅隊是要求的那樣，每個人都積極的跑動了起來，就連資歷最老的王治郅也是如此。
白隊的前三次進攻都是在打王治郅這個點，而王治郅也不負衆望三投二中，最後一次投籃是因爲李逸風跟了出來直接一個大帽，把籃球蓋了下來，劉偉拿到籃球自己下快攻，在林楓哲的防守下只好分球，卻被已經回防的易立搶斷傳球，攻防意味。
隨後的時間裡，易立和王仕鵬相繼命中中投，朱芳雨也在兩側的四十度左右的位置各命中以及三分。不過到了最後的兩分多的時間，紅隊和白隊的差距就被拉開了，白隊方面除了林楓哲以外，體力都出現了問題。這就可以看出NBA和CBA在比賽強度上的問題以及球員耐力的問題。
十分總的對抗賽最終以白隊落後九分，惜敗紅隊。主教練鄧華德把大家集合起來的第一句話就是“從明天開始連續十天的時間以體能訓練爲主，以提高你們的耐力爲目標，然後體能訓練的量會略微減少，但是仍會進行，一直到奧運會開始之前的一個星期，體能訓練都會一直進行下去。”
顯然鄧華德接受了先前林楓哲所說的球隊的問題，並且已經開始對其中的一條進行解決。“好了，今天上午的訓練就到這裡，下午就在訓練基地自己活動。明天早上七點半在這裡集合。解散。”主教練鄧華德做完安排就和教練組的成員離開了，而一對球員則是在在工作人員的帶領下去接受專門人員的按摩放鬆。尤其是像隊中姚明和王治郅這樣的“老人”更是要注意訓練後的肌肉放鬆，否則很容易出現問題。
接下來的十天時間對於除了姚明、李逸風、易建聯、林楓哲四人的其他集訓球員來說，簡直就是一場災難。每天早上七點半集合之後負重三十斤長跑五公里，然後是早飯過後要到力量訓練房做力量訓練，然後慢跑兩千米作爲結束。下午則是正常的訓練，不過訓練中的休息時間卻被限制在了一個小時。
對於林楓哲四人不做長跑和力量練習有其他球員提出了異議，但是當林楓哲和李逸風負重五十斤跑五公里比他們用時短了近三分之一，並在力量房中展示了讓人難以企及的臥推之後，其他人都不說話了。至於姚明減肥成功之後就已經進行過體能方面的恢復，而易建聯膝蓋不適，不適合做長跑訓練，至於力量他已經足夠強了。
林楓哲的位置在鄧華德見識過了他的進攻才華後已經在心中把他定位成了得分後衛，只有這樣纔可以讓他發揮最大的威力，至於組織後衛只要能把球帶到前場就足夠了。在隨後的幾場隊內訓練賽中，林楓哲總算是體驗了一把當初科比·布萊恩特在洛杉磯湖人隊的待遇——無限開火權，當林楓哲的進攻火力全開時隊內幾乎無人可以放手他。
一個星期不到的時間，林楓哲也融入了球隊當中，當初被他嘲諷過的劉偉也和他盡釋前嫌，因爲在姚明和易建聯的解釋下，和林楓哲事後的道歉讓劉偉重新認識了林楓哲這個人。
接下來一直到七月份結束，李逸風和林楓哲等人都是在訓練中度過的。期間姚明覆出將再次和國家隊一起征戰倫敦奧運會的消息也放了出去，讓媒體大大的驚訝了一把，對於姚明的復出大感驚訝。媒體關注的焦點是這是否會對姚明今後的健康造成危險，但是球隊方面很快就給出了醫生的詳細檢查，姚明的健康完全沒有問題，可以比賽。
李逸風、林楓哲、姚明三人除了在戰術訓練和默契訓練的時候和隊友在一起，其他時間都是自己訓練，而李逸風也和姚明在腳步方面做了很多的交流，姚明的驚豔對於李逸風還是有很大幫助的。而且姚明多次參加世界大賽，對於一些強隊的內線有足夠的瞭解，對此姚明也都一一的和李逸風詳細的說過。
在七月的最後兩個星期，林楓哲打電話給自己和李逸風的私人教練，邀請他們到中國幫忙訓練。國家隊的設備還是很好的，李逸風和林楓哲感覺這裡和在湖人隊的時候沒有什麼不同，該有的設備都有，就算湖人隊沒有的東西這裡也有。
在公佈了姚明覆出的消息的五天後，國家隊最終的名單也確定了下來：
中鋒，姚明、李逸風、王治郅。
前鋒，易建聯、朱芳雨、易立、周鵬。
後衛，林楓哲、劉偉、孫悅、王仕鵬、陳江華。
訓練營結束後，國家隊特意舉行了新聞發佈會，並表示了這次奧運會男籃方面的目標等。
時間的車輪滾滾向前，八月九日，國家男子籃球隊坐上包機啓程前往英國倫敦。今年國家隊終於大方了一把，在外面的五星級酒店包下了房間。也幸虧是如此，因爲奧運村中爲運動員準備的臥室對於他們這些長人來說牀和浴室都太小了一些。
李逸風等人剛到酒店不久，科比·布萊恩特等美國隊的球員就找上門來，邀請他們一起去逛逛。於是林楓哲、李逸風、姚明、易建聯四人就跟着一票美國隊的隊員走了，而其他的中國隊隊員則是沒有跟去，大家不熟，在一起也是徒增尷尬。