“分成兩列！”艾瑾大姐開口命令道，目光轉動，就是看着眼前這只是一列的隊列那似乎是不太滿意的樣子，感覺實在是太過於的單薄了。
“是！”眼前的人們立即的響應着，然後現場就有那麼一些混亂，話說纔不過就是六個人而已，纔不會就是進行最爲簡單的隊列變化，竟然就會產生如此的混亂，那果然是相當的垃啽圾以及廢柴啊！
艾瑾大姐的臉色平靜，但是從她身上變化的氣場卻是可以明顯的讓人感受到她此時的不愉快，她很想要用某種手段懲罰一些某些人，這樣子的衝動簡直就是越演越烈，而眼前的人們則是忍不住的就越發的加快了自己的動作。
隊列很快的就排好了！
這一次是兩列了，那隊伍相應的是飽滿了那麼一些，有了一點厚度，儘管只是六個人而已，其中大山原地未動，宋若則是成爲了第二列的排頭，當然以他的高度那也是理所當然的事情，接下來就是有點胡亂的排列了，金毛，紅毛以及綠毛，還有小胖子楊白，交錯的站在了後面。
“齊步走！”艾瑾大姐開口命令。
沒有什麼心情進行糾正，她現在壓制着內心當中一切的想法，因爲她也清楚，眼前的這些人不過就是再純粹不過的菜鳥，實際上只要是能夠差不多的完成她的命令，艾瑾大姐也不會過多的進行要求。
畢竟這只是第一天而已！
不過……
以後那可就不是第一天這麼簡單了，艾瑾大姐的嘴角微微一扯，似乎是在冷笑的樣子，不過那表情一閃即逝，恐怕是沒有一個人能夠看得清楚。
而就在下一刻，宋若已經走了起來，那是相當的服從命令，立即的邁起了自己的雙腳就向前而去。
“哎呀！”一頭撞在了前面人的背後之上，金毛一下子就捂住了自己的腦袋，話說好痛的來着，然後他立即就面對着那麼一個人居高臨下，而且相當不還好意的目光，金毛霎時間的感受到了來自某種可怕的存在，那依稀的，曾經經歷過的恐怖！
“不要！”金毛立即的叫道，下一刻就忍不住的雙啽腿一軟，就要直接的蹲在地上。
“大山！”艾瑾大姐開口呵斥。
“嗯……嗯？”大山的腦袋轉頭了一下，雙眼之中有着疑惑，目光看看金毛，又望向艾瑾大姐，她的手掌輕輕的要舉起來的樣子，不過轉瞬之間又放了下來。
就在剛纔的那一瞬間，大山就要出手教訓金毛，話說被撞到的人就是她來着，大山對於弱者什麼的，那是一向不吝於給予暴力的懲罰，而這也是大山的某種本能的反應。
若非是艾瑾大姐的及時開口喝止，金毛絕對是要狠狠的捱上那麼一下子。
“走！”艾瑾大姐盯着大山喝令說道，同時目光向着一側轉動那麼一下，落在了此時正在向前走着，不過卻又是突然之間有點不知所措，注意到大山原地不動，他可是不知道這是要繼續的向前走，還是要停下來的樣子了。
“嗯嗯嗯！”大山愣了那麼一下，不過立即就反應了過來，一轉頭，目光落在了宋若的身上，立即就有樣學樣，話說就好像是一下子找到了那麼一個有趣的遊戲，她這是參與其中了，只是大山的步伐比宋若要來的大，速度也是要來的快，就只是一瞬間，她的身形就一下子超過了宋若，來到了前面。
宋若一驚，急忙的追上去。
至於後面的人則是立即的跟隨，差一點蹲在地上的金毛，被後面的綠毛一把的扶起來，也是快速的向前追去，只不過金毛貌似是有點害怕，他強行的將自己的位置與綠毛交換了那麼一下，而對此綠毛也是有點不太情願，但是卻也是勉強的接受了，否則的話，這隊列可就要不成隊列了，而艾瑾大姐說不定就會生氣，就會懲罰他們，那樣子的一個結果，可是比大山掄起巴掌扇上那麼一個下子要好的多了。
大山雖然暴力，不過卻是半點都不記仇的，扇完了之後，就算是結束了！
然而被艾瑾大姐記住的話，那可就不要想輕鬆的結束了。
此時的隊列絕對是很混亂，而且速度上更是離譜了，原本就只是齊步走，現在卻是被硬生生的弄成了小跑，沒辦法，大山一動，其他人就不由得都要遷就她的速度，以大山的速度，就算是平常的走動，對於其他人而言，那也是一下子就變成了小跑的速度。
而這也是沒辦法的事情，大山可是不知道要自己去遷就其他人的。
對此，艾瑾大姐也沒有說什麼，這一切就順其自然了，畢竟只是第一次，艾瑾大姐並不會有什麼太多，又或是苛刻的要求，就只是想要所有人熟悉那麼一個流程就好了，至於完善與加強，那就是以後的事情了。
“目標大門口！”艾瑾大姐也向前跑起。
“嚯嚯嚯嚯！”大山貌似是很高興的樣子，口中發出不明其意的聲音，腳下的速度貌似是越來越快的樣子，那簡直就是難以控制的樣子。
宋若緊緊的跟上大山的速度，他有點不好的感覺，就這樣子的進行下去，很可能就會導致隊列的完全崩潰，話說他對於大山的速度可是有着深切的瞭解，那什麼發起飆來，那就是超越了常人的範疇的層次之上，即便是他這樣子的專業運動員也是無法企及的！
那麼更加不要說是其他人，那完全是跟不上的！
至於現在的這速度，簡直連熱身都還算不上，但是貌似有人竟然已經是有點氣喘吁吁的樣子，哦！小胖子楊白一副很辛苦的模樣，他就在隊列的最後面，他很顯然對於運動的事情那是相當不在行的樣子。
當然，就只是看看小胖子楊白的一身肥膘，也應當是充分的瞭解這一點了。
話說盡管大山身上的肥肉也是不少的樣子，但人家那是屬於能量的儲備，而小胖子楊白身上的肥肉就完全只是累贅了。
“慢一點，跟着我！”艾瑾大姐說了一句話，同時間她的身位稍微的領先於隊列之前，宋若能夠看出來的事情，她當然也能看出來，當然實際上根本就不許需要看出來，艾瑾大姐也不會讓大山一個人加速跑掉的。
話說這可是一個團體的運動，纔不是彰顯個人的舞臺。
聽到艾瑾大姐的話，大山的速度那是明顯的減慢了下來，只是這樣子的速度對於大山而言，卻是顯得有點吃力了！
這也是沒辦法的事情，這簡直就好像是強逼着跑車跑出自行車的速度，而且還要一直的維持下去，那什麼這可是比一直維持着時速三百公里還讓人發愁來着，那什麼高速的話就只是將油門直接的踩到底就好了，而低速卻是要很好的控制着油門，讓其保持着始終如一，那纔是一件累人的事情。
大山此時就一副很累人的模樣。
不過大山還是服從了命令，她對於強者的命令那是始終的保持着那麼一個很好的服從狀態，哪怕是自己有那麼一點不適，她也是可以無視的。
幸好的是就在艾瑾大姐帶隊離開了大廳，進入到了大門外面的道路之上，她就明顯的提速了，當然速度也不是太快，但是對於大山而言，卻也是好了許多。
然後小胖子楊白可是有些受不了，哪怕就只是少許的一點提速，他真的是太過於的沒用了，只見那一身的肥肉隨着他的跑動以驚人的幅度上下的晃動着，汗水已經是快速的佈滿了他的身體，從各處以驚人的速度快速的涌啽出！話說這簡直是虛弱到了極點的樣子，那什麼可以稱之爲是某種病症的患者了！
艾瑾大姐回頭稍微打量了那麼一眼，一時間眼神有點閃爍，立即的收回，她並沒有改變自己速度，仍舊是維持着，然後就在建築物前面那巨大的空場之上，帶動那麼不緊不慢的轉圈了起來，話說這一個空場的面積還是相當的不小，轉那麼一圈雖然是不太標準，不過也是有那麼四百米的距離了，這樣子的距離對於正常人而言走路的話，也不過就是五六分鐘的樣子，而且一點也不會吃力，就算是跑起來也只是兩三分鐘的事情，當然這是慢跑，話說最快的速度可以不到一分鐘就能夠搞定，只不過那可就是有些累了！
現在的艾瑾大姐正在以兩三分鐘一圈的速度帶隊着，這樣子的速度對於大山，對於宋若，那簡直就是散步一般的速度，根本不痛不癢，乃至於連呼吸都不會大那麼一下，只不過對於其他人而言，則顯然就不是那麼一回事了！
小胖子楊白直接就掉隊了，這是沒辦法的事情，哪怕是艾瑾大姐想要照顧一下對方，對方也是完全是爛泥扶不上牆！
金毛，紅毛以及綠毛三個人貌似是還好，就體能而言，他們再怎麼也是要比小胖子楊白強得多，只不過……
卻也是沒有到達正常人的標準。
“立……定！”艾瑾大姐發號施令，她也是一個循序漸進的人，並不會做什麼拔苗助長的事情，更何況操練的目的也只是爲了強化身體素質，而絕對不是給身體帶來巨大的負擔，那樣子一來的話，卻是將目的給顛倒了。
“啊！”
“哇！”
“哈！”
來自某些人當中口中的怪音，頓時間就是那麼一副東倒西歪的樣子，只是當然，還算是有些控制的，畢竟艾瑾大姐人就在這裡，他們就算是再如何的疲憊，也不能一下子就坐在地上，不過口中的一些聲音卻是難以避免了！
這些人自然就是金毛，紅毛以及綠毛三個人。
至於大山，還有宋若，那完全就是一副沒事人的樣子，就這樣子的運動量，對於他們兩個人而言，簡直就是連熱身都不夠啊，話說再來個三五十圈什麼的，才稍微的有那麼一點意思啊，只是當然，這兩個人可也不會主動要求這樣子的事情。
現在就只是原地站好了。
艾瑾大姐的目光轉動，對於大山與宋若並未讚賞，話說她清楚他們的實力，因此不會有什麼好誇獎的，這是理所當然的事情！
至於金毛，紅毛以及綠毛，艾瑾大姐也沒有進行責怪，就只是看了那麼一眼，金毛，紅毛以及綠毛三個人立即緊張了起來，收起了身上的怪樣子，學着大山還有宋若的樣子，那穩穩的站好，艾瑾大姐也沒有多說什麼。
畢竟這三個人能夠做到這樣子的程度，艾瑾大姐也是滿意的。
每一個人都有着每一個的標準，可不能強行的將他們統一爲同一個標準，凡事都是要循序漸進的進行，否則的話就會出現各種意想不到的狀況，到時候傷人傷己都不是好事！
此時真正讓艾瑾大姐關注的卻是那……
“呼哧……呼哧……”滿口粗氣，汗流浹背，雙眼無神，四肢無力，看着就只是勉強的走着，隨時都要摔倒在地上的小胖子楊白，沒有錯，此時的艾瑾大姐就只是在關注着他，目光的焦點凝聚於這一人的身上，沒有半點的移動。
一股無形的壓力也由此產生，只是現在的小胖子楊白卻是完全感受不到的，他整個人已經是陷入到了某種極度艱難的狀態之中，對於外界的反應簡直就是減低到了極致，眼看隨時都有可能喪失知覺的樣子。
話說只是一股無形的壓力又如何能夠對他造成影響，哪怕就算是什麼有形的物體，小胖子楊白也會下意識的將其無視。
他勉強的走着，一步一步，身體軟的簡直就好像是麪條，汗水啪嗒啪嗒的向着地面落下，話說這體質也是太過於的虛弱了，這簡直就是有病的範疇。
對此……
某些人也是頗爲擔心的！
宋若，金毛，紅毛以及綠毛幾個人目光也是忍不住的移動，落在小胖子楊白的身上，至於大山則此時貌似是又成功的睡了過去，當然她就是精神着，恐怕也是不會去多看小胖子楊白一眼的，區區的弱者根本就沒有可看的價值。