女兵們在之前的武術訓練上請來了秦同與馮冬兩名真正的武術格鬥家教所有女兵進行了格鬥基礎訓練，懂得了些格鬥技巧。
隨後又請來兩個人，當所有女兵見到這兩個人時都吃了一驚，被兩個人的身形震撼到了。
華辛；各位這位是周儲銅，這位女子力量舉重運動員，還有這一位名字叫張琪她是女子大力士比賽選手。
周儲銅看了看說到；各位我很高興能來和你們來參加特種兵訓練，我的體重是88公斤，別看我比較胖，可我的力量卻很大，你們每個人的平均體重只有60公斤左右吧？你們幾個人在力量上都不一定能比過我。
張琪；各位，周儲銅我們兩個可以說是一對姐妹，而我的體重足足有95公斤，我在力量上還有比她多比她大，各位如果不信我讓大家看看。
說完兩個人脫掉上衣，這個兩個女人身體看起來卻很胖，但是人家胖但是身材好像卻沒有一塊贅肉，但身上只能看到一些肌肉的線條，真正的女子大力士。
張琪；我們姐倆身上大部分都是肌肉，只不過我們身體的脂肪沒有那麼低所以看起來很豐滿不像健美運動員那樣暴露青筋與血管。
華辛；各位，這是咱們上校牧雷與楊衛衛替咱們找的人，這兩個人是自己願意加入咱們女子特戰隊的，因爲這兩位女性身體太過於強壯，在當今社會被人都接受不了，這種體形可以說秒殺哦大部分肌肉男了，一般強壯的肌肉男都是140到150斤左右吧。
有的女兵問；報告這兩個人真的有那麼厲害嗎，
姜清；各位這次是叫你們知道除了格鬥技巧外還有力量也是很重要的。
秦桐；沒錯各位，別看我們兩個是長年練武的格鬥家，可是面對絕對力量的差距我也沒有勝的把握，我的體重有近70公斤，周儲銅的體重是88公斤差了18公斤的體重差呢？
姜清；各位你們三四個人都可以上來試試，先和周儲銅玩玩，
隨後女兵們上來4個人，每個人其中最輕的60公斤，最重的是65公斤，可是各位知道周儲銅的體重是88公斤，她與女兵重相差與最重的都差23公斤的體重差距，
四個女兵上來要和周儲銅比試力量，第一個先衝過來，這個體重只有60公斤的女兵被周儲銅一直手拉起，甩了出去，接着兩個人又衝了過來，衝着周儲銅身上打了幾拳，周儲銅紋絲未動，周儲銅上去一拳將兩個人打倒，接着周儲銅有把那個體重最重的女兵單手拉起，一下甩出去，
女兵們被這樣的力量也大吃一驚，四個人就這樣就打倒了，還是特種兵出身。
姜清；看到了吧，各位每個人體重相差很多的話力量也相差很多的。
夏多；真的特種兵也不是人們所傳說的那麼神，
陸月；真是強中更有強中手，一山還比一山高，
張琪；喂，各位和我的妹妹玩完了，誰有膽量來挑戰一下我的力量，你們可以5到6個人來挑戰我，
這時幾個人說；我們幾個來領教你們力量，
這次比試直接上來5個人，將張琪團團圍住，其中兩人衝了過來，一個熱情擁抱住左手一個抱住右手，張琪一用力瞬間將兩個人擡起，兩個人像擡小雞一樣扔在地上，張琪又拽着一個人的衣服，將人甩了出去，再衝過來將另外兩個撞倒，五個全部倒地。
張琪；我可是女子大力士啊，我對付你們幾個是小菜一碟，各位我還有一樣要給你們看看，我一個人等於你們幾人的力量，
說完張琪帶着所有女兵走到廚房的，張琪指着一個櫥櫃對女兵們說；你看這個鐵的櫥櫃大約重量是近600公斤，我一個人能將一側擡離地面，也就是這個櫥櫃的一般重量大約250公斤
女兵；250公斤，這個詞好耳熟啊，說完所有人哈哈大笑，
華辛一臉嚴肅；別嘚瑟，聽人家說話， 學習，
頓時所有人鴉雀無聲，
張琪；看我的，各位，我能擡起這個重物的一側，
說完張琪用雙手抓住櫥櫃底下的兩隻鐵架子，身體向下彎曲，然後發力，一點一點的將這個斤1200斤的櫥櫃擡起，張琪使出了全力，250多公斤的重量支撐在張琪的身上，這個體重95公斤強壯的女大力士再次展示了她的力量。
華辛；各位看到了吧，這就是張琪的絕技，你們知道一個普通的成年男性在沒有幹活習慣下，大概能扛起或是擡起50斤左右的物體，就是大概25公斤左右，而經常幹活的男人力量會強一些，擡起或是扛起斤35公斤的物體比較輕鬆，你們幾個女兵力氣不小吧，一口氣擡起或是扛起45公斤的物體海是可以的吧？但是45公斤你們比較吃力嗎，那就每個人55公斤吧，4個人上來試試，
於是4個女兵上來試了試，可是這個物體扛不動啊，4個人使出全力纔將這個櫥櫃擡起，也就是說每個人承受了足足一百斤的重量，50公斤，姜清；這就是讓所有人學習力量訓練的好處。所以請這兩位來的，
正當所有人對力量認識有一定興趣時，有個男兵進入到女兵的營區房裡，這個男兵不是別人，就是那個與秦同不服有這一股大男子主義的凱浩，不但凱浩來了，在營區房外面蔣坦與趙亮也，錢小冬與廈秋也來了
凱浩；喂，你們女兵裡有個叫秦同的是嗎，聽說她是個武術格鬥高手，我來要她和一個人來切磋切磋，
隊長華辛聽到；秦同，你是什麼情況，
馮冬趕忙回答；隊長，是這樣的，我和秦同在外面遇到個一個人，這個人說他是什麼散打運動員，給我們擺出一副大男子主義思想，秦同看不慣，就幾下子就把他打敗了，
隊長華辛聽完高興的笑了，還用手拍着秦同的肩膀，
秦同真沒想到你的功夫這麼深啊，
秦同；隊長你不會怪我打架了吧，
姜清；怎麼會，咱們女子特戰營就應該拿出點本事來給男特戰兵看看。
夏多；沒錯，各位咱們之前被這些男兵比的多參，咱們這回都爭了一口氣。
姜麗梅；各位這個凱浩說，要秦同和一個人來切磋切磋這個人一定很強吧。
陸月；咱們不要怕男兵，各位他們男兵居然拿軍事素質最差的人和咱們成績最優秀的人比試，咱們居然還輸了。
周楊；對呀，這羣男兵居然這麼的侮辱咱們女兵這回一定要挽回咱們女兵的尊嚴。
魏苗；不光維護女兵的尊嚴，還要維護所有女性該有的尊嚴，咱們去和他們練練誰怕誰。
正當所有女兵出去會一會這各名字叫凱浩的人時，在外面的
蔣坦與趙亮發聲；你們女兵就是女兵，你們女兵能做特種兵嗎？ 趙亮；你們裡面成績最優秀的都比不過我們成績墊底的，你們能行嗎/
蔣坦；女人，終歸是弱者，不可能和男爺們較量的，
女兵們聽完氣的火冒三丈，全體衝出去，一看蔣坦與趙亮站在一邊，錢小冬與廈秋站在一邊，凱浩與另兩個人站在一邊，這兩個人身材也很強壯，
凱浩；我這來了兩個人，他們兩個要和你們比比，
這位是研爾，在我們特戰營裡是個大力士，這位是蒙古族的格辛克樂，是我們特戰營裡的摔跤冠軍。
研爾；各位，我聽說你們有個叫秦同和馮冬的兩個女兵是新來的，還是個多年練武的格鬥高手，我想和她們兩個切磋，
格辛克樂；我是來看看你們女兵究竟有什麼本領，我的體重是105公斤，我也是新來到這的，在這裡沒有人可以摔的過我，你們女兵怕是沒人和我較量吧？
這些話激怒了女兵，
隨後秦同與馮冬要與這兩個人較量，
秦同；少欺負人， 馮冬；誰怕你們我們兩個就是武術格鬥高手，
兩個人說完便衝過來要對付研爾與格辛克樂這個兩個身體強壯的大力士，秦同上去一腳踢打在研爾的身上，研爾就像一座肉山一樣一動不動，接着研爾上去一個揮舞手打秦同，秦同用雙手擋住被打的後腿了幾步，另一邊馮冬用擒拿術想控制格辛克樂的手， 可是馮冬雖說是個強勁的女漢子，體重近67公斤，但是人家克辛克樂體重105公斤，體重差了38公斤，這樣的體重差是巨大的，力量相差太大，克辛克樂直接把馮冬甩了出去，甩出4米的距離，甩出之後由於馮冬有武術底子，便腳着地沒有摔在地上，
一旁觀看的男兵錢小冬與廈秋看呆了，
周儲銅與張琪衝了出來，周儲銅；你們別太瞧不起我們女兵， 張琪；欺負人我們兩個和你們較量較量，
說完所有女兵都士氣高漲，一個個都不服輸的叫；
你們男兵就看不起我們女兵，我們怕你們嗎，我們就是輸也不當弱女子。
研爾；你們兩個女子看起來也很強壯嗎？我叫研爾，他叫格辛克樂是蒙古摔跤手，我們是來參加特戰營當特種兵的，
周儲銅；哦,你們也是來當特戰兵的，幸會幸會，我叫周儲銅我是女子舉重運動員，她是女子大力士張琪，
張琪；那你們兩個要比什麼，
研爾；好我就先和你周儲銅比力氣，研爾走到兩塊比較大的石頭那， 看到這兩塊大石頭了嗎，一個石頭足足大約有150公斤左右，咱們兩個比一比誰將石頭另一側擡起，誰堅持的時間長誰就贏，不過我看你是女的就我先擡吧，
周儲銅；少廢話，咱們兩個一塊擡，不要認爲我是女的就看不起我，
於是一個強壯的男兵與女兵比賽進行了擡石頭的較量，
周儲銅與研爾相互較量着，兩個人互相看看，你不服我我不服你，可是周儲銅似乎堅持不住了，女兵看到就有人喊，
；周儲銅你可不要敗給研爾，女人之所以比男人弱都是思想因素造成的，女人一和男人比賽就認爲我是女的，女性的身體機能不如男性，這些都是看低女性的做法，女性在勇氣上沒膽量了，因爲男人比女人優秀所以纔會男尊女卑，要有骨氣，你要想我做的比男人更優秀才能女尊男卑呢？
這些話似乎是周儲銅的動力，但是一旁的男兵也在加油
研爾；女兵沒什麼了不起的，她們就是弱者，擊敗她，
就這樣研爾與周儲銅堅持了近30分鐘，兩個人是在不行最後以平局收手，
格辛可樂；比賽結束了，接下來我要和你們女子大力士張琪比摔跤，我看我就是贏了也不光彩，
張琪；我的體重是95公斤以上，你有多重，
格辛可樂；我的體重不到105公斤，
張琪；比我沉個9公斤多，體重和你比較接近啊，我纔不怕你的，咱們來吧，
於是張琪與格辛克樂比試摔跤，誰被摔倒在地誰就輸，格辛克樂在比試這摔跤兩個人僵持着，格辛克樂想用全力將張琪，雙手把住張琪的胳膊，用腳勾住張琪，用力一甩將張琪甩出，張琪也藉機用力，兩個人差點同時摔倒，
格辛克樂見壯，猛地用力將張琪甩出，張琪也使出全力，張琪摔倒後，藉助自己的慣性，將格辛克樂也摔倒了，
最後來個人都站了起來，拍拍身上的土，笑了笑，、
這場摔跤比賽最終也以平局收場，男女兵的這場較量也就結束了，
這就說明一個女性把自己是弱勢羣體的思想扔掉，不斷的磨鍊自己，再有足夠的勇氣，一定可以比男性更優秀。